Գործընկերային նյութ
Մանկուց Սվետան իր հասակակիցներից տարբերվում էր իր հոյակապ կազմվածքով և ձգտում էր ավելի բարակ դառնալ: Քաշը կորցնելու մի շարք եթերային փորձերից հետո աղջիկը հանձնվեց իր ձևերին և, հավանաբար, լիովին կհանձնվեր, բայց նա երազեց…
Սվետլանան սովորեց ընդունել իրեն այնպիսին, ինչպիսին ինքն է `քաղցր, հմայիչ հաստլիկ: Միայն հիմա աղջիկը չկարողացավ մեկընդմիշտ հրաժեշտ տալ իր երազանքին: Պատանեկությունից նա երազում էր ձիասպորտի մասին, բայց ամեն անգամ հիշելով իր 85 կգ -ը, նա քշեց այս գաղափարը: Սվետան վստահ էր, որ նման քաշ ունեցող աղջիկներին թույլ չեն տա մոտենալ ձիուն: Հաստատվելով իր չափսերին ՝ ամեն անգամ, երբ նա նախանձով էր նայում այն աղջիկներին, ովքեր թռչող քայլքով քայլում էին դեպի ֆիտնես ակումբներ, բայց ինքն ինքը չէր կարող անցնել այս հաստատություններից որևէ մեկի շեմը: Ամաչկոտ: Նրան թվում էր, թե հենց որ նա հայտնվի այնտեղ, բոլորը կսկսեն մատները ցույց տալ նրա վրա և կծիծաղել:
Թերևս Սվետլանան երկար տարիներ հոգած ու փայփայած կլիներ իր երազանքը, եթե ոչ երջանիկ պատահականություն: Մի անգամ, զրուցելով ընկերուհու հետ, Սվետան իմացավ, որ վերջինիս քույրը որպես հրահանգիչ է աշխատում կանանց ֆիտնես ակումբում:
«Ինձ շատ ոգեշնչեց այն փաստը, որ այնտեղ տղամարդիկ չկան: Եվ ես գրանցվեցի գործչի ախտորոշման համար: Եվ երբ եկա, անմիջապես հասկացա. Դա իմն է: Սվետլանան հիշում է իր առաջին ծանոթությունը FitKervs- ի հետ: Մնում էր բաժանորդագրություն գնել: Պատահեց այնպես, որ ամուսինը նրան նվիրեց Սվետլանային: Նիկոլայը պարզապես նվեր էր ընտրում իր կնոջ համար մարտի 8 -ին և, հուսահատ գտնելով ինչ -որ անսովոր բան, որոշեց ուղղակիորեն հարցնել նրան: Լսելով, որ իր կինը նիհարելու է և խնդրում է իրեն ոչինչ չտալ, քան մարզմանը մասնակցելու հնարավորություն, Նիկոլայը շատ զարմացավ: «Տեսնում եք, ամուսինս միշտ ինձ սիրում էր այնպիսին, ինչպիսին ես եմ, ուստի ես անկեղծորեն չէի հասկանում, թե ինչու էր ինձ պետք այս ամենը», - ժպտում է Սվետլանան: Բայց Սվետան ստիպված չէր երկար համոզել ամուսնուն, և կանանց տոնից հետո նա առաջին հերթին անցավ բոլոր երեք շրջանակներով: Մարզումն ավարտելուց հետո Սվետլանան հաճելիորեն զարմացավ. Դասը արագ անցավ, նա ստիպված չեղավ իրեն տանջել մինչև քրտնելը, և նույնիսկ այդ ժամանակ տրամադրությունը հիանալի էր: Իսկապես հնարավո՞ր է նիհարել առանց հոգնեցուցիչ վարժությունների և դիետաների: «Պարզվեց, որ կարող ես: Պարզապես պետք է լսել մարզիչների տված խորհուրդները, պարբերաբար գնալ մարզումների և ճիշտ սնվել », - ասում է Սվետլանան: Եվ ահա նա բացահայտում է մեկ այլ գաղտնիք. . Եվ ամեն ինչ շնորհիվ zumba երեկույթների FitKervs- ում:
Արդեն մեկ ամիս անց քաշը, որը Սվետլանան անկեղծորեն հաստատուն էր համարում, սկսեց հալվել: Սկզբում դանդաղ, ապա ավելի արագ: «Մարզիչների խորհուրդը լսելուց հետո ես փոխեցի իմ սննդակարգը, բաց չթողեցի մարզումները, և այժմ ես այն եմ, ինչ ցանկանում էի լինել ամբողջ կյանքում: Նախկինում ես երբեք ամուսնուս կողմից ուշադրության պակաս չեմ զգացել, բայց այժմ Կոլյան ինձ է նայում այնպես, որ, թվում է, նա նորից սիրահարվեց ինձ: Ամուսինս և որդի Արտեմը շատ հպարտ են ինձնով: Եվ ես երբեք չեմ դադարում զարմանալ նիհարելուց հետո իմ առջև բացված հնարավորությունների վրա: «
FitKervs ակումբների հասցեները.
սբ. Չերնիշևսկի, 100 (20-38-57)
սբ. Աստրախանսկայա, 103 (588-088)
սբ. Պոլիտեխնիկ, 43/45 (21-20-98)
սբ. Թարխովա, 31 ա (988-611)
սբ. Պուգաչովա, 96 (65-25-33)
Ave Builders, 7 (79675012173)
Կլենովայա 7 ա (32-30-56)
սբ. Ուստ-Քուրդյումսկայա, 5 (21-21-89)
Էնգելս, փող. Մաքսիմ Գորկի, 54 (8453) 54-90-09)
Բալակովո, փող. Կոմարովա, 135/7, 2 -րդ հարկ (8453) 352151)