Քանի որ մաշկը մարդու ամենամեծ օրգանն է, այն արժանի է զգույշ և արժանապատիվ վերաբերմունքի, ներառյալ խնամքի միջոցները, որոնք զերծ են վնասակար բաղադրիչներից:
Քանի՞ գեղեցկության արտադրանք ենք մենք օգտագործում, հատկապես կանայք, օրական: Քսուքներ, օճառներ, լոսյոններ, շամպուններ, ցնցուղի գելեր, տոնիկներ, սկրաբներ… Սա պարզապես թերի ցուցակ է, թե ինչ է մեզ առաջարկում գեղեցկության արդյունաբերությունը կանոնավոր կերպով օգտագործել: Վստա՞հ ենք, որ այս բոլոր «խմիչքները» օգտակար են մեր մաշկի համար։ Չնայած առաջարկվող բազմաթիվ դեղամիջոցների, զգայուն մաշկ ունեցող մարդկանց թիվը, ինչպիսիք են պզուկները, էկզեման, պսորիազը և այլն, վերջին տասնամյակների ընթացքում կտրուկ աճել է: Փաստորեն, վերջերս եվրոպական զեկույցը ցույց տվեց, որ բրիտանացիների 52%-ը զգայուն մաշկ ունի: Կարո՞ղ է արդյոք, որ մեր լոգարանների տասնյակ կոսմետիկ տարաները ոչ միայն չեն լուծում, այլեւ սրում են այն։ Սննդաբան Շառլոտ Ուիլիսը կիսվում է իր փորձով.
«Զարթուցիչս հնչում է 6:30-ին: Օրը սկսում եմ մարզվելով և ցնցուղ ընդունելով, շարունակելով գեղեցկության բուժումը, վարսահարդարումը և դիմահարդարումը, նախքան օրը դուրս գալուց առաջ: Այսպիսով, իմ մաշկի տարբեր հատվածներ օրվա առաջին 19 ժամվա ընթացքում ենթարկվեցին 2 գեղեցկության արտադրանքի: Ինչպես աշխարհի բնակչության մեծ մասը, ես էլ եմ օգտագործել խանութներից գնված ապրանքները: Խոստանալով երիտասարդացնել, խոնավացնել, ձգել և փայլ հաղորդել՝ այս բոլոր ապրանքները գնորդին ներկայացնում են ամենադրական լույսի ներքո, որը կանխատեսում է առողջություն և երիտասարդություն: Բայց այն, ինչի մասին լռում են մարքեթինգային կարգախոսներն ու խոստումները, քիմիական բաղադրիչների երկար ցուցակն է, որը կարող է կազմել մի ամբողջ լաբորատորիա:
Որպես սննդաբան և առողջ ապրելակերպի եռանդուն ջատագով, ես ինձ համար առողջապահական բանաձև եմ մշակել. մի կերեք ոչինչ, որը պարունակում է չասված բաղադրիչ կամ կենդանական աղբյուր է:
Նայեք ձեր ամենաշատ օգտագործվող գեղեցկության արտադրանքի պիտակին՝ լինի դա շամպուն, դեզոդորանտ կամ մարմնի լոսյոն. քանի՞ բաղադրիչ եք տեսնում և դրանցից քանիսն է ձեզ ծանոթ: Կոսմետիկայի և գեղեցկության արդյունաբերությունն ունի հսկայական քանակությամբ տարբեր նյութեր և հավելումներ, որոնք օգտագործվում են ցանկալի գույնը, հյուսվածքը, բույրը և այլն տալու համար: Այս քիմիական նյութերը հաճախ նավթի ածանցյալներ են, անօրգանական կոնսերվանտներ, հանքային օքսիդներ և հանքաքարեր, որոնք վնասում են մարմնին, ինչպես նաև տարբեր տեսակի պլաստմասսաների, սպիրտների և սուլֆատների:
տերմին է, որն արտացոլում է օրգանիզմում կուտակված տոքսինների քանակը կոսմետիկայի կամ շրջակա միջավայրի միջոցով: Իհարկե, մեր օրգանիզմն ունի ինքնամաքրման մեխանիզմ, որը հեռացնում է օրվա ընթացքում կուտակված անցանկալի նյութերը։ Սակայն, ծանրաբեռնելով համակարգը թունավոր նյութերով, մենք վտանգում ենք օրգանիզմը։ Դեյվիդ Սուզուկի հիմնադրամի (բարոյական կազմակերպություն) կանադական ուսումնասիրությունը 2010 թվականին ցույց է տվել, որ պատահականորեն ընտրված ամենօրյա գեղեցկության արտադրանքի մոտ 80%-ը պարունակում է առնվազն մեկ թունավոր նյութ, որը գիտականորեն ապացուցված է, որ վտանգավոր է առողջության համար: Առավել ուշագրավ է այն փաստը, որ արտադրողներն ու կոսմետիկ ընկերությունները, գիտակցելով այդ նյութերի վտանգները, հրաժարվում են բաղադրիչները հանել իրենց ցանկից:
Այնուամենայնիվ, այս ամբողջ պատմության մեջ լավ նորություն կա. Կոսմետիկայի անվտանգության մասին մտահոգությունը հանգեցրել է մաշկի խնամքի բնական միջոցների ստեղծմանը: Պատրաստելով ձեր սեփական բուսական «խմիչքները»՝ դուք ապահովում եք, որ կոսմետիկ միջոցներից ավելորդ քիմիական նյութեր չմտնեն:
75 մլ ժոժոբայի յուղ 75 մլ մասուրի յուղ
Զգայուն մաշկի համար կարող եք ավելացնել 10-12 կաթիլ նարդոսի, վարդի, խունկի կամ խորդենի եթերայուղ; թեյի ծառի յուղ կամ ներոլի խցանված ծակոտիների համար:
1 թ/գ քրքում 1 թ/գ ալյուր 1 թ/գ խնձորի քացախ 2 մանրացված ակտիվացված փայտածուխի հաբ
Բոլոր բաղադրիչները խառնեք փոքր ամանի մեջ, քսեք մաշկին և թողեք, որ խտանա։ 10 րոպե հետո լվանալ:
75 մլ հեղուկ կոկոսի յուղ Մի քանի կաթիլ անանուխի յուղ
Ողողեք ձեր բերանը այս խառնուրդով 5-10 րոպե, որպեսզի բնական կերպով մաքրեք ատամները ատամնափառից: