Բովանդակություն
Հղիության ընթացքում միշտ չէ, որ հեշտ է հաղթահարել գլխացավերը։ Մենք արագ գայթակղվում ենք ցատկել դեղերի տուփի վրա, բայց մենք գիտենք, որ բացի պարացետամոլից երբեմն, շատ քիչ դեղամիջոցներ են թույլատրվում այս ինը ամիսների ընթացքում: Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերը (NSAIDs) նույնիսկ ընդհանրապես արգելված են: Ընդհանուր առմամբ, եթե հղիության ընթացքում բժշկական խորհրդատվություն կամ դեղատոմս չկա, ավելի լավ է փորձել անել առանց դեղորայքի:
Այսպիսով, ի՞նչ անել հղիության ժամանակ գլխացավի հետ: Բարեբախտաբար, կան մի քանի խորհուրդներ այն հաղթահարելու համար:
Գլխացավեր և հղիություն. տաճարային մերսում
Դա գրեթե չափազանց պարզ է թվում, և այնուամենայնիվ. Մի պարզ տաճարային մերսում մատների ծայրերով, օրինակ՝ բուսական յուղը երբեմն կարող է բավարար լինել գլխացավից ազատվելու համար։ Քանի որ տաճարներն են միավորներ d'acupression ճանաչվել է, գոնե չինական բժշկության մեջ, խաղալ այնպիսի գլխացավերի դեմ, ինչպիսիք են միգրենը և գլխացավը:
Մյուս կողմից, հղի կանանց խստորեն խորհուրդ է տրվում չխթանել GLI-4 ակուպրեսուրայի կետը՝ բթամատի և ցուցամատի միջև, քանի որ դա կարող է առաջացնել արգանդի կծկում: Ավելի լավ է սահմանափակվել ձեզ պարզ տաճարային մերսումով:
Զգույշ եղեք նաև եթերային յուղերի հետ, որոնցից շատերը խորհուրդ չեն տրվում հղիության ընթացքում:
Կոճապղպեղի ներարկում հղիության ընթացքում գլխացավերի դեմ
Le Ոգեվորություն ունի հակաբորբոքային հատկություններ. Նաև նրա արմատները (կամ կոճղարմատը) ավանդաբար օգտագործվում են որպես թուրմ կամ թուրմ՝ գլխացավը թեթևացնելու համար: Կոճապղպեղը գործում է պրոստագլանդինների արտադրության վրա՝ մոլեկուլներ, որոնք նպաստում են բորբոքմանը:
Այս գործարանը բավականին թույլատրվում է հղիության ընթացքում, հատկապես, քանի որ այն նաև վերացնում է սրտխառնոցը, ինչը այն դարձնում է առաջատար դեղամիջոց հղի կանանց համար:
Նրա պարունակած մենթոլի շնորհիվ, որը հանգստացնում է նյարդերը, անանուխը նույնպես իդեալական բնական միջոց կլիներ ժամանակավոր գլխացավը հաղթահարելու համար. Հղիության ընթացքում մենք ընտրելու ենք ինֆուզիոն կամ անանուխի պարկերը ճակատին և քունքերին քսելու համար, անանուխի եթերայուղը խորհուրդ չի տրվում հղիներին:
Սառը, որպեսզի գլխացավը հղիանա
Կախված ցավի տեսակից, սառը կամ ջերմություն կիրառելը կարող է թեթևացնել: Սառը ազդեցություն է ունենում արյան անոթների սեղմման վրա (վազոկոնստրրիալ), որը կարող է նվազեցնել ցավը՝ կախված դրա ծագումից։ Գլխացավի դեպքում ձեռնոցով փաթաթված սառցաբեկորների կիրառումը կարող է թեթևացում ապահովել: Սառը ջրի պարզ շիթ դեմքին մի լավ րոպեի ընթացքում կարելի է ասել՝ ցուրտը կարող է թեթևացնել գլխացավը, թե ընդհակառակը՝ սաստկացնել այն: Վերջին դեպքում մենք ավելի շատ կընտրենք տաք կոմպրեսը:
Գլխացավերի դեմ տաք
Գլխացավեր կարելի է ասել պարանոցի մկանային լարվածություն, վզի հետևից։ Այս կոնֆիգուրացիայի մեջ դրեք տաք կոմպրես պարանոցի հետևի մասում կարող է թուլացնել մկանները և հանգստացնել ցավը:
Քանի որ այն շեղում է արյունը գլխից դեպի ոտքի մատները, տաք ջրով լոգանքը կարող է գլխացավի հնարք լինել: Արյուն քաշելով դեպի ոտքերը՝ գլխի ճնշումը կնվազի, ինչը հնարավոր է թեթևացնի ցավը:
Ի վերջո, պետք է նշել, որ գլխացավերը երբեմն բավականին պարզ պատճառով են ջրազրկելը. Բավականաչափ ջուր խմելը կանոնավոր կերպով կարող է օգնել վերականգնել խոնավության մակարդակը և թեթևացնել տհաճ գլխացավը:
Մնում է դաանսովոր գլխացավեր ըստ տեղադրման եղանակի, ինտենսիվության, տևողության կամ ուղեկցող նշանների (սրտխառնոց, փսխում, մշուշոտ տեսողություն, ջերմություն և այլն) դ.կոչ անել շտապ խորհրդակցել.
Ահա մեր տեսանյութի հոդվածը.