Մեծ օրը մոտենում է, սենյակը ներկված և զարդարված է, լվացարանը լվանում են, իսկ սայլակը `գնում ... Մի խոսքով, ամեն ինչ պատրաստ է երեխային դիմավորելու: Ամեն ինչ, իրո՞ք: Իսկ ծնողները? Արդյո՞ք նրանք մասնակցել են ծննդաբերության նախապատրաստման դասերին:

Եթե ​​այս գաղափարը ձեզ անհեթեթ է թվում, կամ եթե դրա օգտակարությունը չեք տեսնում, նորից մտածեք, որ ծննդաբերության համար մտավոր և ֆիզիկական պատրաստվածությունը էական նշանակություն ունի երեխային հնարավորինս լավ ընդունելու համար: Ահա մի քանի լավ պատճառ, որոնք չեն շրջանցում այս քայլը:

Ձեր բոլոր հարցերը կարող եք տալ մանկաբարձուհուն

Դուք կարդացել եք շուկայում առկա երեխաների խնամքի բոլոր գրքերը, բայց կան որոշ պատասխաններ, որոնք չեք գտել: Ավելի վատ, Դուք ունեք հարցեր, բայց մի համարձակվեք դրանք տալ. Պետք է ասել, որ հարևանին կամ զոքանչին ինտիմ հարցերով հարցաքննելը հեռանկար է, որը ձեզ չի գոհացնում…

« Հիմար հարցեր չկան ! », Սովոր են ասում մանկաբարձներ: Եվ դա ծննդաբերության նախապատրաստման ժամանակ է, որ կարող եք դրանք դնել: » Ինչպե՞ս է այն աշխատում, եթե ես ուզում եմ զուգարան գնալ: Պետք է էպիլյացիա անե՞մ բիկինիի գիծը: Ե՞րբ գիտեք, թե երբ գնալ ծննդատուն: »… Քանի դեռ դուք չեք տվել ձեր գլխին եկող բոլոր հարցերը, թույլ մի տվեք ձեզ հեռանալ: Չե՞ք համարձակվում այդ մասին խոսել խմբով: Դուք ինքներդ ձեզ ասում եք, որ հավանաբար կա մի մայրիկ, ով կուրախանա, որ դուք բարձրաձայնեք…

Moreննդաբերության ժամանակ դուք ավելի հանգիստ կլինեք

Եկեք չգնանք չորս ճանապարհով. այո, ծննդաբերելը ցավ է պատճառում. Կենդանի էակին փորոտիքից դուրս բերելը ենթադրում է նվազագույն ցավ: Այնուամենայնիվ, վերջինս բոլորի համար նույնը չէ և հսկայականորեն տարբերվում է մեկ կնոջից մյուսին: Ոմանք կարող են անհանգստանալ, որ երեխան կարող է անցնել այսքան փոքր ճանապարհով:

Thisննդաբերության նախապատրաստումը հենց դրա համար է. Այլևս չի վախենում D օրից: Մանկաբարձուհին այնտեղ է ՝ ձեզ հանգստացնելու համար, ցույց տվեք, թե ինչ ճանապարհով երեխան կանցնի ձեր մարմնում աշխատանքի ընթացքում: Նա նաև ձեզ կբացատրի, թե ինչպես է կառավարվում ցավը, ինչպես է անեսթեզիոլոգը կիրառում այս հայտնի էպիդուրալը ՝ ասեղով, որը հայտնի է, որ այդքան երկար է: Մի խոսքով, ամեն ինչ արվում է այնպես, որ ծննդաբերության օրը դուք հանգիստ լինեք:

Խորհուրդ տվեք ցավերի կառավարման վերաբերյալ

Painննդաբերության ժամանակ ցավն անխուսափելի է: Բայց, լավ նորություն, այն կառավարվում է: Կան բազմաթիվ հնարավորություններ այն նվազեցնելու համար, նույնիսկ եթե չեք ցանկանում անզգայացում: Ասեղնաբուժություն, եթերային յուղեր, մերսում, հոմեոպաթիա… Նախապատրաստման ընթացքում ամեն ինչ կներկայացվի, և կտեսնեք, որ ընտրությունը լայն է:

Մանկաբարձուհին նաև ձեզ ցույց կտա, թե ինչպես կառավարել ձեր շնչառությունը ՝ ըստ կծկումների, ինչ դիրքեր ընդունել ՝ ձեզ թեթևացնելու կամ ծննդաբերությունն արագացնելու համար: Փուչիկների, լոգարանների և կախովի ձողերը ձեզ համար գաղտնիք չեն պահի: Իսկական ֆիզիկական պատրաստվածություն, որը արժանի է բարձր մակարդակի մարզիկին. Եվ լավ պատճառով, թվում է, որ ծննդաբերելը պահանջում է նույնքան ուժ և էներգիա, որքան մարաթոն վազելը:

Թույլ տվեք հայրիկին գտնել իր տեղը

Հնաոճ լինելու վտանգի տակ, մինչ օրս, երեխա ունենալու համար անհրաժեշտ է սերմնահեղուկ: Եգիպտացորեն հայրիկի համար առաքելությունը երբեմն ավարտվում է բեղմնավորմամբ և, երբ նա ապրում է մոր հետ, նա ավելի շատ հանդիսատես է, թե ինչ է կատարվում նրա արգանդում:

Բարեբախտաբար, preparationննդաբերության նախապատրաստումը նրան հնարավորություն է տալիս ծննդաբերության ժամանակ դերասան դառնալ. Նա կկարողանա սովորել օգնել մայրիկին ցավը կառավարելու հարցում, մասնավորապես `մերսումներ անելով: Մենք նրան կբացատրենք, օրինակ, թե ինչպես նա կարող է երեխային դուրս բերել մանկաբարձուհու հետ վերջին պահին (եթե դա իհարկե հնարավոր է), ապա ինչպես կտրել լարը (վտանգ չկա, դա չի վնասում երեխային): Նա, իհարկե, կտեղեկացվի մայրության ճամպրուկը կրելու և զգուշությամբ և ճկունությամբ մեքենա վարելու անհրաժեշտության մասին: Մի խոսքով, նա կկատարի իր հայրիկի դերը:

Պերինե Դեյրո-Բիեն

Կարդացեք նաև ՝ Ի՞նչ է իրականում տեղի ունենում ծննդաբերության ժամանակ: