Ինչպե՞ս բուժել ոտքի կապտուկները բնական ճանապարհով: - Երջանկություն և առողջություն

Երբևէ լսե՞լ եք hallux valgus-ի մասին: Սա իրականում սարսափելի է bunions է ոտքով որոնք տհաճ են դառնում և որոնք կարող են նաև վնասել: Այսպիսով, ինչպե՞ս եք մեղմացնում նրանց պատճառած ցավը: Որո՞նք են այն մեկընդմիշտ հաղթահարելու ճիշտ միջոցները:

Այսօր առաջարկում եմ դիմել խորհուրդներ և բնական միջոցներ որը կօգնի ձեզ ազատվել բութ մատի այդ տհաճ դեֆորմացիայից, որը երբեմն ցավ է պատճառում։ Որդեգրելու քայլեր, պատրաստման բաղադրատոմսեր, բնական արտադրանքներ, որոնք պետք է կիրառվեն համապատասխան մասի վրա, ես ձեզ հրավիրում եմ բացահայտելու դրա իրականացման տարբեր ուղիներ:

Տարբեր բնական բաղադրատոմսեր `ոտքի բշտիկները բուժելու համար

Բնութագրվում է կոշտ, ուռուցիկ փուչիկով, ոտքի բշտիկները երբեմն կարող են խանգարել կոշիկները կրելիս: Որոշ դեպքերում պարզվում է, որ դա ժառանգական է։

Փոքր դասի համար, hallux valgus աղի կուտակում է, որի առաջացման պատճառ են հանդիսանում հոդատապը, գրիպը, վատ սնուցումը, տոնզիլիտը, հոդերի սուր բորբոքումները։ Հավանաբար, դուք նույնպես գուշակել եք, որ անհարմար կոշիկներ կրելը նույնպես կարող է առաջացնում են ոտքերի կապտուկներ:

Եթե ​​ինձ նման այս դեֆորմացիաներն այնքան գարշելի են ձեզ համար, որ այլևս չեք ցանկանում ձեր ոտքերը ցույց տալ, ընդունեք այս մի քանի բաղադրատոմսերից մեկը, այսպես ասած տատիկից, և շուտով արդյունքներ կտեսնեք:

Առաջին բաղադրատոմսը, որը հիմնված է դափնու տերևների վրա

Այս բաղադրատոմսը պետք է օգտագործվի որպես բուժում գրեթե երկու ամիս։ Փոփոխությունները պետք է նկատել ընդամենը 10 օրվա ընթացքում։ Դուք ձեզ հանգիստ կզգաք, և ցավը կնվազի, այնուհետև կվերանա: Ահա թե ինչպես պետք է դա անեք:

• – Երեկոյան մեկ ճաշի գդալ մանրացված դափնու տերեւը խառնել սոուսի հետ, 300 մլ ջրի մեջ։
• - Խառնուրդը եփել հինգ րոպե:
• - Այս խառնուրդը մեկ գիշեր պահեք մեկուսացված տարայի մեջ:
• – Հաջորդ օրը տերևները հանեք հեղուկից և օրվա ընթացքում մի քանի կում խմեք։ Մի կուլ մի տվեք ամբողջ խառնուրդը միաժամանակ:

Պատրաստեք այս բաղադրատոմսը երեք օր անընդմեջ՝ ամեն երեկո նոր խառնուրդ պատրաստելով։ Դադարեցրեք բուժումը մեկ շաբաթով, այնուհետև կրկնեք մեկ շաբաթ անց: Եթե ​​չարաշահեք այն, այն կարող է վնասակար դառնալ։ Մի զարմացեք, եթե պատահի, որ ավելի հաճախ միզեք։ Սա պարզապես նշան է, որ ձեր մարմնի աղը լուծարվում է:

Երկրորդ բաղադրատոմսը `հիմնված բուսական յուղերի և եթերայուղերի վրա

Այս երկրորդ բաղադրատոմսի համար մենք կօգտագործենք բուսական յուղերի բուժիչ հատկությունները՝ համակցված եթերային յուղերի հետ:

• - Սկսեք ՝ պատրաստելով 7 մլ արևածաղկի ձեթ և 3 մլ Սուրբ John's Wort յուղ:
• - Ավելացնել 8 կաթիլ սուպեր նարդոսի եթերայուղ, 6 կաթիլ կիտրոնի էվկալիպտի եթերայուղ և 6 կաթիլ անանուխի եթերայուղ:
• – Ցանկության դեպքում կարող եք ավելացնել նաև վիտամին E հեղուկ վիճակում։

Երբ խառնուրդը ստացվի, այն քսեք ոտքի սոխի վրա։ Այն արդյունավետորեն կթեթևացնի առաջացած ցավը և կնվազեցնի այտուցը:

Երրորդ բաղադրատոմսը հիմնված է կիտրոնի հյութի և յոդի վրա

Այս վերջին բաղադրատոմսի համար ես հրավիրում եմ ձեզ բացահայտել կիտրոնի հյութի և յոդի առավելությունները բլիթների վրա: Պարզապես պետք է պատրաստել երկու բաղադրիչների խառնուրդը՝ հավասար մասերի, ապա լցնել տարայի մեջ։ Ամեն երեկո քնելուց առաջ վերցրեք մի բամբակ, որը կթրջեք այս խառնուրդի մեջ, ապա ծածկեք սոխը միջոցով՝ թեթևակի թփթփացնելով։

Թողեք խառնուրդը գիշերը նստի սոխի վրա, ապա հաջորդ օրը լավ լվացեք։ Այնուհետև հագեք կոշիկներ, որոնք զգալիորեն հարմարավետություն կհաղորդեն ձեր ոտքերին։ Ամենից առաջ մի կրեք չափազանց կիպ կոշիկներ, քանի որ դա կարող է ավելի շատ ցավեցնել ձեր ոտքերը:

Կարդացեք՝ Կիտրոնի հյութի և խմորի սոդայի օգուտները

Բնական մթերքներ՝ ոտնաթաթի բշտիկները վերացնելու համար

Թեև երբեմն խորհուրդ է տրվում բժշկական խորհրդատվություն ոտնաթաթի բշտիկների բուժման համար, այնուամենայնիվ կան բնական բուժում, որոնք դուք կարող եք ընդունել՝ ցավը թեթևացնելու և, բնականաբար, չափը նվազեցնելու համար:

Կարմիր պղպեղ

Սոխը փոքրացնելու ունակ բնական մթերքներից կարելի է նախ նշել կարմիր պղպեղը։ Այս բանջարեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ կապսաիցին, մի տարր, որն օգնում է նվազեցնել ցավը, որն առաջանում է hallux valgus-ից:

Միջոցը կիրառելու համար հետևեք հետևյալ քայլերին.

• - Սկզբում կարմիր պղպեղը կիսով չափ կտրեք:
• -Հյութը հանեք։
• - Կատարեք թեթև մերսում հյութով, և վոիլա:

Փակեք ձեր ոտքը վիրակապով, որպեսզի միջոցը ճիշտ աշխատի։ Կրկնեք սա օրական երկու անգամ:

Epsom աղ

Epsom աղը բնական արտադրանք է, որը կարող եք գնել դեղատուն կամ մթերային խանութում: Այս ապրանքը էժան է և հիմնականում օգտագործվում է որպես լոգանքի աղ: Դա կօգնի ձեզ զգալիորեն նվազեցնել ոսկրերի չափը և նվազեցնել ցավը:

Բուժման համար ես առաջարկում եմ ձեզ այստեղ.

• – կես բաժակ այս աղը խառնեք մոտ 5 լիտր ջրի հետ,
• - Ամեն ինչ լցնել դույլի մեջ:
• – Ոտքդ քառորդ ժամով ընկղմիր դույլի մեջ: Կատարեք այս բուժումը օրը երկու անգամ։

հնդյուղ

Կաստորի յուղը հիմնականում հայտնի է իր հակաբորբոքային հատկություններով: Սա օգնում է թեթևացնել ցավը և նվազեցնել ուռուցքը:

Դրա օգտագործման համար, ահա թե ինչպես պետք է գործեք.

• - Վերցրեք կես բաժակ ձեթ,
• – Տաքացրեք այն կաթսայի մեջ թույլ կրակի վրա։
• – Վերցրեք մի կտոր, որը ներծծված եք յուղով:
• - onածկեք սոխը կտորով:
• – Այնուհետև փաթաթեք սրբիչով, որպեսզի այն տարածքը տաք մնա:

Կատարեք այս գործողությունը օրական երեք անգամ: Ցավը կհանգստանա և նույնիսկ ամբողջությամբ կներծծվի։

Կարդացեք ՝ Խնձորի քացախի 23 օգտագործումը

Մի քանի պարզ բան, որ կարելի է անել ամեն օր

Բացի մի քանի բնական բուժումներից, որոնք ես ձեզ ներկայացրեցի վերևում, որոշակի գործողություններ և խորհուրդներ թույլ կտան լիովին ազատվել բշտիկներից:

Փոքր վարժություն՝ ոտքերի վրա վարժվելու համար

Կատարելով համապատասխան վարժություններ ՝ դուք հաջողակ կլինեք զսպել բունիտի զարգացումը: Օրական մի քանի անգամ կատարվող մի քանի փոքր հաջորդականությունը կօգնի ձեզ նվազեցնել ցավը, որն առաջանում է hallux valgus-ից:

Սկսելու համար ձեր մատները ուղղահայաց քաշեք ՝ մոտ տասը վայրկյան պահելով դիրքը: Մի փոքր ավելի աշխատեք մեծ մատի վրա, որն ավելի հակված է բունիներին: Կրկնեք վարժությունը օրվա ընթացքում մի քանի անգամ:

Ոտքերի թեթև մերսում

Տուժած հատվածի վրա թեթև մերսում կատարելը կարող է օգտակար լինել ոտքի գանգուրների խնդիրները մեղմելու համար: Իրոք, մերսումը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումից առաջացած բորբոքումը և հանգստացնել ցավը:

Սառը և տաք կոմպրեսներ

Ոտքի վրա տաք կոմպրես կիրառելը կօգնի նվազեցնել ցավը: Սա միաժամանակ նպաստում է ոտքի տակ արյան շրջանառությանը, որն օգնում է նվազեցնել բշտիկները:

Մյուս կողմից, դուք կարող եք օգտագործել սառը կոմպրեսներ: Մնում է միայն սառցաբեկորը քսել ոտքի ցավին: Դա ձեզ շատ լավ բան կբերի:

Եթե ​​ոտքերի վրա բշտիկներ են հայտնվել, ապա խուճապի մի մատնվեք: Ընդունելով ճիշտ բնական խնամք՝ ձեզ արագ կհաջողվի ազատվել դրանից։

Դուք պետք է իմանաք, որ դրանք կարող են պայմանավորված լինել ձեր կոշիկների վատ որակի կամ քայլելու ճանապարհով: Եթե ​​ունեք հարցեր, մի հապաղեք տեղադրել ձեր մեկնաբանությունները, ես կփորձեմ ճիշտ պատասխանել դրանց:

Ի վերջո, ես հրավիրում եմ ձեզ հետևել այս մի քանի առաջարկություններին, որպեսզի խուսափեք գանգատներից և վատագույն դեպքում իրավիճակը ավելի վատթարացնեք:

Պահպանեք կայուն քաշ, որպեսզի չավելացնեք ավելորդ քաշի ցավը: Բացի այդ, օգտագործեք ավելի շատ կալցիում, վիտամին A, C և D, որպեսզի ամրացնեք ձեր ոսկորները: Ի վերջո, հագեք հարմարավետ և բավականին լայն կոշիկներ: