Հեմոռոյ. ամբողջական ուղեցույց դրանց անհետացման համար

Հեմոռոյային ցավերի պատճառ են հանդիսանում անուսի և ուղիղ աղիքի միջև գտնվող երակները։ Այս երակների նպատակն է լայնանալ՝ մարդկային թափոնները տարհանելու համար:

Այս երակների բորբոքումը կառաջացնի ուժեղ ցավ, կարմրություն և դրանց ելք դեպի արտաքին։ Հեմոռոյը կա՛մ ներքին է, կա՛մ արտաքին.

Նրանք երբեմն բարենպաստ են: Բայց որոշ դեպքերում հեմոռոյը պահանջում է իրական խնամք կամ նույնիսկ վիրահատություն: Որո՞նք են հեմոռոյը բուժելու պատճառները և բուժումը:

Որոնք են ախտանիշները:

Ախտանիշները սովորաբար հետևյալն են.

• Արյունահոսություն. աղիքի շարժման ժամանակ արյունահոսությունը թութքի ախտանիշներից մեկն է:

Պարզապես արյան փոքր հետքեր են, որ դուք տեսնում եք սանիտարական անձեռոցիկի վրա:

• Բորբոքում. Հեմոռոյն առաջացնում է ցավ, որը տարբերվում է անձից անձից: Որոշ մարդիկ թութքի ժամանակ ցավ չեն ունենում:

Այլ մարդկանց համար ցավն ընդունելի է. մինչդեռ 3-րդ խմբի մոտ, ընդհակառակը, ցավերն այնքան ուժեղ են, որ մարդը դժվարանում է նստել։

• Այտուց. Բորբոքումն առաջացնում է տարածքի կարմրություն և այտուց:
• գրգռում, քոր անալ տարածքի
• Անալի հատվածում գնդիկների կամ մաշկի ավելցուկի առկայությունը.

Պատճառները

Հազիվ թե կան նախազգուշացնող նշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կանխել հեմոռոյը: Հետանցքային երակների վրա մշտական ​​ճնշումը կհանգեցնի թութքի։

Երակների լայնացումը և դրանց ելքը հուշում են, որ ինչ-որ բան այն չէ: Հեմոռոյն առաջանում է մի քանի պատճառներով.

Հղիություններ

Հղիությունը թութքի ընդհանուր պատճառն է: Ինչպես ձգվող նշանները, քաշի ավելացումը, որը տարածված է հղիության ընթացքում, հեմոռոյն էլ հղի կանանց մեծ մաս է կազմում:

Փորկապություն

Եթե ​​դուք հաճախ եք փորկապություն ունենում (օգտագործեք նաև բնական լուծողական միջոց), կարող եք թութք առաջացնել: Աթոռը հեռացնելու ստիպելը ճնշում կստեղծի երակների վրա և կառաջացնի հեմոռոյ:

Նույնն է նաեւ սեռական հարաբերության դեպքում։ Երակների վրա ճնշումը կհանգեցնի նրանց տրավմայի և կստեղծի թութք:

Ընդլայնված դիրքեր

Մարդկանց համար, ովքեր ամբողջ օրը նստած կամ կանգնած են, թութքի զարգացման վտանգը մեծ է:

Վատ կեցվածքը նպաստում է նաև թութքի առաջացմանը։

Գիրությունը թութքի առաջացման զգալի գործոն է։ Ծանրաբեռնվածությունը կարող է նաև հեմոռոյ առաջացնել:

Մանրաթելերով ցածր դիետա

Հեմոռոյի զարգացման պատճառ է հանդիսանում նաև սննդակարգը։ Երբ, օրինակ, ձեր սննդակարգը պարունակում է մանրաթելեր:

Նշենք, որ օսլայով հարուստ մթերքների օգտագործումը նպաստում է նաեւ թութքի զարգացմանը։

Հեմոռոյ բուժում

Առաջնային փուլում հեմոռոյը կարող է ամբողջությամբ բուժվել որակյալ սննդակարգի և առողջ ապրելակերպի միջոցով:

Բարդությունների դեպքում կարևոր է դիմել բժշկի՝ անալիզների, ախտորոշման և անհրաժեշտության դեպքում վիրահատության համար:

Կարևոր է հեմոռոյ բուժել առաջին իսկ ի հայտ գալուց, քանի որ եթե դրանք կրկնվում են, կարող են հանգեցնել բարդությունների: Ահա մեր գլխավոր բնական խորհուրդներն ու լուծումները:

Վագրային բալասան

Վագրի բալզամը արդյունավետ միջոց է թութքի բուժման համար։ Վագրի բալզամն իրականում պատրաստվում է մենթոլից, կամֆորայից, անանուխի յուղից և այլ եթերային յուղերից։

Բուժումն իրականացվում է թութքի վրա բալասան քսելով։ Նախապես լոգանք ընդունեք, ախտահանեք տարածքը և քսեք բալզամը։

Բացի մերսումից, նստած լոգանքներ արեք վագրի բալասանով։ 1 թեյի գդալ բալզամի համար եռացրեք մոտ 1 լիտր ջուր։

Բալասանի գոլորշիները և բուժիչ հատկությունները ոչ միայն կթուլացնեն ցավը, այլև կնվազեցնեն այտուցը։

Ամենօրյա բուժումը վագրի բալասանով արդյունավետ է հեմոռոյը լիովին վերացնելու համար։ Կատարեք մոտ 3 շաբաթվա ընթացքում:

Մեղր

Մեղրը բաղկացած է այնպիսի հանքանյութերից, ինչպիսիք են ֆոսֆորը, երկաթը, նատրիումը, մագնեզիումը, կալիումը, կալցիումը: Այն նաև հարուստ է վիտամին C-ով, B1, B2 և B6 վիտամիններով (1):

Մեղրն օգտագործվում է թութքի բուժման մեջ։ Օգտագործեք որակյալ մեղր։ Օրական 2 անգամ 3-XNUMX շաբաթվա ընթացքում տարածքը մեղրով մերսեք։ Մեղրի բազմաթիվ հատկությունները կօգնեն ձեզ բուժել հեմոռոյը

Փշոտ մսավաճառի ավելն

Միջերկրական ծովի ավազանի մակիսներից թուփ է։ Օգտագործված մասը արմատն է։ Դուք կգտնեք այս բույսը պարկուճների կամ արմատների տեսքով։

Մսագործի փշոտ ցախավելը հեշտացնում է արյան շրջանառությունը, ինչպես նաև երակային անբավարարությունը։ Այս բույսը հնում օգտագործվել է ցավոտ շրջանների և թութքի բուժման համար։

Մսագործի փշոտ ցախավելի կոճղարմատի օգտագործումը կօգնի ձեզ հաղթահարել թութքի հետ կապված ցավը։ Այն նաև մեծապես կնվազեցնի ձեր նոպաները:

Ալոե վերա

Ալոե Վերայի գելը բույսի ամենասնուցիչ մասն է։ Այն պարունակում է մի քանի սննդանյութեր։

Ալոե Վերայի գելը արդյունավետ միջոց է թութքի բուժման համար։ Ալոե Վերան պարունակում է հակաբորբոքային, բուժիչ հատկություններ։

Հավաքեք ալոեի գելը հալվեի տերևից: Օգտագործեք գելը թութքի մերսման համար։

Սպիտակ ուռենին

Սպիտակ ուռենին ծառ է ցուրտ կլիմայական երկրներում։ Այն աճում է Հյուսիսային Ամերիկայում և Եվրոպայում: Սպիտակ ուռենու արմատները շատ արդյունավետ են ցավը բուժելու համար։

Այն օգտակար էր մինչև 19-րդ դարը՝ ասպիրինի փոխարեն ցավը թեթևացնելու համար։

Բժիշկները նկատել են, որ թեև սպիտակ ուռենին ավելի դանդաղ ազդեցություն է ունենում, քան ասպիրինը ցավը բուժելիս, նրա ազդեցությունն ավելի երկար է տևում օրգանիզմում:

Սպիտակ ուռենին ավելի ու ավելի շատ է օգտագործվում մեր օրերում բորբոքումների, արյան շրջանառության խնդիրների բուժման համար…

Ձիու շագանակ

Ձիու շագանակը կազմված է մի քանի հատկություններից, այդ թվում՝ կվերցիկոլե, դաբաղ, կեմպֆերիա: Այն նաև հագեցած է վիտամիններով և հանքանյութերով: Այս խոտը արդյունավետ է թութքի բուժման համար (2):

Կախարդի շագանակագույն

Կախարդը թուփ է, որն աճում է Եվրոպայում և Հյուսիսային Ամերիկայում:

Դարեր շարունակ այս բույսի քաղվածքները օգտագործվել են արյան շրջանառության, մաշկային խնդիրների, թութքի և արյան անոթների հետ կապված խնդիրների բուժման համար:

Այն նաև օգնում է բուժել երակների վարիկոզը և ծանրացած ոտքերը:

Հեմոռոյը բուժելու համար բամբակի մեջ լցնել մի քանի կաթիլ կախարդի եթերայուղ և դնել թութքի վրա։

Դուք կարող եք դա անել պառկած վիճակում կամ տեղադրել այն հետույքի միջև ամբողջ օրվա ընթացքում, եթե աշխատավայրում եք:

Կախարդի պնդուկի եթերայուղը կարող է օգտագործվել ձեր նստած լոգանքների կամ տաք լոգանքների մեջ՝ բորբոքումը բուժելու համար:

Իրոք, կախարդը ունի հակաբորբոքային, տտիպ, հեմոստատիկ և վազոկոնստրրիգիկ հատկություններ:

Կարմիր վազը

Կարմիր որթատունկը թուփ է, որն օգտագործվում էր Եվրոպայում շատ երկար ժամանակ, սկզբում այն ​​մշակվում էր իր պտուղների համար (3):

Սակայն ավելի ուշ մենք հայտնաբերեցինք այս բույսի բազմաթիվ բուժիչ հատկությունները: Այն պարունակում է tannins, որոնք ունեն տտիպ ազդեցություն:

Այն հարուստ է ֆլավոնոիդներով և պոլիֆենոլներով, որոնք նրան տալիս են հակաօքսիդանտ և վազոկոնստրրիգիկ հատկություններ:

Կարմիր վազն օգտագործվում է արյան շրջանառության, թութքի, ծանր ոտքերի, մազանոթների փխրունության դեմ։

Թութքի բուժման համար կարմիր վազի հետ համատեղելու լավագույն խոտը կախարդն է: Իրոք, երկար ժամանակ Եվրոպայում հնագույն մարդիկ այն համակցում էին կախարդի հետ՝ թութքի և արյան շրջանառության հետ կապված խնդիրների բուժման համար:

Այս երկու բույսերը գործնականում ունեն նույն հատկությունները և ավելի լավ արդյունքներ են տալիս, երբ դրանք համատեղվում են:

Սխտոր

Սխտորը բնական հակաբորբոքային միջոց է։ Բացի այդ, նրա բազմաթիվ բուժիչ հատկությունները կօգնեն բուժել հեմոռոյը։

Օգտագործեք 2-4 պճեղ սխտոր։ Մանրացրեք դրանք և հավաքեք սխտորի հյութը՝ այն քամելով թաշկինակի կամ նուրբ կտորի մեջ: Օգտագործեք թութքի վրա ստացված հյութը։

Մագնեզիումի սուլֆատ կամ Epsom աղ

Մագնեզիումի սուլֆատը թութքի բուժման ևս մեկ տարբերակ է: Այն կարող եք օգտագործել նստած լոգանքների մեջ։

Կարող եք նաև համադրել այն գլիցերինի հետ, որպեսզի այն դառնա հրաշք բալզամ:

Դուք պետք:

• 2 ճաշի գդալ մագնեզիումի սուլֆիդ
• 2 ճաշի գդալ գլիցերին

Պատրաստում

Միավորել այս երկու բաղադրիչները

Դրեք բամբակի վրա և դրեք թութքի վրա 20-30 րոպե։ Սա կրկնեք օրական 3-4 անգամ։

Դեղորայքային արժեք

Մագնեզիումի սուլֆիդն օգտագործվում է ոտքերը հյուծված վիճակում հանգստացնելու համար։ Օգտագործվում է նաև արյան շրջանառությունը հեշտացնելու, սպազմերի, ցրվածության համար։

Այն պարունակում է հակաբորբոքային հատկություն՝ հեմոռոյից ազատվելու համար։

Գլիցերինն ապահովում է փափկեցնող և հակաբորբոքային ազդեցություն:

Եթերային յուղեր

Նրանք շատ կարևոր են թութքի բուժման համար։ Եթերային յուղերը հիմնականում ունեն հակաբորբոքային և փափկեցնող հատկություն։ Հեմոռոյի բուժման ամենաարդյունավետ եթերայուղերն են.

• Կամֆորի եթերայուղ
• Նարդոս եթերայուղ
• Սպիտակ ուռենու եթերայուղ
• Կիպրոսի յուղ
• Անանուխի յուղ

Ֆիզիկական վարժություններ

Մարմնամարզությունը անհրաժեշտ է արյան հոսքը դեպի հետանցքային երակներ բարելավելու համար:

Որոշ ֆիզիկական վարժություններ անհրաժեշտ կլինեն հեմոռոյ կանխարգելման և բուժման համար (4):

Առաջարկվող սպորտաձևեր

Կեգելի վարժություն

Կեգելի վարժությունը պերինայի ամրացման վարժություն է: Այն խթանում է արյան շրջանառությունը սեռական և անալոգային օրգաններում։

Այս վարժությունը նաև ամրացնում է մարմնի այս հատվածի հյուսվածքները, երակները և մկանները: Պարբերաբար կիրառեք այն՝ հեմոռոյից խուսափելու համար։

• Պառկեք մեջքի վրա՝ ոտքերը թեքած և միմյանց կպած: Կրունկները պետք է մոտ լինեն հետույքին, իսկ ծնկները՝ իրար։
• Ձեռքերդ դրեք գետնին: Դանդաղ բարձրացրեք ձեր հետույքը գետնից և նորից դրեք այն:

Կրկնեք վարժությունը 10-անոց հավաքածուներով: Լավագույն ազդեցությունների համար կիրառեք որովայնային շնչառություն:

Յոգա

Թեև այն չի կարող բուժել հեմոռոյը, յոգան կարող է հանգստացնել ձեզ և թեթևացնել սթրեսը: Բացի այդ, այն ճնշում չի ստեղծում հետանցքային հատվածում։ Ընտրեք ավելի շատ յոգայի ձգվող վարժություններ:

լողում

Լողալը խորհուրդ է տրվում նաև թութքի դեպքում։ Անալի հատվածի վրա ճնշում չկա։ Բացի այդ, ջրի հետ շփումը կանխում է քոր առաջացումը։

Սպորտից խուսափելու համար

Եթե ​​դուք ունեք թութք կամ վտանգի տակ եք, դուք պետք է խուսափեք ուժային մարզումներից: Երբ կշիռներ եք բարձրացնում, ճնշումն ընկնում է անուսում:

Սակայն թութքի դեպքում անհրաժեշտ է խուսափել այս մակարդակում ճնշում ստեղծելուց, որպեսզի ամեն ինչ չվատթարանա։

Պետք է խուսափել մարտական ​​սպորտաձևերից, որոնք նաև ընդհանուր առմամբ ճնշում են մարմնի վրա:

Ընդհանուր առմամբ, դուք պետք է խուսափեք այն սպորտաձևերից, որոնք ճնշում են անուսի վրա, ինչպիսին է Զուման (5):

Հիգիենայի միջոցներ՝ թութքի առաջացումը կանխելու կամ նվազեցնելու համար

Երբ զուգարան գնալու ցանկություն ունեք, մի սպասեք, անմիջապես գնացեք ինքներդ ձեզ մաքրելու: Հակառակ դեպքում կղանքը կարծրանում է և առաջացնում փորկապություն։

Կերեք բջջանյութով հարուստ սնունդ: Մեծ մասամբ դրանք մրգեր և բանջարեղեն են: Սամիթ, խնձոր, պապայա, սպիտակ և կարմիր լոբի, նեխուր, ոսպ, սպանախ, լոլիկ։

Բջջանյութով հարուստ մթերքները փափկացնում են աղիքների թափոնները: Սա հեշտացնում է նրանց տարհանումը, ինչպես նաև երակների պաշտպանությունը:

Խուսափեք ստիպել ձեզ աղիքային շարժումներ կատարել: Սա ճնշում է երակների վրա և, հետևաբար, ավելի հավանական է, որ դրանք լայնանան:

Խմեք բավականաչափ ջուր՝ փորկապության վտանգը նվազեցնելու համար։ Սննդի լավ հիգիենայի համար օրական անհրաժեշտ է միջինը 6-8 բաժակ ջուր։

Եզրափակում

Հեմոռոյն ազդում է Ֆրանսիայի բնակչության զգալի մասի վրա։ Նրանց սկիզբը երբեմն կարող է ցավ չպատճառել:

Մյուս դեպքերում, ընդհակառակը, նրանց արտաքին տեսքը ցավալի է և բավականին ամոթալի՝ իրենց պատճառած քորի պատճառով։

Կան ժամանակներ, երբ անհրաժեշտ է վիրահատություն; հետևաբար, անհրաժեշտ է բժշկական հետազոտություն:

Սակայն շատերի մոտ թութքը կարելի է բուժել բույսերով և առողջ ապրելակերպով: