Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Pp նրբաբլիթներ»:
- Կաթ - 200 գ
- Ձու - 105 գ
- Հացահատիկային ալյուր `60 գ
- Աղ - 1 գ
- -Ուր -100 գ
- Փխրեցուցիչ-1գ
- Խաղողի սերմի յուղ - 3 գ
«Pp pancakes» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 106.3 կկալ
Սկյուռեր: 5.7 գր:
Ճարպեր. 4.9 գր:
Ածխաջրեր. 9.4 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրատոմսեր և բաղադրատոմսեր կալորիականությամբ »Pp նրբաբլիթներ»
արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
կաթ | 200 է | 200 | 6.4 | 7.2 | 9.6 | 128 |
հավի ձու | 105 գր | 105 | 13.34 | 11.45 | 0.74 | 164.85 |
ամբողջ ցորենի ալյուր | 60 է | 60 | 6.9 | 1.32 | 33.48 | 178.8 |
աղ | 1 գր | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ջուր | 100 է | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
փխրեցուցիչ | 1 գր | 1 | 0 | 0 | 0.2 | 0.79 |
խաղողի սերմերի յուղ | 3 գր | 3 | 0 | 3 | 0 | 26.97 |
Ընդհանուր | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
1 սպասարկում | 470 | 26.6 | 23 | 44 | 499.4 | |
100 գրամ | 100 | 5.7 | 4.9 | 9.4 | 106.3 |