Տաք փաթեթավորում - հատկություններ և բաղադրատոմսեր

Տաք փաթաթման կոսմետիկ ընթացակարգը լայնորեն իրականացվում է SPA սրահներում, բայց դա կարելի է անել նաև տանը: Ֆիլմին կցված, մարմնի մաշկի համար հատուկ դիմակ ստեղծում է այսպես կոչված «սաունայի էֆեկտ». Ընդլայնում է ծակոտիները, բարձրացնում մարմնի ջերմաստիճանը և քրտնարտադրությունը: Ձեզ հարկավոր են. Տաքացնող բաղադրությունը պատրաստելու համար բաղադրիչներ, սննդի փաթեթավորում, տաք վերմակ կամ տաք հագուստ, սկրաբ, կոշտ լվացարան և մեկ ժամ ազատ ժամանակ:

Տաք փաթաթման շահագործման սկզբունքը

Շատերը կարծում են, որ տաք փաթաթան ավելի լավ է նիհարելու համար, քան սառըը: Սա ճիշտ չէ. Մարմնի առանձին մասերի տաքացումը ավելի շուտ խթանում է արյան շրջանառությունն ու քրտնարտադրությունը, քան ճարպը կոտրելը: Այն սանտիմետրերը, որոնք դուք կկորցնեք տաք փաթաթման շնորհիվ, կվերադառնան, եթե չփոխեք ձեր ապրելակերպը:

«Սաունայի էֆեկտի» շնորհիվ դիմակից ստացվող սննդանյութերը ավելի լավ են ներթափանցում մաշկ: Localերմաստիճանի տեղական աճը խթանում է հյուսվածքների նյութափոխանակությունը, արյան շրջանառությունը, քրտնագեղձերի աշխատանքը և օգնում է ազատվել այտուցից: Այս ազդեցությանը հասնելու համար օգտագործվում են ջեռուցման բաղադրիչներ `տարբեր տեսակի պղպեղ, կոճապղպեղ, մանանեխ, մեղր, սուրճ, եթերայուղեր, 37-38 ° C տաքացված ջուր, որոնք ավելացվում են հիմքին:

Հիմքի համար օգտագործեք հետևյալ բաղադրիչներից մեկը ՝ ջրիմուռներ, ծովի ցեխ կամ կավ, բուսական յուղ, մեղր:

Անհրաժեշտ է հասկանալ այտուցվածության իրական պատճառները, փոխել սննդակարգը, սկսել մարզվել և սովորել, թե ինչպես հաղթահարել սթրեսը: Այս մոտեցումը, փաթաթվածների հետ միասին, կօգնի ձեզ ընդմիշտ մոռանալ ավելորդ քաշի և ցելյուլիտի մասին:

Տաք փաթաթման ազդեցությունը նկատելի է 10-15 ընթացակարգերից հետո: Փաթաթելն առաջարկվում է անել ոչ ավելի, քան շաբաթը երեք անգամ (կալորիականացում): Խիստ ցելյուլիտի դեպքում ընթացքը կարող է ավելացվել մինչև 1.5-2 ամիս: Դասընթացների ընդմիջումը առնվազն մեկ ամիս է:

Ինչպես պատրաստել մաշկը փաթաթելու համար

Տաք փաթաթումը, ինչպես նաև ցուրտը պետք է արվեն ջրի հիգիենայի ընթացակարգերից, ինքնալուսացումից և սկրաբով մաշկի մաքրումից հետո: Նախ անհրաժեշտ է լվանալ օճառով կամ ցնցուղի գելով և մաշկը շոգեխաշել: Դրանից հետո սկրաբի և կոշտ լվացքի օգնությամբ մերսեք և մաքրեք:

Սկրաբը պետք է կարծր լինի ՝ հիմնված սուրճի կամ ծովի աղի վրա: Դուք կարող եք ինքներդ պատրաստել ՝ մի գդալ շաքարած մեղր խառնել մի գդալ աղացած սուրճի հետ: Հիմնական բանը այն է, որ ձեր պատրաստած խառնուրդը չի քորում մաշկը: Մաշկի վնասը և գրգռումը բացարձակ հակացուցում են տաք փաթաթման համար:

Պատրաստելուց հետո անհրաժեշտ է անհապաղ կիրառել մաշկին տաքացնող բաղադրություն, այն ամրացնել սննդի թաղանթով, տաք հագուստ հագնել և հորիզոնական դիրքով զբաղվել 20-40 րոպե: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ տաք փաթաթման տևողությունը պակաս է սառը փաթաթման տևողությունից:

Հակացուցումները տաք փաթաթման համար

Տաք փաթաթման համար ավելի շատ հակացուցումներ կան, քան սառը: Դա չի կարող արվել սրտային և անոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար: Բացարձակ հակացուցումներ են varicose երակները և թրոմբոֆլեբիտը, հղիությունը, կերակրումը, դաշտանը, ալերգիան դիմակի բաղադրիչներին, մաշկի վնասը և հիվանդությունները:

Որպեսզի առողջությանը չվնասեք, համոզվեք, որ հակացուցումներ չկան, փաթեթավորման ժամանակը մի ավելացրեք, ընթացակարգի ընթացքում ուշադիր եղեք ձեր մարմնի նկատմամբ. Եթե ավելի վատ եք զգում, դադարեցրեք այն:

Մի քանի օր դիտեք ինքներդ ձեզ: Փաթեթավորումը չպետք է առաջացնի ուռուցք, մաշկի ցան, բշտիկներ, քոր առաջացում, լուծ, սրտխառնոց կամ գլխացավ: Վերոհիշյալ բոլորը վկայում են ալերգիայի առկայության մասին:

Տաք փաթեթավորման բաղադրատոմսեր

Կան բազմաթիվ կոսմետիկ ձևակերպումներ `փաթաթման տաքացման համար: Ամենահայտնի ապրանքանիշերն են `Natura Siberica, GUAM: Ավելի քիչ թանկ ապրանքներ - Floresan, Vitex, Compliment: Կարող եք պատրաստել նաև տաքացնող դիմակի բաղադրությունը տանը:

Դիտարկենք մի քանի բաղադրատոմս:

Ջրիմուռ. 2-4 ճաշի գդալ չոր մանրացված կաղամբը 15 րոպե թրմեք 50-60 ° C տաք ջրի մեջ, երբ ջրի ջերմաստիճանը իջնի 38 ° C, քսեք մաշկին և ամրացրեք թաղանթով:

Ցեխ`50 գ կոսմետիկ ծովի ցեխը տաք ջրով նոսրացնել մինչեւ թթվասերի հետեւողականությունը:

Մեղր. 2 ճաշի գդալ բնական մեղրը տաքացրեք ջրային բաղնիքում 38 ° C, ավելացնել 1/2 ճաշի գդալ մանանեխ:

Ձեթ2 ճաշի գդալ ձիթապտղի կամ նուշի յուղի մեջ ավելացնել 3 կաթիլ նարնջի, կիտրոնի և գրեյպֆրուտի եթերայուղեր և տաքացնել ջրային բաղնիքում մինչև 38 ° C:

Կավ50 գ կապույտ կավը խառնել մի թեյի գդալ դարչինով և կոճապղպեղով, ավելացնել 5-10 կաթիլ նարնջի եթերայուղ և նոսրացնել 38 ° C տաքացրած ջրով `յուղալի պարունակության մեջ:

Բաղադրությունը կիրառելուց հետո դուք պետք է տաք հագնվեք և ծածկվեք ծածկոցով: Փաթաթման ընթացքում դուք պետք է տաք զգաք, բայց եթե հանկարծ ուժեղ այրոց եք զգում կամ ավելի վատ եք զգում, անմիջապես լվացեք այն տաք ջրով (կալորիատոր): Փաթաթելը հաճելի ընթացակարգ է, ոչ թե ինքնախոշտանգում: Այն պետք է բարելավի ձեր բարեկեցությունն ու արտաքին տեսքը: Հիշեք, որ կայուն և տեսանելի արդյունքի հասնելու համար անհրաժեշտ է համապարփակ մոտեցում: