Ինչպե՞ս ազատվել ինքնասիրահարված այլասերվածից:

Ինչպե՞ս ազատվել ինքնասիրահարված այլասերվածից:

Un ինքնասիրահարված այլասերված գտնվում է ողջ իշխանության դատողության մեջ: Այս մարդը հավատում է, որ ինքը ճիշտ է, իսկ մյուսները՝ սխալ։ Ուստի դժվար է հուսալ, որ կստիպի փոխել իր վարքը: Թեև երբեմն դժվար է բացահայտել թունավոր հարաբերությունները և թողնել այն, նարցիսիստ այլասերվածի ձեռքից ազատվելու լավագույն միջոցը հարաբերությունները դադարեցնելն է, հատկապես, եթե խոսքը գնում է զույգի հարաբերությունների մասին: Այս տեսակի հարաբերությունները կարող են հանգեցնել այրման և ինքնավստահության կորստի: Ավելին, իզուր է ներդաշնակ ու առողջ կյանքի բոլոր հույսերը։

Կարճաժամկետ հեռանկարում մարդիկ, ովքեր պետք է շարունակեն հարաբերությունները նարցիսիստ այլասերվածի հետ, օրինակ՝ աշխատավայրում, կարող են օգտագործել հակամանիպուլյացիա: Խոսքը նարցիսիստ այլասերվածի հետ կարճ և անորոշ նախադասությունների միջոցով շփվելու մասին է, ցույց տալով շատ հումոր և հեգնանք: Կարևորը նրա պատասխանների միջոցով ցույց տալն է, որ ինքնասիրահարված այլասերվածը ուժ չունի ուրիշների զգացմունքների վրա։

Ինչպե՞ս ազատվել նարցիսիստ այլասերվածից: Հասկացեք ամեն ինչ 2 րոպեում

Նարցիսիստ այլասերվածի զոհ լինելը մտավոր շփոթություն է առաջացնում: Այս զգացմունքային ցնցումները երբեմն խանգարում են ռացիոնալ մտորումների: Բացի այդ, ինքնասիրահարված այլասերվածը հաճախ փորձում է մեկուսացնել այն մարդուն, ում նկատմամբ նա իրականացնում է իր հսկողությունը և երբեմն փորձում է ստիպել նրան խզել շփումը մերձավորների հետ:

Չնայած դրան, կարևոր է տեղեկացնել ձեր շրջապատին: Հնարավոր է, որ փաստաբան վարձելը կարող է օգտակար լինել, քանի որ նարցիսիստ այլասերվածները հաճախ զրպարտության մասնագետներ են:

Ընկերները երբեմն բավական են, որ օգնության հասնեն նարցիսիստ այլասերված մարդուն: Հաճախ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել փորձառու հոգեթերապևտի հետ:

Թողնել գրառում