Բաղադրությունը Jam ըմպելիք
| ջեմ | 100.0 (գրամ) |
| շաքար | 60.0 (գրամ) |
| կիտրոնի թթու | 1.0 (գրամ) |
| ջուր | 1060.0 (գրամ) |
Պատրաստման եղանակը
Theեմը նոսրացվում է տաք ջրով և բերվում է եռման, ֆիլտրացված, հատապտուղները քսելիս ավելացնել շաքարավազ, կիտրոնաթթու, եռացնել և սառեցնել:
Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:
Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
| Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
| Կալորիականությունը | 19.4 կկալ | 1684 կկալ | 1.2% | 6.2% | 8680 է |
| Ածխաջրեր | 5.2 է | 219 է | 2.4% | 12.4% | 4212 է |
| Ջուր | 95.1 է | 2273 է | 4.2% | 21.6% | 2390 է |
| macronutrients | |||||
| Կալիում, Կ | 0.2 մգ | 2500 մգ | 1250000 է | ||
| Կալցիում, Ca | 0.1 մգ | 1000 մգ | 1000000 է | ||
| Նատրիում, Na | 0.05 մգ | 1300 մգ | 2600000 է | ||
| Հետք տարրեր | |||||
| Երկաթ, Fe | 0.02 մգ | 18 մգ | 0.1% | 0.5% | 90000 է |
Էներգիայի արժեքը 19,4 կկալ է:
ԲԱՆԱԿԻ բաղադրամասերի կալորիականությունը և քիմիական բաղադրությունը Jamեմ խմիչք 100 գ -ի դիմաց
- 265 կկալ
- 399 կկալ
- 0 կկալ
- 0 կկալ
Tags: Ինչպե՞ս պատրաստել, կալորիականության պարունակությունը 19,4 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, պատրաստման եղանակ Jamեմ խմիչք, բաղադրատոմս, կալորիա, սննդանյութ