Սեռական ցանկությունների նվազում, էներգիայի պակաս, դյուրագրգռություն… Նման խնդիրներն անկասկած սթրես են առաջացնում կնոջ կյանքում: Շրջակա միջավայրի տոքսինները և դեղորայքային հորմոնները չեն բարելավում իրավիճակը և ունենում են կողմնակի ազդեցություններ: Բարեբախտաբար, բոլոր տարիքի կանայք կարող են օգտագործել «բնության պարգևները»՝ բնականաբար հավասարակշռելու իրենց հորմոնների մակարդակը:
ashwagandha
Այուրվեդայի վետերաններից մեկն է՝ այս խոտը հատկապես նվազեցնում է սթրեսի հորմոնները (օրինակ՝ կորտիզոլը), որոնք խանգարում են հորմոնալ ֆունկցիաներին և նպաստում վաղաժամ ծերացմանը: Աշվագանդան խթանում է արյան հոսքը դեպի կնոջ վերարտադրողական օրգաններ՝ մեծացնելով գրգռվածությունն ու զգայունությունը: Menopause-ի կանայք նաև նշում են Աշվագանդայի արդյունավետությունը անհանգստության, դեպրեսիայի և տաք շողերի դեպքում:
Ավենա Սատիվա (վարսակ)
Կանանց սերունդները գիտեն վարսակի մասին որպես աֆրոդիզիակ: Ենթադրվում է, որ այն խթանում է արյան հոսքը և կենտրոնական նյարդային համակարգը՝ մեծացնելով ֆիզիկական մտերմության զգացմունքային և ֆիզիկական ցանկությունը: Հետազոտողները կարծում են, որ Avena Sativa-ն թողարկում է կապված տեստոստերոն:
Կատուբայի կեղևը
Բրազիլացի հնդկացիներն առաջին անգամ հայտնաբերեցին Catuaba կեղևի բազմաթիվ օգտակար հատկությունները, մասնավորապես դրա ազդեցությունը լիբիդոյի վրա: Բրազիլական ուսումնասիրությունների համաձայն՝ կեղևը պարունակում է յոհիմբին, որը հայտնի աֆրոդիզիակ և հզոր խթանիչ է: Այն գործում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա՝ ապահովելով էներգիա և դրական տրամադրություն։
Էպիմեդիում (Գորյանկա)
Շատ կանայք օգտագործում են Epimedium-ը՝ դաշտանադադարի կողմնակի ազդեցությունները թեթևացնելու համար իր անհավատալի ազդեցության համար: Ալկալոիդները և բուսական ստերոլները, հատկապես Իկարինինը, ունեն տեստոստերոնի նման ազդեցություն՝ առանց կողմնակի ազդեցությունների, ի տարբերություն սինթետիկ դեղամիջոցների: Հորմոնները նորմալացնող այլ դեղաբույսերի նման այն խթանում է արյան հոսքը դեպի կնոջ վերարտադրողական օրգաններ:
Մումիյե
Այն գնահատվում է ինչպես ավանդական չինական, այնպես էլ հնդկական բժշկության մեջ։ Չինացիներն այն օգտագործում են որպես Ջինգ տոնիկ: Սննդարար նյութերով, ամինաթթուներով, հակաօքսիդանտներով հարուստ, մումիա ֆուլվիթթուները հեշտությամբ անցնում են աղիքային պատնեշով՝ արագացնելով հակաօքսիդանտների առկայությունը: Shilajit-ը նաև խթանում է կենսունակությունը՝ խթանելով բջջային ATP-ի արտադրությունը: Այն ազատում է անհանգստությունը և բարձրացնում տրամադրությունը: