Եթե դուք պատկանում եք ցածր ճնշմամբ տառապող մարդկանց կատեգորիայի, ապա ձեզ ծանոթ են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են անտարբերությունը, կենսունակության կորուստը, քնկոտությունը: Արյան ճնշումը բարձրացնող, էներգիա և կենսունակություն հաղորդող ապրանքները կօգնեն զգալիորեն բարելավել ձեր կյանքի որակը:
Սուրճ
Բոլորը գիտեն սուրճի հատկությունները ՝ որպես աշխուժացնող խթանիչ: Կոֆեինը լայնացնում է անոթները ՝ ստիպելով արյունն արագացնել, բարձրացնում տրամադրությունը, բառացիորեն արթնանում առավոտյան, տալիս էներգիա, արագացնում սրտի աշխատանքը և բարձրացնում արյան ճնշումը: Պարտադիր չէ դառը ըմպելիք խմել `քաղցր սուրճ պատրաստել հավելումներով, պարզապես հիշեք, որ դրանցից ոմանք, օրինակ, չեզոքացնում են կոֆեինի ազդեցությունը:
Շոկոլադ
Նույն պատճառով, ինչ սուրճը, շոկոլադը պատկանում է վազոդիլացնող արտադրանքին: Շոկոլադը նաև բարելավում է տրամադրությունը ՝ շնորհիվ այն, որ այն պատկանում է աղանդերի կատեգորիայի ՝ նման քաղցր «դեղահատ»: Բացի կոֆեինից, շոկոլադը պատրաստվում է կակաոյի կարագի հիման վրա, որն օգտակար է օրգանիզմի համար - այն առաձգականություն է հաղորդում անոթներին և տոնայնացնում բոլոր համակարգերը:
Բանաններ
Ընդհակառակը, բանանները կարող են նեղացնել արյան անոթները, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ օսլա, որը նպաստում է դրան: Իսկ արյան ցածր ճնշման պատճառը կարող է լինել ինչպես երակների, այնպես էլ զարկերակների նեղացումը եւ ընդլայնումը: Բանանը նաև բարելավում է տրամադրությունը և դրականորեն ազդում է սրտի մկանների աշխատանքի վրա:
Ընկույզ
Ընկույզները օմեգա -3 ճարպաթթուների աղբյուր են, որոնք էապես ազդում են արյան խտության և անոթների միջոցով դրա շարժման արագության վրա: Բոլոր ճարպերն ունեն այս հատկությունը, սակայն կենդանական ծագման դրդում են խոլեստերինի տախտակների ձևավորմանը, իսկ բուսական ճարպերը նման կողմնակի ազդեցություն չեն տալիս:
Սոյայի սոուս
Ինչպես ցանկացած աղի արտադրանք, այնպես էլ սոյայի սոուսը առաջացնում է օրգանիզմում հեղուկի կուտակում, որն օգտակար է ցածր արյան ճնշման դեպքում: Միևնույն ժամանակ, սոուսը չի հանգեցնում պաթոլոգիական այտուցի, այլ ճիշտ կարգավորում է ջուր-աղ հավասարակշռությունը, ինչը հանգեցնում է արյան ճնշման նորմալացման և վիճակի բարելավման: