Էրեկտիլ խնդիրներ, ինչպիսիք են իմպոտենցիան, տառապում են տղամարդկանց մեծամասնությանը կյանքում գոնե մեկ անգամ: Հաճախ անցողիկ, դրանք առաջանում են ֆիզիկական կամ հոգեբանական գործոններից: Որո՞նք են էրեկտիլ դիսֆունկցիայի տարբեր ձևերը և ինչպե՞ս հակազդել դրանց:

Էրեկցիան մարմնի արձագանքն է ինչպես ֆիզիոլոգիական նյարդաբանական երևույթի պատճառով, որն առաջանում է ուղեղի մեխանիզմով, այնպես էլ անոթային երևույթով, այլ կերպ ասած ՝ արյան համակարգի նախաձեռնությամբ: Սա առնանդամի կարծրացում և այտուցվածություն է ՝ արյան մեծ հոսքի պատճառով: Մասնավորապես, քարանձավային մարմինները ՝ առնանդամը կազմող տարրերը, արյունով են լցված, այնուհետև առնանդամը դառնում է ամուր և լայնացած:

Էրեկցիան կարող է առաջանալ գրգռման, գրգռման կամ սեռական ներգրավման արդյունքում, բայց դա դեռ ամենը չէ: Սա, օրինակ, գիշերային էրեկցիայի դեպքում է: Այն կարող է տեղի ունենալ նաև օրվա ընթացքում ՝ մարմնի թուլացումից կամ առնանդամը խթանող որոշակի շարժումներից: 

Էրեկցիայի հետ կապված մի քանի խանգարումներ կան, որոնք սովորաբար հանգեցնում են էրեկցիա ունենալու անկարողության: Նրանք տարբեր ծագում ունեն ՝ ֆիզիոլոգիական կամ հոգեկան: Այս խանգարումները որոշվում են քարանձավային մարմինների անբավարար կոշտությամբ, որոնք առնանդամը պահում են անթափանց վիճակում: Այս վիճակը խաթարում է սեռական հարաբերությունների ընթացքը և կանխում, մասնավորապես, որոշակի գործողությունների ներթափանցումը կամ կիրառումը: Նմանապես, հնարավոր է ունենալ «փափուկ» էրեկցիա, այսինքն ՝ այնտեղ, որտեղ առնանդամը չի գտնվում իր առավելագույն կոշտության վիճակում:

Ofամանակի մեծ մասը, էրեկտիլ դիսֆունկցիան հոգեբանական ծագում ունի. Սթրեսը, ինքնավստահության պակասը, հոգնածությունը կամ տխրությունը կարող են խանգարել գրգռմանը և / կամ կանխել էրեկցիան:

Նրանք կարող են առաջանալ նաև անոթային դիսֆունկցիայի հետևանքով, այսինքն ՝ զարկերակների մակարդակով և արյան շրջանառությամբ: Իրոք, առնանդամը, լինելով ուժեղ կողիկավոր հատված, արյան ճնշման հետ կապված խնդիրը կարող է հետևանքներ ունենալ էրեկցիայի վրա: Նույնը վերաբերում է ծխախոտին, ալկոհոլին և շաքարային դիաբետին, ինչը ազդում է զարկերակների վրա: Ի վերջո, դա կարող է լինել նաեւ հորմոնալ խնդիր, հատկապես որոշակի տարիքից: Տղամարդկանց մոտ կարող է ի հայտ գալ անդրոգենի անբավարարություն, ինչը խաթարում է էրեկցիայի ֆունկցիաները: 

Միանգամայն հնարավոր է վերահսկել ձեր էրեկցիան, որպեսզի այն ավելի երկար տևի ՝ միաժամանակ հաճույք ստանալով: Իրոք, մոնտաժը մասամբ վերահսկվում է մտքի կողմից, կենտրոնանալով դրա վրա, հնարավոր է այն պահպանել համեմատաբար երկար ժամանակով: Սա պահանջում է լավ ճանաչել ձեր մարմինը և ձեր ցանկությունը և իմանալ, թե ինչպես ընկալել նրա հաճույքը ՝ միևնույն մակարդակում պահպանելով այն:

Այսպիսով, յուրաքանչյուր տղամարդ սեքսի ժամանակ իր էրեկցիան վերահսկելու իր տեխնիկան ունի: Ոմանք ուրիշ բան են մտածում, մինչ հուզմունքն իջեցնում են, մյուսները դանդաղեցնում են շփման տեմպերը և այլն: Հնարավոր է նաև փոխել դիրքորոշումը կամ ընտրել սեռական պրակտիկա, որը չի ենթադրում առնանդամի հետ և հետ գնալ: (ի տարբերություն ներթափանցման), օրինակ ՝ կունիլինգուսը: Այս տատանումները հնարավոր կդարձնեն շարժումներում դադար նշել և դանդաղեցնել հուզմունքի աճը էրոգեն գոտու մակարդակում: 

Ինչպես տեսանք վերևում, էրեկտիլ դիսֆունկցիան կարող է ժամանակավոր լինել և առաջանում է տարբեր ծագումներից: Այսպիսով, ալկոհոլի առատ օգտագործումը, ուժեղ հոգնածությունը կամ ինքնավստահության պակասը կարող են առաջացնել այն, ինչ սովորաբար կոչվում է «խափանում»: Իմպոտենցիան էրեկտիլ խանգարում է, որը թույլ չի տալիս տղամարդուն ունենալ էրեկցիա կամ որը առաջացնում է միայն մասնակի:

Մեկանգամյա խափանման դեպքում անհանգստանալու նախնական պատճառ չկա: Հանգստացեք և փորձեք որոշել դրա հավանական պատճառը: Մյուս կողմից, եթե այդ անզորությունները կրկնվում են, ապա ամենալավն այն է, որ խորհրդակցեք բժշկի հետ `որոշելու համար, թե արդյոք պատճառը նյարդաբանական կամ անոթային դիսֆունկցիան է: