Բովանդակություն
Դիսպեպսիայի ռիսկի և ռիսկի գործոններ (մարսողական ֆունկցիոնալ խանգարումներ)
Ռիսկի ենթարկված մարդիկ
Յուրաքանչյուրը կարող է տառապել մարսողական խանգարումներ պատահական: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ ավելի վտանգված են.
- Հղի կանայք, քանի որ արգանդը «սեղմում» է աղիքներն ու ստամոքսը, և հորմոնալ փոփոխությունները հաճախ առաջացնում են փորկապություն, դիսպեպսիա կամ այրոց:
- Մարդիկ, ովքեր զբաղվում են տոկունության սպորտով: Այսպիսով, հեռահար վազորդների 30% -ից մինչեւ 65% -ը ճնշման ժամանակ ներկայացնում են աղեստամոքսային տրակտի խանգարումներ: Պատճառները բազմազան են ՝ ջրազրկում, վատ սննդակարգ, անոթային խանգարումներ…
- Անհանգստություն կամ դեպրեսիա ունեցող մարդիկ: Չնայած մարսողական խնդիրները միայն հոգեբանական չեն, մի քանի ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ դեպրեսիա ունեցող մարդիկ ավելի հակված են աղեստամոքսային տրակտի ախտանիշների: Դրանք կարող են նաև վատթարանալ զգացմունքների կամ սթրեսի պատճառով:
- Այլ քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսիք են 2 -րդ տիպի շաքարախտը կամ միգրենը, հիպոթիրեոզը հաճախ տառապում են մարսողական խնդիրներից:
- Ավելորդ քաշ ունեցող մարդիկ հաճախ ունենում են լուծի նման տարանցիկ խանգարումներ: Այս պահին մենք չգիտենք ճշգրիտ ֆիզիոլոգիան: Կարող է մեղադրվել «աղիքային միկրոբիոտան» ՝ մեր աղիքային բակտերիալ ֆլորան:
Ռիսկի գործոնները
- A անհավասարակշիռ դիետա (մի քանի թարմ միրգ և բանջարեղեն, արագ և անհավասարակշիռ սնունդ և այլն);
- նստակյաց ապրելակերպ, հետևաբար ցածր ֆիզիկական ակտիվություն.
- աղքատ ապրելակերպ
- Ալկոհոլի չափազանց մեծ սպառումը;
- Smխելը, որը վատթարանում է ֆունկցիոնալ մարսողական խանգարումները:
- Excessանկացած ավելցուկ! սուրճ, շոկոլադ, թեյ և այլն:
- Ավելի քաշ