Պիպերին. Օգտագործումը և օգուտները `երջանկություն և առողջություն

Պիպերինը պղպեղի մեջ հայտնաբերված ալկալոիդ է: Հայտնաբերվել է 1819 թվականին Հանս Քրիստիան Օրստեդի կողմից: Պիպերինի մասին վերաբերվում է նաև պղպեղի օգտակար հատկություններին:

Իրոք, որպես բնական ապրելակերպի ջատագով, մենք խորհուրդ ենք տալիս պղպեղի միջոցով օգտագործել պիպերին: Դա բնական է, առանց քիմիական վերափոխման և առողջ: Հետևեք այս տողերին, piperine: օգտագործումը և օգուտները

Սնուցիչների բիոանվտանգություն

Մի քանի սննդարար նյութեր, որոնք մենք օգտագործում ենք, չեն կարող ուղղակիորեն յուրացվել մեր մարմնում: Եվ, հետևաբար, դրանք սկզբունքորեն չեն կարող օգտակար լինել մեր օրգանիզմին:

Այնուամենայնիվ, որոշ սննդանյութեր, ինչպիսիք են պիպերինը, հեշտացնում են այդ սննդանյութերի յուրացումը աղիքային պատերի միջոցով: Այսպիսով, որոշ օգտակար հանածոներ, վիտամիններ, բուսական սննդանյութեր, որոնք անհապաղ կենսաբանական հասանելի չեն, կարող են յուրացվել արյան մեջ (1):

Հակադեպրեսանտ ազդեցություն

Պղպեղի մեջ պարունակվող պիպերինը բարձրացնում է սերոտոնինի մակարդակը `նյարդային հաղորդիչ, որը դեր է խաղում մեր ընդհանուր բարոյական բարեկեցության մեջ: Պղպեղը գործում է անքնության, վախի, անհանգստության, դեպրեսիայի դեմ:

Որտե՞ղ կարող եք գտնել արդյունավետ պիպերինի պարկուճներ:

Միշտ չէ, որ հեշտ է գտնել լավ պարկուճներ: Bonheur et santé- ն փոքր ընտրություն է կատարել ձեզ համար: Այստեղ են:

Ոչ մի ապրանք չի գտնվել:

Պիպերին և շաքարախտ

Արյան շաքարի լավ մակարդակը պահպանելու համար էնդոթելը պետք է նորմալ գործի: Էնդոթելը հյուսվածք է, որը ծածկում է արյան անոթների և սրտի լորձաթաղանթը:

Այս հյուսվածքները հեղուկ են արտազատում ՝ անոթները սեղմելու և ընդլայնելու համար: Հայտնաբերվել է առողջ էնդոթելային ֆունկցիայի և արյան շաքարի մակարդակի միջև կապ:

Շաքարային դիաբետի դեպքում էնդոթելիումի դերը մեծապես նվազում է ազատ ռադիկալների գերարտադրության պատճառով:

Այնուամենայնիվ, պիպերինը ոչ միայն ունի անոթազերծող ազդեցություն (հնարավոր է դարձնում պատերի ընդլայնումը), այլև վերացնում է ազատ ռադիկալները, որոնք կանխում են էնդոթելիումի նորմալ աշխատանքը:

Պեպպեր, հեպատոպաշտպան

Պղպեղը հեպատոպաշտպան է, այսինքն `այն պաշտպանում է լյարդը կամ փոխում է հեպատիտի գործառույթները (2):

Ձեր լյարդը նման է զտման գործարանի: Առանց կատակի. Իրոք, դա պղպեղն է, որը մաքրում, մաքրում, զտում, տեսակավորում, փոխակերպում է այն սննդանյութերը, որոնք մենք օգտագործում ենք:

Նույնը վերաբերում է այն տոքսիններին, որոնք մենք սպառում ենք մեր շնչած օդի կամ դեղամիջոցների միջոցով:

Սննդանյութերը ճարպերից և տոքսիններից մաքրելուց հետո այն կպահի և կուղարկի դրանք ՝ ըստ յուրաքանչյուր օրգանի կարիքների և առկա սննդանյութերի: Հիանալի չէ՞ !!!

Բայց պատահում է, որ լյարդն ինքն է ճարպակալվում ՝ սննդարար նյութերը մաքրելով: Դա տեղի է ունենում, երբ մենք ուտում ենք չափազանց հարուստ, չափազանց լավ ջրով սնունդ, հատկապես երեկոյան:

Ուստի ո՞վ կգա պարոն Լիվերի օգնությանը `այն մաքրելու, ախտահանելու, ամրացնելու և թույլ տալու, որ նա կատարի իր դերը:

Գուշակիր, միսս Պիպերին: Պղպեղի մեջ պարունակվող կենսաքիմիական նյութերը նպաստում են լյարդի և լեղապարկի գործառույթներին: Նրանք պաշտպանում են լյարդը և պահպանում այն ​​առողջ:

Բացի պղպեղից, դուք ունեք կաթի տատասկ, խոլին, քրքում և արտիճուկ, որոնք օգնում են պաշտպանել ձեր լյարդը: Բացի այդ, պիպերինը թույլ է տալիս լյարդին արտադրել լեղ:

Կարդալ. Մորինգայի բոլոր առավելությունները

Պաշտպանություն հիպերքլորհիդրիայից

Երբ դուք ունեք հիպերքլորհիդրիա, ձեր մարմինը չի արտադրում այնքան հիդրոքլորային թթու, որպեսզի այն յուրացնի որոշ սննդանյութեր: Սա վերաբերում է վիտամիններին, հատկապես վիտամին B12- ին; հանքանյութեր, ինչպիսիք են մանգանը և սպիտակուցները:

Հիպերքլորհիդրիան նպաստում է ձեր աղիքներում Candida albicans- ի գերաճին: Ի թիվս այլ բաների, այն առաջացնում է բերանի տհաճ հոտ, փորկապություն և շատ այլ հիվանդություններ:

Բայց սև պղպեղը (պիպերին) խթանում է համի բադերը: Դա թույլ կտա արտադրել ստամոքսային հյութեր, ինչը կբարձրացնի աղաթթվի սեկրեցումը:

Բացի այդ, պիպերինի քիմիական ազդեցությունը հեշտացնում է օրգանիզմում սնուցիչների յուրացումը: Պղպեղի սպառումը նվազեցնում է փքվածությունն ու գազերը:

Պիպերին և ջերմոգենեզ

Մեր ուտած սնունդը մեր մարմինը վերածում է էներգիայի: Փոխակերպման և նյութափոխանակության գործընթացը (3) կոչվում է ջերմոգենեզ: Վերջինս օգնում է նաև կարգավորել, հավասարակշռել ձեր քաշը:

Որոշ սննդամթերքների օգտագործումը նպաստում է ջերմոգենեզին: Մյուսները, ընդհակառակը, բացասաբար են վերաբերվում թերմոգենեզի գործընթացին: Ահա թե ինչու շատ կարևոր է ուշադիր ընտրել ձեր ուտեստները:

Պղպեղի մեջ պարունակվող պիպերինը ջերմոգենեզի էական տարր է: Ինչպես և շատ այլ համեմունքներ, այն նպաստում է իր գործողություններին մարմնում: Ահա թե ինչու ոմանք կարողացան ասել, որ պարբերաբար սպառվող պիպերինը թույլ է տալիս նիհարել:

Պղպեղը հակաբորբոքային է

Ուսումնասիրություն է իրականացվել և հրապարակվել է «Asian Pacific Journal of Tropical Medicine» (4) կողմից: Այս ուսումնասիրության ընթացքում պիպերինի ՝ որպես հակաբորբոքային, գործողությունը ցուցադրվել է առնետների մոտ:

Արթրիտի, այտուցվածքի և այլնի դեպքում պղպեղը նվազեցնում է բորբոքումը

Այնուամենայնիվ, խորհուրդ եմ տալիս պղպեղը համատեղել կոճապղպեղի և քրքումի հետ ՝ ծակոտկեն: Ձեզ հարկավոր կլինի.

• 2 թեյի գդալ աղացած սև պղպեղ
• 1 մատն կոճապղպեղ կամ 1 թեյի գդալ աղացած կոճապղպեղ
• 1 թեյի գդալ քրքում
• 2 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ

Ամեն ինչ խառնել և դնել վնասված հատվածի վրա:

Feverերմության դեմ

Feverերմության դեմ պայքարելու համար ձեր լոգանքներում օգտագործեք պղպեղի յուղ: Մոտ 4 ճաշի գդալ յուղ կարող է օգնել: Ընկղմվեք լոգանքի մեջ և հանգստացեք: Պիպերինի գործողությունը ոչ միայն կնվազեցնի ջերմությունը:

Բայց բացի այդ, դուք կբուժվեք դեպրեսիայի վիճակից, որի դեպքում ջերմությունը և այլ փոքր հիվանդությունները հաճախ են ընկղմում մեզ: Poconeol 22- ը, որն օգտագործվում է տենդային պայմանների դեմ, իր բաղադրության մեջ պարունակում է զգալի քանակությամբ պղպեղ:

Հակաբակտերիալ

Պիպերինն ընդհանուր առմամբ օգնում է ամրապնդել սպիտակ արյան բջիջները: Այսպիսով ապահովելով մեր օրգանիզմի ավելի լավ պաշտպանություն: Վատ բակտերիաները վերանում են ձեր մարմնում պիպերինի ազդեցությամբ:

Սեւ պղպեղը խորհուրդ է տրվում նաեւ անգինայի, բրոնխիտի եւ այլ դեպքերում:

Կարդացեք. Վերցրեք կուրկումինը, ձեր մարմինը երախտապարտ կլինի ձեզ:

Ոչ մի ապրանք չի գտնվել:

Պիպերինը վիտիլիգոյի դեմ

Պիպերինը կարող է օգնել կանխել և պայքարել վիտիլիգոյի դեմ: Վիտիլիգոն մաշկի բակտերիալ վարակ է: Այն արտահայտվում է էպիդերմիսի դեպիգմենտացիայի միջոցով: Այս դեպիգմենտացիան հայտնվում է այն ժամանակ, երբ մելանոցիտները դառնում են անգործուն:

Հիշեցման համար նշենք, որ մելանոցիտները սինթեզում են մաշկի մելանինը ՝ թույլ տալով դրա գույնն ու յուրահատկությունը: Երբ դուք գիտեք վիտիլիգոն, ձեր դեմքին, արմունկներին, սեռական օրգաններին հայտնվում են սպիտակավուն բծեր:

Լոնդոնի Քինգ քոլեջի համալսարանը հետազոտություն է անցկացրել պիպերինի և վիտիլիգոյի վերաբերյալ: Պարզվում է, որ պղպեղի քիմիական ազդեցությունը հնարավորություն է տալիս ակտիվ դարձնել ոչ ակտիվ մելանոցիտները:

Այս արդյունքները նույնիսկ ավելի լավ են, երբ բուժումը համատեղում է նաև ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների և այլ նյութերի օգտագործումը: Բայց վիտիլիգոյի բուժման հիմնական տարրը մնում է պիպերինը:

Պղպեղ և քրքում, կատարյալ դաշինք

Դուք կարդացե՞լ եք մեր հոդվածը քրքում հավատարիմ ընթերցողի մասին: Մենք ի թիվս այլ բաների խոսեցինք պղպեղով քրքում օգտագործելու կարևորության մասին: Սա արվում է արյան մեջ քրքումի թափանցելիությունը հեշտացնելու համար:

Պիպերինը պղպեղի մեջ պարունակվող քիմիական նյութ է, որն իսկապես խթանում է օրգանիզմում ֆերմենտների և այլ սննդանյութերի գործողությունը: Ինչ վերաբերում է քրքումին, այն նույնպես համեմունք է, բայց որը չի կարող յուրացվել արյան մեջ: Հետևաբար, այն կենսաբանական հասանելի չէ:

Դա նշանակում է, որ մենք կարող ենք քրքում օգտագործել, եթե չավելացնենք պղպեղը, որն ակտիվացնում է նրա կենսապահովումը, քրքումը չի կարող մեզ դրա առավելությունները բերել: Նրանց սպառումը միշտ պետք է կապված լինի:

Լինելով քիմիական նյութ ՝ պիպերինը կթողնի քրքումի սնուցիչները ՝ դրանով իսկ թույլ տալով դրա կենսաբանական հասանելիությունը մեր արյան մեջ:

Ուրեմն հիշեք տիկնայք, եթե դուք օգտագործում եք քրքում, պղպեղը նրա ուղեկիցն է բոլոր բաղադրատոմսերում:

Բացի պիպերինից, ձիթապտղի յուղը և կոճապղպեղը նույնպես օգնում են քրքումի թափանցելիությանը: Պիպերինը բարձրացնում է քրքումի գործողությունը ձեր արյան մեջ:

Նույնիսկ ավելի հեշտ, վերցրեք 2 պարկուճը:

Օգտագործում և հակացուցումներ

Պիպերինի առաջարկվող դոզան 5-15 մգ / օր է

Պղպեղի մեջ պարունակվող պիպերինը երբեմն կարող է գրգռել աղիների լորձաթաղանթները: Հատկապես գաստրիտի դեպքում խորհուրդ չի տրվում պղպեղ ուտել:

Բացի այդ, թութքի դեպքում պղպեղի օգտագործումը նույնպես խորհուրդ չի տրվում:

Պիպերինը խթանում է մարմնի մի քանի ֆերմենտների բիոանվտանգությունը: Այնուամենայնիվ, այլ ֆերմենտների գործողությունները կամ արգելակվում են, կամ անհամաչափ բազմապատկվում, կամ դրա գործողությամբ:

Այսպիսով, եթե դուք օգտագործում եք պղպեղ, զգալի քանակությամբ, համոզվեք, որ դուք չեք ընդունում վիագրա 4 ժամ առաջ և հետո: Իրոք, CYP3A4 ֆերմենտը, որը մետաբոլիզացնում է վիագրան, տեսնում է, որ դրա գործողությունը բազմապատկվում է 2,5 -ով `բաց թողնելով Պիպերինի գործողությունը:  

100 գրամ վայեգրա, որը սպառվում է պղպեղով, համարժեք է 250 գ վիեգրա, պղպեղը: Սա կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ սպառողի համար (5): Ավելի խելամիտ է նախ խոսել ձեր բժշկի հետ:

Եզրափակում

Պղպեղը կարող է համակցվել այլ մթերքների հետ `լիարժեք օգտվելու դրանց սննդարար նյութերի առավելություններից: Այն պարունակող պիպերինը իսկապես խթանում է սննդի կենսապահովումը:

Այն բազմապատկում է այդ մթերքների գործողությունը: Բացի պղպեղի այս գործառույթից, դուք ունեք այլ առավելություններ ՝ կապված ձեր ամենօրյա բարեկեցության հետ: Իսկ դուք, ի՞նչն է ձեզ կապում պղպեղի հետ: