Գիշերային քրտինքը բնութագրվում է գիշերը չափից ավելի քրտինքով: Այս ընդհանուր ախտանիշը կարող է ունենալ բազմաթիվ տարբեր պատճառներ, որոնցից մի քանիսը մեղմ են, իսկ մյուսները պահանջում են բժշկական խորհրդատվություն:

Գիշերային քրտինք. Ինչ է դա:

Մենք խոսում ենք գիշերային քրտնարտադրության մասին գիշերվա հանկարծակի և ավելորդ քրտինքի ժամանակ: Այս ընդհանուր ախտանիշը կարող է հայտնվել ժամանակավոր հիմունքներով կամ կրկնել իրեն մի քանի գիշեր անընդմեջ: Հաճախ դա կապված է քնի խանգարման հետ:

Ընդհանուր առմամբ, գիշերային քրտնարտադրությունը սիմպաթիկ նյարդային համակարգի գրգռման հետևանքն է, այսինքն ՝ մարմնի ինքնավար նյարդային համակարգերից մեկի: Հենց այս նյարդային համակարգի հուզմունքն է քրտնարտադրության սկզբնաղբյուրում: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ տարբեր պատճառներ գիշերային ավելորդ քրտինքի: Անհարմարությունից կամ բարդություններից խուսափելու համար պետք է ճշգրիտ ծագումը պարզել:

Գիշերային քրտինք. Ո՞վ է տուժում:

Գիշերային քրտնարտադրության առաջացումն է հասարակ. Այս ախտանիշն ազդում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց վրա: Այն կազդի միջինը 35 -ից 20 տարեկան մարդկանց 65% -ի վրա:

Գիշերային քրտնարտադրության առաջացումը կարող է ունենալ բազմաթիվ բացատրություններ: Դրանք կարող են առաջանալ ՝

• a Երազ Apnea, կոչվում է նաև քնի ապնոեի համախտանիշ, որն արտահայտվում է քնի ընթացքում շնչառության ակամա դադարեցմամբ.
• le գիշերային պարբերական շարժման համախտանիշկամ անհանգիստ ոտքերի համախտանիշ, որը բնութագրվում է քնի ընթացքում ոտքերի կրկնվող շարժումներով.
• un ստամոքս-կերակրափողի վերադարձը, որը համապատասխանում է նրան, ինչ ավելի հաճախ կոչվում է այրոց;
• սուր կամ քրոնիկ վարակներ, ինչպիսիք են տուբերկուլյոզը, վարակիչ էնդոկարդիտը կամ օստեոմիելիտը;
• հորմոնալ խանգարում, որը կարող է առաջանալ կանանց մոտ հորմոնալ ցիկլի փոփոխության ժամանակ, հատկապես հղիության կամ դաշտանադադարի ժամանակ, կամ հիպերթիրեոզի դեպքում ՝ վահանաձև գեղձի կողմից հորմոնների աննորմալ բարձր արտադրությամբ.
• սթրեսը, որը կարող է դրսևորվել հանկարծակի արթնացումով ՝ ուղեկցվելով ավելորդ քրտինքով, մասնավորապես հետտրավմատիկ սթրեսի սինդրոմի, խուճապի հարձակման կամ նույնիսկ որոշակի մղձավանջների ժամանակ.
• որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելը, որի կողմնակի ազդեցությունները կարող են լինել գիշերային քրտինք;
• որոշակի քաղցկեղներ, հատկապես Հոջկինի կամ ոչ Հոջկինի լիմֆոմայի դեպքում:

Հնարավոր բազմաթիվ պատճառների պատճառով երբեմն դժվար է լինում ախտորոշել գիշերային քրտինքի ճշգրիտ ծագումը: Ախտորոշումը հաստատելու համար կարող են անհրաժեշտ լինել մի քանի թեստեր: Որոշ դեպքերում ասվում է, որ գիշերային քրտինքի ծագումը իդիոպաթիկ է, ինչը նշանակում է, որ ոչ մի պատճառ չի կարող հստակ հաստատվել:

Գիշերվա ավելորդ քրտինքը հաճախ հակված է ձեզ հանկարծակի արթնանալու: Սա հանգեցնում է քնի որակի փոփոխության, որը կարող է առաջացնել հոգնածության վիճակ ՝ ցերեկային քնկոտության, կենտրոնացման խանգարման կամ տրամադրության խանգարումների սկիզբով:

Չնայած գիշերային քրտնարտադրությունը հաճախ հայտնվում է ժամանակավոր հիմքի վրա, երբեմն դրանք կարող են շարունակվել և կրկնել մի քանի գիշեր անընդմեջ: Այնուհետև խորհուրդ է տրվում բժշկական եզրակացություն `ավելորդ քրտինքի ծագումը պարզելու համար:

Գիշերային քրտնաջանների կրկնության դեպքում խորհուրդ է տրվում դիմել առողջապահական մասնագետի: Ընդհանուր բժշկի հետ նշանակումը հնարավորություն է տալիս կատարել առաջին ախտորոշումը: Այնուհետև դա կարող է հաստատվել արյան տարբեր թեստերի միջոցով:

Եթե ​​գիշերային քրտնարտադրության ծագումը բարդ է, մասնագետի հետ նշանակումը կարող է անհրաժեշտ լինել: Ախտորոշումը խորացնելու համար կարող են պահանջվել այլ հետազոտություններ: Օրինակ, քնի ամբողջական ապամոնտաժումը կարող է ստեղծվել ՝ քնի ապնոէ հայտնաբերելու համար:

Կախված ախտորոշումից, նշանակվում է համապատասխան բուժում: Սա կարող է ներառել մասնավորապես.

• հոմեոպաթիկ բուժում ;
• թուլացնող վարժություններ ;
• խորհրդատվություն հոգեբանի հետ ;
• հորմոնալ բուժում ;
• կանխարգելիչ միջոցառումներ, օրինակ ՝ սննդակարգի փոփոխությամբ: