Որո՞նք են իսկական նարդոսի եթերայուղի հատկությունները:

Իսկական նարդոսի եթերայուղ (lavandula angustifolia) հայտնի է, որ հանգստացնում է նյարդային համակարգը և հաճախ առաջարկվում է սթրեսը կամ անհանգստությունը թեթևացնելու համար: 2012 թվականին հրապարակված մի քանի ուսումնասիրությունների համակարգված ակնարկ¹ հաստատեց նարդոսի եթերայուղի բուժական ազդեցությունը սթրեսի և անհանգստության վրա: 2007 թ. Կատարված ուսումնասիրություն գերբի վրա² նույնիսկ ցույց տվեց, որ իսկական նարդոսի եթերայուղի հոտառական ազդեցությունը հանգստացնող ազդեցություն ունի, որը համարժեք է դիազեպամին, որը բենզոդիազեպինների ընտանիքի դեղամիջոց է `տագնապային հատկություններով: Նրա հանգստացնող և հանգստացնող հատկությունները այն դարձնում են նաև արդյունավետ անքնության խնդիրների բուժման համար³.

Ինչպե՞ս օգտագործել իսկական նարդոսի եթերայուղ:

Սթրեսի և անհանգստության դեպքում իսկական նարդոսի եթերայուղը հիմնականում օգտագործվում է ինհալացիայի համար. 2 -ից 4 կաթիլ դիֆուզորում, կամ, չկատարելու դեպքում, մի գավաթ եռացող ջրի գոլորշիները մի քանի կաթիլների ավելացումով: եթերայուղից: Կրկնեք ինհալացիաները օրական մի քանի անգամ:

s Perry R, ​​Terry R, ​​Watson LK, et al., Արդյո՞ք նարդոսը անհանգստացնող դեղամիջոց է: Պատահականացված կլինիկական փորձարկումների համակարգված վերանայում, Phytomedicine, 2012 Bradley BF, Starkey NJ, Brown SL, et al., Anxolytic effect of Lavandula angustifolia odor on the mongolian gerbil elevated plus maze, J Ethnopharmacol, 2007 N. d'emploi, Marabout, 2001