Մեգալոֆոբիա. Ինչու՞ վախենալ մեծից:

Մեգալոֆոբիա. Ինչու՞ վախենալ մեծից:

Մեգալոֆոբիան բնութագրվում է խուճապով և մեծ բաներից և խոշոր առարկաներից իռացիոնալ վախով: Երկնաքերեր, մեծ մեքենա, օդանավակայան, ինքնաթիռ, առևտրի կենտրոն և այլն:

Ի՞նչ է մեգալոֆոբիան:

Խոսքը չափերի ֆոբիայի մասին է, բայց նաև այնպիսի բաների, որոնք կարող են անսովոր մեծ թվալ որոշակի միջավայրում: Ինչպես գովազդային վահանակի վրա սննդամթերքի մեծացված պատկերը, օրինակ.

Մեռած լինելու, անչափության մեջ կորչելու, ծայրահեղությունների մեջ ընկնելու վախը, մեգալոֆոբիայով տառապող մարդու անհանգստությունները բազմաթիվ են և կարող են բավական կարևոր լինել ամենօրյա հաշմանդամ դառնալու համար: Որոշ հիվանդներ նախընտրում են մնալ տանը մի վայրում, որը նրանք համարում են անվտանգ կոկոն, որպեսզի խուսափեն շենքի, արձանի կամ գովազդի տեսքից:

Որո՞նք են մեգալոֆոբիայի պատճառները:

Թեև դժվար է պարզել պատճառը, որով կարելի է բացատրել մեգալոֆոբիան, կարելի է կարծել, որ ինչպես շատ ֆոբիաներ և անհանգստության խանգարումներ, այն զարգանում է մանկության կամ մանկության ընթացքում տեղի ունեցած տրավմատիկ իրադարձության արդյունքում: 'մեծահասակ

Վնասվածք ամենից հաճախ մեծ օբյեկտների պատճառով, մեծ անհանգստության զգացում մեծահասակների առջև կամ չափազանց մեծ վայրում: Առևտրի կենտրոնում մոլորված երեխային, օրինակ, կարող է անհանգստություն առաջանալ `մտնելով մի քանի հազար քառակուսի մետր տարածք ունեցող շենք: 

Եթե ​​դուք տառապում եք կամ կարծում եք, որ տառապում եք մեգալոֆոբիայից, կարևոր է խորհրդակցել մասնագետ բժշկի հետ, ով կարող է հաստատել կամ կատարել ախտորոշում և այդպիսով ստեղծել աջակցություն: 

Որո՞նք են մեգալոֆոբիայի ախտանիշները:

Մեգալոֆոբ մարդը տառապում է խուճապի վախից, որը կարող է խանգարել առօրյա կյանքին: Խուսափելու ռազմավարությունները կետադրում են հիվանդի առօրյան ՝ նրան հասցնելով մեկուսացման ՝ հնարավոր անհանգստության խանգարումից պաշտպանվելու համար: 

Հսկայականության ֆոբիան դրսևորվում է մի քանի ֆիզիկական և հոգեբանական ախտանիշներով, ներառյալ.

  • Մեծ բանի հետ առերեսվելու անկարողություն; 
  • Սարսուռ; 
  • Սրտխփոց; 
  • Լաց լինելը; 
  • Տաք բռնկումներ կամ սառը քրտինք; 
  • Հիպերվենտիլացիա; 
  • Գլխապտույտ և ամենակարևոր դեպքերում թուլություն; 
  • սրտխառնոց, 
  • Քնի հետ կապված խնդիրներ; 
  • Դաժան և իռացիոնալ տառապանք; 
  • Մահանալու վախը:

Ինչպե՞ս բուժել մեգալոֆոբիան:

Բուժումը հարմարեցված է անհատին և ախտանիշների ծանրությանը: Սկսելու համար կարող եք օգնություն գտնել բուժաշխատողի կողմից.

  • Cանաչողական վարքային թերապիա կամ CBT. Այն համատեղում է անդամալույծ մտքերի բացահայտումն ու հեռավորությունը թուլացման և ուշադրության տեխնիկայի միջոցով.
  • Հոգեվերլուծություն. Ֆոբիան տխրության ախտանիշ է: Հոգեվերլուծական բուժումը կօգնի հիվանդին հասկանալ իր խուճապի վախի ծագումը `ուսումնասիրելով իր ենթագիտակցությունը:
  • Մեգալոֆոբիայի բուժման ժամանակ կարող է առաջարկվել դեղորայքային թերապիա `անհանգստության և բացասական ներխուժող մտքերի ֆիզիկական ախտանիշները նվազեցնելու համար.
  • Հիպնոթերապիա. Հիվանդը ընկղմված է փոփոխված գիտակցության մեջ, ինչը հնարավորություն է տալիս ազդել և աշխատել վախի ընկալման վրա:

Թողնել գրառում