Բովանդակություն
– Էֆելիդները (պեպենները) մաշկային արատներ չեն, դրանք առաջանում են բաց մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ, կարող են հայտնվել հանկարծակի կամ հանկարծակի անհետանալ: Միևնույն ժամանակ, պեպենների հետ կարելի է բարդ կերպով վարվել, բայց դրանցից ընդմիշտ ազատվել հնարավոր չէ։ Դա կօգնի ավելի մանրամասն հասկանալ այս հարցը։ մաշկաբան, կոսմետոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Քրիստինա Առնաուդովա.
Ինչպես ազատվել բծերից տանը
Արևոտ սեզոնին շատերը բախվում են մաշկի պիգմենտացիայի խնդրին։ Պեպենների կամ այլ կերպ էֆելիդների տեսքը բնորոշ է տղամարդկանց և կանանց, ինչպես նաև երեխաներին: Արևայրուքին հակված բաց մաշկ և մազեր ունեցող մարդիկ առավել հակված են: Պեպենները ճանաչելը շատ պարզ է՝ կարմիր, բաց կամ մուգ շագանակագույն թափանցիկ բծեր, որոնք ցրված են մարմնի և դեմքի բաց հատվածներում՝ արևի հետ շփման պատճառով:
Շատ դեպքերում պեպենները բուժում չեն պահանջում։ Բայց եթե դրանք հոգեբանական անհանգստություն են առաջացնում և անէսթետիկ տեսք ունեն, սա ողջամիտ պատճառ է այս խնդիրը շտկելու համար համապատասխան թերապիա գտնելու համար: Պեպենները հնարավոր չէ ընդմիշտ վերացնել, քանի որ ամենից հաճախ դրանք առաջանում են ժառանգական գործոնով։ Այն մարդկանց մոտ հայտնվելը, ովքեր նախկինում հակված չէին իրենց արտաքին տեսքին, կարող է վկայել օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունների մասին՝ հղիություն, լյարդի հիվանդություն, նյութափոխանակության խանգարումներ: Մշտական սթրեսը կարող է նաև առաջացնել պեպենների տեսք:
Դեմքի կանոնավոր խնամքը կարող է օգնել նրանց ավելի քիչ նկատելի դարձնել: Տանը դա հնարավոր է իրականացնել հատուկ կոսմետիկայի օգնությամբ, որը ներառում է.
Մաքրող միջոցներ (պիլինգ)արագացնելով բջիջների նորացումը. Դրանք կարող են լինել մրգային թթուների հիման վրա ցածր տոկոսային արտադրանք՝ կաթնաթթու, գլիկոլային կամ կիտրոն։
Սպիտակեցնող կրեմ, նրբորեն վերականգնում է մաշկի մակերեսը և օգնում ձեռք բերել ավելի միասնական երանգ: Այն կարող է ներառել այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են՝ թթուները, վիտամին C-ն և ցիտրուսային էքստրակտները, բույսերի էքստրակտները (արջի հատապտուղ, մոշ, լորձաթաղանթի արմատ):
դիմակներ, իր բաղադրության մեջ պարունակում է շերտազատող և փայլեցնող բաղադրիչներ (մրգային թթուներ, վիտամին C, վիտամին A և այլ բույսերի էքստրակտներ), որոնք ի վերջո մաշկը կդարձնեն ավելի թեթև, իսկ պեպենները՝ ավելի քիչ նկատելի։
Շիճուկ վիտամին C-ով, ժամանակակից և միևնույն ժամանակ կոսմետիկ շուկայում պահանջված ապրանք՝ նրանց համար, ովքեր երազում են փայլուն մաշկի և միատեսակ երանգի մասին։ Բացի այդ, վիտամին C-ն հիանալի հակաօքսիդանտ է, որը պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ և դանդաղեցնում է կոլագենի ոչնչացման գործընթացը։
Պեպենների դեմ պայքարելու իդեալական սեզոնը աշուն-ձմեռ շրջանն է։ Բանն այն է, որ թթուները և ռետինոիդները մեծացնում են մաշկի լուսազգայունությունը և կարող են առաջացնել հիպերպիգմենտացիայի տեսք։ Ուստի մաշկի համար նման կոսմետիկ միջոցներ օգտագործելիս, հատկապես ամռանը, զգույշ եղեք, մի մոռացեք արևապաշտպան միջոցների մասին։ Ցանկության դեպքում կարող եք փորձել բացել ձեր պեպենները ժողովրդական միջոցների օգնությամբ։
Ավանդական բաղադրատոմսեր
Վարունգի դիմակ. Լավ ազդեցություն կարող է տալ թարմ վարունգից պատրաստված դիմակը։ Դրա համար վարունգը քերիչով անցկացրեք և վրան ավելացրեք մեկ գդալ ձիթապտղի յուղ։ Ստացված խտությունը քսեք դեմքին և թողեք 15 րոպե։ Այնուհետև լվանալ սառը ջրով։ Որպես դեմքի տոնիկ միջոց կարող եք օգտագործել միայն վարունգի հյութ։
խնձորի խյուսի դիմակ. Դրա պատրաստման համար ձեզ հարկավոր է՝ 2 ճ.գ. խնձորի սոուս առանց շաքարի ավելացման, 1 ճ.գ. վարսակի ալյուր, թ/գ մեղր, 2 ճ/գ կիտրոնի հյութ։ Խառնեք խնձորի ծակոտիները, վարսակի ալյուրը, մեղրը և կիտրոնի հյութը։ Ստացված խառնուրդը քսեք մաքուր դեմքին մոտ 10 րոպե։ Դիմակը լվանալիս շրջանաձև շարժումներով մերսեք դեմքը՝ այս կերպ դուք կհասնեք մաշկի թեթև շերտավորման էֆեկտին։ Այնուհետեւ քսեք դեմքի խոնավեցնող միջոց։
Վարունգի կիտրոնի դիմակ. Վարունգը քերել և մեջը քամել կես կիտրոնի հյութը։ Ստացված խտությունը քսեք մաքուր դեմքի մաշկին մոտ 10 րոպե։ Ժամանակն անցնելուց հետո լվացեք և քսեք դեմքի խոնավեցնող կրեմ։
Վարսակի ալյուրի դիմակ. Հերկուլեսի փաթիլները տոնիկ, պայծառացնող ազդեցություն ունեն մաշկի վրա: Դիմակը պատրաստելու համար նախ մանրացրեք վարսակի ալյուրը, ապա վրան լցրեք եռման ջուր։ Ավելացնել մեկ ձվի դեղնուց և ճ. ձիթապտղի ձեթ. Դիմակը քսեք դեմքի մաքուր մաշկին և պահեք 20 րոպե։ Այնուհետեւ լվանալ ջրով։
Գրեյպֆրուտի և մածունի դիմակ. Կես գրեյպֆրուտի հյութը քամել պատրաստված տարայի մեջ։ Դրան ավելացրեք ½ բաժակ բնական յոգուրտ և հարեք։ Դիմակը հաստ շերտով քսել դեմքին և թողնել 10 րոպե։ Լվացեք սառը ջրով և քսեք խոնավեցնող միջոց։
Բացի դիմակներից, դուք կարող եք օգտագործել հատուկ պատրաստված թուրմեր դեղաբույսերի կամ ցիտրուսային մրգերի թուրմից:
Մաղադանոս թուրմ. Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր է մի փունջ մաղադանոս։
Մաղադանոսը մանր կտրատել և վրան լցնել եռման ջուր։ Թողեք պարունակությունը մի քանի ժամ եփվի։ Ստացված թուրմով դեմքը սրբել օրական մինչև 2 անգամ։ Ապա օգտագործեք ձեր խոնավեցնող միջոցը:
Կիտրոնի կեղևի և կոճապղպեղի թուրմ. Այս ինֆուզիոն հիանալի տոնուսավորում և պայծառացնում է դեմքի մաշկը, ներառյալ պեպենները: Պարզապես պատրաստեք թարմ կիտրոնի և կոճապղպեղի կեղևները և վրան լցրեք եռման ջուր։ Թողեք պարունակությունը մի քանի ժամ եփվի։ Ստացված թուրմով օրական 2 անգամ սրբել դեմքը։
Դեմքի վրա պեպենների առաջացման կանխարգելում
Պեպենների դեմ պայքարի կարևոր կանխարգելիչ մեթոդներն են.
- Արևապաշտպան միջոցներ. Լավ պաշտպանություն մաշկի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, ինչը կանխում է պեպենների առաջացումը: Ընտրեք արևապաշտպան քսուք բարձր SPF-ով:
- Հեթանոսը. Արևոտ օրերին փորձեք կրել լայնեզր գլխարկ կամ վերցնել այլընտրանք՝ հովանոց։
- Կրճատել արևի ազդեցությունը. Ամռանը՝ ամենաշոգ ժամերին՝ առավոտյան ժամը 11-ից մինչև երեկոյան 16-ը, հնարավորության դեպքում դրսում մի՛ դուրս եկեք։
- Վիտամին C և PP (նիկոտինաթթու). Ձեր ամենօրյա սննդակարգում ավելացրեք վիտամին C-ով հարուստ մթերքներ, ինչպես նաև նիկոտինաթթու, որը պարունակվում է հավի միսում, լյարդում և հնդկաձավարում: Ասկորբինաթթվի և նիկոտինաթթվի բացակայությունը կարող է առաջացնել մաշկի անցանկալի պիգմենտացիա: