«Հաճույքի քարտեզ». ուսումնասիրեք ձեր մարմինը՝ ձեզ և ձեր զուգընկերոջը ուրախություն պատճառելու համար

Ինչպե՞ս հաղթահարել տաբուն և հասկանալ, թե ինչն է մեզ դուր գալիս ինտիմ հարաբերություններում: Ինչպե՞ս դա փոխանցել գործընկերոջը: Նախ ասեք ինքներդ ձեզ (և միգուցե մյուսներին), որ չկա ավելի բնական բան, քան մարմնի նկատմամբ ուշադրությունը, այդ թվում՝ էրոտիկ:

Հպման համար

Մարմնի նկատմամբ հետաքրքրությունը, նախ և առաջ մեր, իսկ հետո ուրիշի, մեր մեջ առաջանում է շատ ավելի վաղ, քան մենք գիտենք, թե ինչով են տղաները տարբերվում աղջիկներից։ Հպելով իր մաշկին և ուսումնասիրելով մարմնի լանդշաֆտը, երեխան կերտում է իր կերպարը. նա գտնում է ամենազգայուն հատվածները և սովորում, թե որ հպումներն են առավել հաճելի:

Սա բնական և անհրաժեշտ գործընթաց է. «Նման ուսումնասիրության բացակայությունը կարող է ապագայում լուրջ խնդիրների հանգեցնել»,- զգուշացնում է սեքսապաթոլոգ Ելենա Կորժենեկը։ Օրինակ, եթե երեխան երկար ժամանակ անձեռոցիկ է կրել և հնարավորություն չի ունեցել ծանոթանալ սեփական սեռական օրգանների հետ, ապա այդ հատվածն ընկալվում է որպես «սպիտակ կետ» մարմնի վրա. այդ մասերը կորցնում են իրենց զգայունությունը և չեն տեղավորվում: սեփական մարմնի հոգեբանական պատկերի մեջ:

Բայց բանն անհույս չէ. ավելի ուշ կարող ենք հասնել: Ստեղծելով մեր սեփական մարմնի քարտեզը՝ մենք սկսում ենք հետաքրքրվել ուրիշների մարմիններով: Մոտ երեք տարեկանում մենք հայտնաբերում ենք, որ շրջապատող բոլոր մարդիկ բաժանված են երկու կատեգորիայի՝ նրանք, ովքեր կարողանում են գրել կանգնած, և նրանք, ում համար դա անհարմար է: Կամ, ինչպես նաև կոչվում է, տղամարդկանց և կանանց վրա։

Հաճույքի ուսումնասիրություն

Հետագայում, երբ մենք շարունակում ենք ճանաչել մեր սեփական մարմինը, մենք պարզում ենք, թե որտեղ են գտնվում էրոգեն գոտիները, և մենք կարող ենք արթնացնել զգայունությունը այն վայրերում, որտեղ այն բացակայում էր. մարմնի վրա խթանող կետերը մեծացնում են նրանց զգայունությունը: Մարմինը գոյություն ունի ոչ միայն ֆիզիկապես, այլ նաև առկա է մեր երևակայության մեջ. այնտեղ մենք կարող ենք փոխել նրա բնութագրերը՝ դառնալով ավելի ուժեղ կամ գրավիչ:

«Երևակայության մեջ մենք մեզ պատկերացնում ենք ամենացանկալի դերում՝ լինի դա սուպերհերոս, հրշեջ, թե բուժքույր», - նշում է հոգեվերլուծաբան Սվետլանա Նեչիթայլոն: Ամենից հաճախ այս դերերը հեռու են նրանից, ինչ մենք անում ենք իրականում. կրակի վրա աշխատողը սեռական խաղի համար սաղավարտ չի հագնի:

«Աշխատանքի ժամանակ ինձ բավական է սպիտակ վերարկուն,- խոստովանում է 32-ամյա բուժքույր Իրինան,- հիվանդ մարդիկ, հատկապես ապաքինվող տղամարդիկ, հաճախ սիրախաղ են անում ինձ հետ, բայց դա ընդամենը նշան է, որ նրանց կենսունակությունը վերադարձել է նրանց։ Իսկ իմ էրոտիկ ֆանտազիաներում ես ինձ պատկերացնում եմ Կլեոպատրան կամ տիկին դը Մոնտեսպանը՝ ֆրանսիական թագավորի սիրելին։

Ֆանտազիայում մենք մեզ տեսնում ենք որպես նրանց, ում, մեր կարծիքով, երաշխավորված է էրոտիկ գրավչություն ուրիշների աչքում: Եվ, իհարկե, վերջինս ընդգրկում ենք խաղի մեջ։ «Ֆանտազիաները, ներառյալ սեռականը, պատկերներ են, որոնք եղել և մնում են մեզ համար բուժիչ՝ օգնելով հաղթահարել այնպիսի վնասվածքներ, ինչպիսիք են ուշադրության կամ շփման բացակայությունը», - ընդգծում է Ելենա Կորժենեկը: Սակայն կանայք և տղամարդիկ տարբեր մոտեցումներ ունեն էրոտիկ սցենարների նկատմամբ:

Erotica Martian and Venusian

Կինոարտադրությունը հաշվի է առնում հետաքրքրությունների տարբերությունը. կանանց ավելի շատ գրավում են սիրատիրությունը, գայթակղությունը և սիրավեպը, մինչդեռ տղամարդիկ սովորաբար շրջանցում են խոսակցությունները և կենտրոնանում բուն արարքի վրա: Այդ պատճառով արական էրոտիկան ավելի մոտ է պոռնոգրաֆիային և ցուցադրում է դերասանների ավելի մերկ մարմիններ՝ հասցնելով սյուժեն նվազագույնի: Իսկ իգականը, ընդհակառակը, ձգտում է նախ պատմել, թե ինչպես են բոլորը հայտնվել անկողնում։

«Երբ փորձեր արվեցին կին հանդիսատեսի համար պոռնո նկարահանել, երկու մոտեցում կիրառվեց,- ասում է Սվետլանա Նեչիտաիլոն,- առաջին տարբերակում հեղինակները հատուկ ուշադրություն են դարձրել ֆոնին և սյուժեին, իսկ երկրորդում՝ փորձել են կենտրոնանալ կանանց վրա։ հաճույք, բայց ոչ ուղղակի՝ սեռական օրգանների մոտիկից և անուղղակիորեն՝ ակնարկների, ձայների, դեմքի արտահայտությունների միջոցով։

Արդյունքը չարդարացրեց սպասելիքները՝ երկու տարբերակներն էլ մեծ ոգեւորություն չառաջացրին կին հանդիսատեսի մոտ։ Զույգերի թերապիայում հաշվի է առնվում էրոտիզմի ընկալման տարբերությունը։ Երկու զուգընկերներին էլ խորհուրդ է տրվում իրենց երևակայությունների մեջ ներառել այն մասը, որը նրանք սովորաբար բաց են թողնում` ռոմանտիկ տղամարդկանց համար և սեքսուալ կանանց համար:

Սա հեշտ գործ չէ, հատկապես այն կանանց համար, որոնց սեքսուալությունը դարեր շարունակ տաբու է եղել, և որոնց մարմինը դեռևս ենթադրաբար թաքնված է որոշ մշակույթներում: Այս տաբուներից հրաժարվելն օգնում է ավելի լավ հասկանալ զուգընկերոջը և կապ հաստատել:

Հայելիներ և նիզակներ

Բնության մեջ գայթակղիչի դերը սովորաբար վերագրվում է արուն. հենց նա ունի վառ փետուր, բարձր սիրատիրական երգեր և բույնի համար ճյուղեր: Էգը հանգիստ ընտրում է առաջարկվող տարբերակներից լավագույնը։ Մարդկային հասարակության մեջ, ավանդաբար, տղամարդը նույնպես ակտիվ դեր է խաղում՝ ամեն քայլափոխի գայթակղելով կնոջը և ապացուցելով իր առնականությունը։

Բայց սա հարաբերությունների միակ հնարավոր մոդելը չէ: Չէ՞ որ մենք, ի տարբերություն կենդանիների մեծամասնության, սեքսով զբաղվում ենք ոչ միայն ծննդաբերության, այլեւ պարզապես զվարճանալու համար։ Իսկ հաճույքը կարելի է ոչ միայն ստանալ, այլեւ տալ։ Ստացողի ու տվողի դերերը որոշվում են մեր սեռո՞վ, թե՞ կարող են տարբերվել ընդունվածներից։

«Գործընկերները իսկապես բաժանվում են ստացողների և տվողների, բայց ոչ ըստ սեռական օրգանների կառուցվածքի, այլ նրանց սեռական զարգացման: Ամենից հաճախ դերը որոշվում է առաջին սեռական փորձով»,- ասում է Ելենա Կորժենեկը։ Սեքսապաթոլոգները կարծում են, որ գրեթե անհնար է փոխել ձեր նախասիրությունները այս ոլորտում, բայց դուք կարող եք հերթով բանակցել և հանդես գալ անսովոր դերերում։

անպարկեշտ խոսակցություն

Սեքսի մասին շատ առաջ մենք ձգտում ենք պոտենցիալ զուգընկերոջը ցույց տալ, որ հետաքրքրված ենք նրանով և ցանկանում ենք զարգացնել ծանոթություն և հարաբերություններ: Կա՞ն եղանակներ իմանալու, թե արդյոք մեր ակնարկները տեղին են:

«Երկարատև հարաբերությունների ժամանակ մենք սովորաբար հասկանում ենք, թե ինչպիսի շփում է փնտրում զուգընկերը, սեռական կամ էմոցիոնալ,- նշում է Ելենա Կորժենեկը,- դա հաղորդվում է նրա մարմնի լեզվով, կոկետ հայացքով, էրոտիկ ժեստերով, գայթակղիչ քրթմնջոցով կամ , հակառակը՝ ակնհայտ հոգնածություն աշխատանքային օրվանից հետո»։

Այնուամենայնիվ, վաղ փուլերում հնարավոր է խայտառակություն: Սխալ մեկնաբանված մտադրությունները հաճախ հանգեցնում են կոնֆլիկտների, «այդ պատճառով այստեղ դուք պետք է հետևեք մի պարզ կանոնի. եթե կասկածում եք, հարցրեք», - խորհուրդ է տալիս Սվետլանա Նեչիթայլոն: «Գործընկերը պարտավոր չէ կռահել ձեր ցանկությունների մասին»: Եթե ​​նույնիսկ համոզված ենք դրական պատասխանում, արժե համոզվել։

Բացի այդ, ապագայում օգտակար կլինի ձեր ցանկությունների, այդ թվում՝ մարմնական ցանկությունների մասին անկեղծորեն խոսելու ունակությունը: Ռոմանտիկ ու ինտիմ հարաբերություններում մենք հնարավորինս բաց ենք։ Երբեմն դա առաջացնում է շփոթություն, շփոթություն և ոգևորություն, ինչպես այն, ինչ մենք ապրում ենք բեմում, թեև մեր ողջ հանդիսատեսը պարզապես գործընկեր է, բայց նրա կարծիքը չափազանց կարևոր է:

Այնուամենայնիվ, թող համեստությունն ու ամաչկոտությունը մեզ չխանգարեն քննարկել միմյանց ցանկությունները։ Ի վերջո, հրաժարվել նման քննարկումից, փորձել հետևել ընդհանուր ընդունված նորմերին, նշանակում է զրկվել հաճույքից։ Բացի այդ, «յուրաքանչյուրն ունի պարկեշտության կանոնների մասին իր պատկերացումները, և անծանոթ մարդկանց հետ պահելը անհույս գործ է», - ընդգծում է հոգեվերլուծաբանը։

Հաճույքի հասնելու մեր օգնականն է մարմինը, որը միշտ կա և պատրաստ է շփվել մեզ հետ։ Այն օգնում է մեզ հետևել մեր ցանկություններին և փնտրել մեկին, ում հետ մենք կկարողանանք իրականացնել դրանք:

Թողնել գրառում