Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Լորան կարկանդակ»:
- Կարագ - 100 գ
- Հավի ձու - 6 հատ:
- Բրնձի ալյուր - 150 գ
- Եգիպտացորենի օսլա – 70
- Սունկ-400 գ
- Հավի ֆիլե-500 գ
- Խոշոր սոխ - 2 հատ:
- Պանիր - 150 գ
- Թթվասեր 15-50գ
- Կաթ 1.5-50մլ
«Լորանսկի կարկանդակ» ուտեստի սննդային արժեքը (հատ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 271.8 կկալ
Սկյուռեր: 4.8 գր:
Ճարպեր. 3.7 գր:
Ածխաջրեր. 57.8 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1«Լորանսկի կարկանդակ» բաղադրատոմսի բաղադրիչներն ու կալորիականությունը
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| կարագ | 100 է | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| հավի ձու | 6 կտոր | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| դիետիկ բրնձի ալյուր | 150 գր | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| եգիպտացորենի օսլա | 70 կտոր | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| թարմ սունկ | 400 է | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| հավի ֆիլե | 500 գր | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| սոխ | 2 հատ | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ռուսական պանիր | 150 գր | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| թթվասեր 15% (ցածր յուղայնությամբ) | 50 է | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| 50 մլ կաթ | 1.5 հատ | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ընդհանուր | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 1 սպասարկում | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 գրամ | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |