Բովանդակություն
Սիրտը մեր մարմնի ամենակարեւոր օրգաններից մեկն է։ Զարմանալի չէ, որ նրա կողմից ցանկացած հիվանդություններ անհանգստություն են առաջացնում: Կրծքավանդակի ցավի տարբեր պատճառներ կան, բայց դա, իհարկե, ախտանիշ է, որը չպետք է թերագնահատել: Միգուցե սա նշան է, որ օրգանիզմում վտանգավոր հիվանդություն է զարգանում կամ ինչ-որ խանգարումներ են տեղի ունեցել։
overeating
Քչերը գիտեն, որ սրտի հատվածում խայթոցը կարող է լինել շատ ուտելու հետևանք։ Հագեցած կերակուրը և դրա հետևանքը. կուշտ ստամոքսը ճնշում է դիֆրագմայի վրա և հանգեցնում նրա կծկման: Նախկին վիճակին վերադառնալն անհնար է. դիֆրագմը հանգստանալու տեղ չունի և կրծքավանդակի հատվածում սուր դանակահարություն է առաջացնում:
Այս դեպքում արժե սահմանափակել ձեր օգտագործած սննդի քանակը։ Ավելի հաճախ կերեք, բայց ավելի փոքր չափաբաժիններով՝ խորհուրդ է տրվում օրական 5 անգամ ուտել: Եթե ցավն առաջանում է ճաշից հետո, դուք պետք է հոգ տանեք հանգստի մասին և խուսափեք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից, ինչը կարող է ուժեղացնել անհանգստացնող ախտանիշները:
Հետ խնդիրներ
Ողնաշարի երկայնքով հոսող նյարդերը կարող են նպաստել արգանդի վզիկի կամ կրծքավանդակի շրջանում ցավի առաջացմանը: Սովորաբար, հիվանդությունը առաջանում է ողնաշարի վնասման և նյարդային վերջավորությունների վրա ողերի սեղմման հետևանքով: Շատ հաճախ նստակյաց կենսակերպը և համակարգչի առջև երկար ժամեր աշխատելը նպաստում են կրծքավանդակում դանակահարությանը։ Եթե սրտում դանակահարության պատճառ են հանդիսանում նման խնդիրները, ապա անհրաժեշտ է ուժեղացնել մեջքի մկանները։ Պատշաճ վարժությունն ու կանոնավոր ֆիզիկական ջանքը կվերացնեն վախերը։ Օրինակ, պարզվում է, որ լողը օգտակար է, ուստի արժե գրանցվել լողավազանում:
Ցուրտ
Պատահում է, որ սրտում դանակահարությունը ուղեկցվում է մրսածությամբ և հատկապես ուժեղանում է հազի կամ ջերմության ժամանակ։ Հիվանդությունը առաջանում է բորբոքումից, որը հանգեցնում է հյուսվածքների վնասմանը: Վնասված նյարդաթելերը և կողային աճառը առաջացնում են կրծքավանդակի ցավ։ Ախտանիշը անհետանում է սովորական մրսածության հետ: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ հիվանդության ժամանակ պետք է հանգստանալ անկողնում և խոնավացնել մարմինը։ Սրտի խայթոցը կարող է ազատվել հազը ճնշող միջոցների օգտագործմամբ:
Շեշտ
Սթրեսը նպաստում է մի շարք հիվանդությունների և հիվանդությունների առաջացմանը XNUMX-րդ դարում. լարվածությունը հաճախ նաև սրտի շրջանում քորոց է առաջացնում: Մագնեզիումի պակասը հաճախ հիվանդությունների անմիջական պատճառն է. նման դեպքերում արժե հոգ տանել հավելումների մասին կամ սննդակարգը հարստացնել մագնեզիումով հարուստ մթերքներով: Պետք է նաև հրաժարվել սուրճից և, հնարավորության դեպքում, խուսափել սթրեսային իրավիճակներից և սովորել կառավարել սթրեսը: Արժե գրանցվել յոգայի կամ սովորել հանգստի այլ արդյունավետ մեթոդներ:
Երբեմն, միջքաղաքային տարածության նյարդերի վնասումը կամ ուժեղ ուժային մարզումները պատասխանատու են սրտում դանակահարության համար:
Ցավ սրտում. Ե՞րբ դիմել բժշկի:
Բժշկի խորհրդատվությունը չպետք է հետաձգվի, եթե սրտում հարվածները ուղեկցվում են արյան ճնշման բարձրացմամբ և խոլեստերինի բարձրացմամբ (հատկապես դրա աթերոսկլերոտիկ ֆրակցիաները՝ LDL): Մասնագետի խորհրդատվություն է պահանջվում նաև ջերմության կամ շնչառության հետ կապված սրտի ցավի, գիշերը դանակահարության կամ կրկնվող կրծքավանդակի ցավերի դեպքում, որոնց պատճառները դժվար է որոշել (դրանք հնարավոր չէ արդարացնել, օրինակ՝ մարզվելով կամ սթրեսով):
Կրծքավանդակի խայթոցը երբեմն վկայում է սրտանոթային կամ շնչառական համակարգի լուրջ հիվանդության մասին: Այս կերպ դրսևորվում է կորոնար անոթային հիվանդություն, պերիկարդիտ և պնևմոթորաքս։