Բովանդակություն
Եռացնել փոշին 20-30 րոպե, կախված չափից:
Ինչպես պատրաստել ասպարեզ սպիտակ սոուսով
Ապրանքներ
Asp - 600 գրամ
Ձկան արգանակ – 500-700 միլիլիտր
Բեչամելի սոուս - 80 միլիլիտր
Կիտրոն - կես
Նեխուրի արմատ - 60 գրամ
Պրաս - 100 գրամ
Կարագ - 50 գրամ
Աղ - կես թեյի գդալ
Pepper համտեսել
Ինչպես պատրաստել ասպարեզ սպիտակ սոուսով
1. Մոխիրը լվանալ, թեփուկները մաքրել:
2. Հեռացրեք գլուխը, պոչը, լողակները ասպից:
3. Որովայնի հատվածում կտրվածք արեք, փորոտիք փորեք:
4. Լվանալ մաքրած կաղապարը կրկին դրսից և ներսից, չորացնել անձեռոցիկով:
5. Կտրեք ձվաբջիջը միջին չափի մասերի:
6. Լվացեք պրասն ու նեխուրը, կտրեք կես օղակ:
7. Խորը շոգեբաղնիքի հատակին դրեք թակած պրասներ և նեխուր, իսկ վերևում `կաղամբի կտորներ:
8. Լցնել ձվաբջիջը ձկան արգանակով, կաթսան ծածկել կափարիչով:
9. Տեղադրեք շոգեխաշած գավաթը միջին կրակի վրա, թող արգանակը եռա, եփեք 10-15 րոպե:
10. Հեռացրեք կաթսան կրակից, արգանակը քամեք ամանի մեջ:
11. Ձկները տեղափոխեք ուտեստ:
12. Արգանակը կրկին լցնել կաթսայի մեջ, եփել եւս 10-15 րոպե առանց խուփի, որպեսզի դրա ծավալը կիսով չափ կիսվի:
13. Արգանակի մեջ լցրեք բեշամելի սոուսը, տաքացեք, բայց մի եռացրեք:
14. Ստացված սոուսը լցնել ամանի մեջ:
15. Կարագը հալեցնում ենք միկրոալիքային վառարանում կամ կաթսայի մեջ մարմանդ կրակի վրա։
16. Կես կիտրոնի հյութը ձեռքերով քամեք։
17. Սոուսով ամանի մեջ լցնել կիտրոնի հյութը, կարագը, խառնել:
18. Սպիտակ սոուսը մատուցել եռացրած ձվաբջիջին:
Համեղ փաստեր
- Ասպենի ֆիլե յուղոտուստի խորհուրդ է տրվում տապակել կամ թխել լավագույն ճաշակի համար: Ձկան ապուրը պատրաստելու համար բավականաչափ գլուխ կա:
- Սեզոնի գագաթնակետը բռնելու ասպարեզ - մայիսից սեպտեմբեր:
- Կալորիականությունը ասպ - 100 գրամ:
- Արդյունաբերական մասշտաբով ձկներ չեն բուծվում, քանի որ ձվաբջին միայնակ է ապրում: Այս առումով սուպերմարկետներում ձուկ գտնելը խնդրահարույց է: Համտեսել ասպԽորհուրդ է տրվում կապվել ձկնորսների հետ, ովքեր ձկնաբուծարանում են ձկնորսություն անում: