Բովանդակություն
Հնարավո՞ր է մայրը կրծքով կերակրելիս ուտել արևածաղկի սերմեր
Երիտասարդ կանայք հետաքրքրվում են ՝ արդյո՞ք սերմերը կարելի է կրծքով կերակրել, թե՞ նրանք ստիպված կլինեն որոշ ժամանակ հրաժարվել իրենց նախընտրած արտադրանքից: Ձեր համար ճիշտ որոշում կայացնելու և երեխային չվնասելու համար դուք պետք է հասկանաք այս համեղ ձավարեղենի հատկությունները, համեմատեք մի քանի տեսակներ և սովորեք հակացուցումների մասին:
Արդյո՞ք մայրերի համար վնասակար է արևածաղկի սերմ ուտելը:
Այս ապրանքի կատեգորիկ արգելք չկա կերակրող կանանց համար: Այն պարունակում է մարմնի համար օգտակար վիտամիններ և տարրեր, բայց կան նաև վտանգավոր նյութեր: Երբ աճում և պահվում են, արևածաղիկները բուժվում են տարբեր քիմիական նյութերով, որոնք կուտակվում են սերմերում և անցանկալի են մոր և երեխայի համար:
Կրծքով կերակրելիս սերմերը օգտագործելուց առաջ պետք է լավ չորացնել:
Այս հատիկները կարող են երեխայի մոտ առաջացնել ալերգիա և կոլիկ, բացասաբար անդրադառնալ կնոջ ատամի էմալի վրա և կրծքի կաթին տալ հատուկ համ: Բայց միևնույն ժամանակ, նրանք ունեն մի շարք առավելություններ, որոնք մեծապես գերազանցում են թերությունները.
- Նրանք ունեն հանգստացնող ազդեցություն: Նրանք շեղում և ազատում են կնոջ սթրեսը և հանգստացնում երեխային `վիտամին A- ի բարձր պարունակության պատճառով:
- Խթանում է ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը: Դրանք պարունակում են վիտամին D, որը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում երեխայի վրա:
- Բարձրացնում է լակտացիան: Կաթի պակասի դեպքում սերմերը օգտակար են, բայց եթե նման խնդիր չկա, դրանք ավելորդ լակտացիա են առաջացնում:
- Օգնեք պայքարել վատ սովորությունների դեմ: Նրանց օգտագործումը մարում է ծխելու ցանկությունը:
- Բարելավում է մոր բարեկեցությունը: Նրանք նորմալացնում են միզասեռական և սրտանոթային համակարգերի աշխատանքը:
Ստացվում է, որ հիմնական վնասը ոչ թե հենց սերմերն են, այլ ավելորդ սպառումը: Փորձեք դրանք ուտել կերակրելուց 2 ժամ առաջ, աստիճանաբար կրճատեք գումարը:
Տապակած դդմի սերմերի օգուտները
Այս սերմերը չունեն սովորական արևածաղկի սերմերի թերությունները և կարող են լավ այլընտրանք լինել կրծքով կերակրման համար, չնայած դրանք քիչ տարածված են: Նրանք զերծ են կապարից, կադմիումից, վնասակար քիմիական նյութերից: Դրանք այնքան էլ կալորիական չեն, չեն առաջացնում ալերգիա և ունեն հետևյալ առավելությունները.
- Նորմալացնել քաշը և նպաստել քաշի կորստին:
- Նրանք ակտիվացնում են ուղեղը մագնեզիումի բարձր կոնցենտրացիայի պատճառով:
- Դրանք օգտագործվում են որդերի դեմ պայքարելու համար ՝ առանց մարմնին վնասելու և առանց լորձաթաղանթները գրգռելու:
- Դրանք պարունակում են ցինկի շնորհիվ բարելավում են մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակը:
- Նրանք բարենպաստ ազդեցություն ունեն տեսողության վրա:
Կանայք, ովքեր չեն սիրում իրենց համը կամ ավելի դիետիկ արտադրանք են փնտրում, պետք է ուշադրություն դարձնեն քնջութի սերմերին: Նրանք իջեցնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, մաքրում են անոթները, պաշտպանում մոր և երեխայի մարմինը բակտերիաներից, սակայն դրանք սպառվելիս հաճույք չեն պատճառի:
Եթե մոր կողմից կերած սերմերը չեն առաջացնում երեխայի բարեկեցության վատթարացում, ապա կարող եք ինքներդ ձեզ նման հաճույք պարգևել: Կարևոր է պահպանել միջոցը ՝ օրական օգտագործելով ոչ ավելի, քան 100 գ հացահատիկ և մշտապես վերահսկել դրանց ազդեցությունը երեխայի վրա: