«Սնունդ ըստ կենդանակերպի» նախագծում մենք մեր սիրելի ընթերցողներին ներկայացնում ենք կենդանակերպի նշանների հիման վրա ճիշտ սննդակարգի մասին կարծիք:
Կարիճներն այս տեղեկատվությունը ծայրաստիճան օգտակար կգտնեն: Ի վերջո, այս նշանն առանձնանում է իր արագությամբ և ակտիվության բարձրացմամբ: Հետեւաբար, հաճախ օրվա ընթացքում Կարիճները պարզապես մոռանում են ուտել, բայց գիշերը նրանք հասնում են կորցրած ժամանակին:
Եվ չնայած այս նշանի թույլ կետը սեռական օրգաններն են, քիթը, սիրտը, մեջքն ու ոտքերը, անառողջ սննդակարգը կարող է հանգեցնել մի շարք հիվանդությունների, այդ թվում ՝ ուռուցքների:
Կարիճների առողջ դիետան հիմնված կլինի ցածր կալորիականությամբ սպիտակուցներով հարուստ դիետայի վրա, որը հավասարակշռված է հիմնական սննդանյութերով, վիտամիններով և հետքի տարրերով:
Ինչ է Կարիճը
Առաջին հերթին ուշադրություն դարձրեք նիհար միսին, խաղին, ծովամթերքին, ձկան համեղ ուտեստներին: Բանջարեղենից ընտրեք կաղամբ, ճակնդեղ, գազար, սոխ, պղպեղ, դդում, բողկ, շաղգամ: Նաև ճաշացանկում Scorpions- ը պետք է ունենա `սալորաչիր, ծնեբեկ, փշահաղարջ, պրաս, ծնեբեկ, ճակնդեղ, կաղամբ, ծովամթերք, թռչուն: Ձեր ճաշերին ավելացրեք ռեհան, հիլ և վանիլ:
Կարիճին անհրաժեշտ են B, C եւ E վիտամիններ, ինչպես նաեւ երկաթ, որոնք առկա են խնձորի եւ ցիտրուսային մրգերի մեջ:
Այս նշանի կարեւոր տարրը կալցիումի սուլֆատն է, որն օգնում է վերականգնել էպիթելը եւ պահպանել օրգանիզմի բնական դիմադրողականությունը հիվանդությունների նկատմամբ: Այս նյութը պարունակվում է սուլֆատ հանքային ջրերում, որոնք խորհուրդ են տրվում պարբերաբար օգտագործել ուտելուց առաջ, ինչպես նաև սոխ, բողկ, ծնեբեկ, կաղամբ, թուզ, սխտոր, ծիրան, մանանեխի տերևներ, փշահաղարջ, պրաս և սալորաչիր:
Հիշեցնենք, որ ավելի վաղ պատմեցինք, թե որ աղանդերն են նախընտրում կենդանակերպի տարբեր նշանները, ինչպես նաև նկատեցինք, թե ինչպիսի խոհանոց կընտրեն տարբեր նշաններ: