Հարց որդիներին

Օգտակար ապրանքներ սինովիտի համար

Երբ սինովիտ է առաջանում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս նախ վերանայել ձեր սննդակարգը: Այս հիվանդությունը բուժելիս, ինչպես նաև դրանից հետո կանխարգելելու համար անհրաժեշտ է հնարավորինս շատ վիտամիններ օգտագործել և ճիշտ սնվել, որպեսզի ամեն կերպ կանխվի տոքսիններով մարմնի խցանումը: Բացի այդ, շատ կարևոր է ապահովել, որ բոլոր օգտակար նյութերը և հետքի տարրերը մտնեն մարմին, և քաշը չհավաքվի, բայց նույնիսկ նվազում է, քանի որ դա կարող է մեծացնել ցավոտ ծնկի բեռը:

• Անհրաժեշտ է նաև ավելացնել օրգանիզմ ներթափանցող սպիտակուցների քանակը, քանի որ դրանք ամինաթթուներ են, որոնք անհրաժեշտ են նրա բոլոր օրգանների բնականոն գործունեության, նոր հյուսվածքների ստեղծման և օրգանիզմը տոքսիններից և վարակներից պաշտպանելու համար: Սպիտակուցային արտադրանքները ներառում են՝ միս (ցածր կալորիականության պատճառով հատկապես օգտակար են հավի կրծքամիս, հնդկահավի ֆիլե, տավարի միս), ձուկ և ծովամթերք (ավելի լավ է նախապատվությունը տալ թունային, վարդագույն սաղմոնին և ծովախեցգետին), հավի ձու, կաթնամթերք ( հատկապես կաթնաշոռ):
• Չափազանց կարևոր է, որ սնունդը հարստանա նաև մանրաթելով, ինչը, առաջին հերթին, բարելավում է աղիների շարժունակությունը, և, երկրորդը, նպաստում է մարմնի դետոքսիկացիային և ավելորդ կիլոգրամների կորստին: Բարձր մանրաթել պարունակվում է հնդկացորենի, ամբողջական ձավարեղենի, վարսակի ալյուրի, ընկույզների, արմավերի, պիստակների, թուզերի, խնձորների, տանձերի, դեղձերի, սալորների, գազարների, հազարների, ոլոռի և լոբու և կարտոֆիլի մեջ:
• Սինովիտով անհրաժեշտ է, որ երկաթը մտնի մարմին: Այս դեպքում ավելի լավ է, եթե հիվանդը այն ընդունի սննդով, քանի որ սննդային հավելումները և երկաթով համալիրները կարող են ցավ և այտուց առաջացնել: Երկաթով հարուստ սնունդ ՝ բրոկոլի, ծաղկակաղամբ և բրյուսելյան ծիլեր, մելասա, ձուկ, լոբի, ոլոռ:
• Օգտակար է ուտել ծծումբ պարունակող սնունդ, քանի որ այն անփոխարինելի է աճառի, ոսկորների և շարակցական հյուսվածքի վերականգնման և կառուցման համար: Բացի այդ, այն նպաստում է կալցիումի կլանմանը: Ծմբով հարուստ մթերքները ներառում են ծնեբեկ, սխտոր, սոխ, հավի ձու, ձուկ և միս:
• Սինովիտի համար մեկ այլ շատ օգտակար արտադրանք է արքայախնձորը: Գիտնականները դրա մեջ հայտնաբերել են բրոմելայն կոչվող ֆերմենտ, որն օգնում է նվազեցնել բորբոքումը: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է արքայախնձոր թարմ ուտել, քանի որ պահածոյացված կամ սառեցված սնունդն այլևս չի պարունակում նման նյութ:
• Անհրաժեշտ է նաև, որ օրգանիզմը ստանա բավարար քանակությամբ մթերքներ, որոնք պարունակում են վիտամին C: Այն ունի վերականգնող հատկություն, ամրացնում է արյունատար անոթները, օրգանիզմից հեռացնում տոքսիններն ու թույները, ինչպես նաև բարձրացնում է իմունիտետը: Ապրանքներ իր պարունակությամբ՝ մասուր, բուլղարական պղպեղ, մաղադանոս, սամիթ, հաղարջ, ծաղկակաղամբ և սպիտակ կաղամբ, թրթնջուկ, ցիտրուսային մրգեր, սպանախ, սարի մոխիր, ելակ։
• Օգտակար է ուտել վիտամին E- ով հարուստ սնունդ, որը վերականգնող ազդեցություն ունի մարմնի վրա, նպաստում է վերքերի ապաքինմանը և մկանների գործառույթի նորմալացմանը: Դրանք են ընկույզները (նուշ, պնդուկ, գետնանուշ, հնդկական ընկույզ), ձուկ և ծովամթերք, չրեր (չոր ծիրան, սալորաչիր), վարսակի ալյուր, գարի, ցորեն, սպանախ, թրթնջուկ:
• Այս ժամանակահատվածում վիտամին A- ի օգտագործումը նույնպես օգտակար է մարմնի համար, քանի որ այն նպաստում է հյուսվածքների աճին և վերածնմանը, բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը և օրգանիզմի դիմադրողականությունը վարակների նկատմամբ: Այն հանդիպում է դեղին, կարմիր, կանաչ բանջարեղենի, մրգերի եւ հատապտուղների մեջ, թեեւ դրա մեծ մասը գազար, դդում, ծիրան, սպանախ եւ մաղադանոս է: Այն հայտնաբերվում է նաև լյարդի, ձկան յուղի, ձվի դեղնուցի, կարագի, սերուցքի և ամբողջական կաթի մեջ:
• Բժիշկները խորհուրդ են տալիս նաև ուտել կաղամբ, մաղադանոս և սպանախ, քանի որ դրանք հարուստ են վիտամին K- ով, որն անհրաժեշտ է ոսկորների սինթեզի, աղիների շարժունակության և մարմնի նյութափոխանակության գործընթացները կարգավորելու համար:
• Մի շարք մրգեր և բանջարեղեններ օգտակար են, քանի որ դրանք պարունակում են կարոտինոիդներ, որոնք հզոր հակաօքսիդիչներ են:
• Անհրաժեշտ է նաև, որ այս ժամանակահատվածում մարմնում մտնեն կալիում պարունակող սնունդ, ինչը նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները մարմնում և կանխում այտուցը: Դրանք են ընկույզները (ընկույզ, սոճու ընկույզ, նուշ, ընկույզ, գետնանուշ), չամիչ, հատիկաընդեղեն (լոբի, ոլոռ), ջրիմուռ, չոր ծիրան, սալորաչիր, մանանեխ, կարտոֆիլ:
• Արթրիտով առաջացած սինովիտի դեպքում օգտակար է կալցիումը, որն անհրաժեշտ է ոսկորների ձևավորման համար և մեծացնում է մարմնի պաշտպանունակությունը: Այն առկա է կաթնամթերքում (հատկապես թթվասեր, կաթնաշոռ, ֆետա, սերուցք և պանիր), նուշ, պիստակ, սխտոր, պնդուկ, լոբի, ոլոռ, վարսակի ալյուր և գարի:
• Կարևոր է նաև օգտագործել ձկան յուղը, քանի որ այն բարենպաստ ազդեցություն ունի հոդացավերի վրա:

Սինովիտի ժողովրդական միջոցներ.

1. 1 Սինովիտի բուժման ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը դափնի յուղն է: Այն պատրաստելու համար լցնել 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի կամ արեւածաղկի ձեթ: լ թակած դափնու տերև: Տեղադրեք խառնուրդը կափարիչի տակ 7 օր: Եվ հետո թափահարեք և քամեք ստացված հեղուկը: Նավթը պետք է քսել տուժած հոդի վրա ցերեկը կամ գիշերը ՝ այն քսելով:
2. 2 Comfrey- ն օգտագործվում է նաև այս հիվանդության բուժման համար, քանի որ այն ունի վերականգնող հատկություններ և դրական ազդեցություն ունի աճառի և ոսկրային հյուսվածքի վրա: Comfrey- ից թուրմ պատրաստելու համար վերցրեք 0.5 tbsp. թակած արմատը և լցնել 0.5 լ օղիով: Անհրաժեշտ է 14 օր պնդել մութ տեղում: Վերցրեք 1 թեյի գդալ օրական երեք անգամ ջրով:
3. 3 Կարող եք նաև պատրաստել խառնուրդի խառնուրդ: Դրա համար 1 tbsp. լ արմատները թափվում են 1 tbsp. եռացող ջուրը և, սերտորեն փակ թերմոսի մեջ դնելով, պնդում են 60 րոպե: Խմեք ամբողջ ինֆուզիոն 1 օրվա ընթացքում փոքր մասերում: Բուժման ընթացքը 1 ամիս է: Բացի այդ, ինֆուզիոն կարող է օգտագործվել կոմպրեսների համար:
4. 4 Բացի այդ, ապակե ամանի մեջ կարող եք դնել Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, սուսամբարի, մզամուրկի, ուրցի, արջի մորու, էվկալիպտի, կալենդուլայի ծաղիկներ, սելանդին, վալերիան, մարշալլո, կալամուսի արմատ, քաղցրահամ և թանզի խոտ: Դրանից հետո վերցրեք 1 tbsp. հավաքածու, վրան լցնել 0.5 լ եռջուր և եռացնել 2 րոպե: Արդյունքում առաջացող խառնուրդը պետք է ներարկել 60 րոպե, իսկ հետո զտել: Ինֆուզիոն բաժանել հավասար 3 մասի և խմել ուտելուց հետո օրական 3 անգամ: Բուժման ընթացքը 2 ամիս է:

Սինովիտով վտանգավոր և վնասակար արտադրանք

• Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել սուրճ և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, քանի որ դրանք ոսկորներից դուրս են հանում կալցիումը:
• Խորհուրդ չի տրվում ուտել չափազանց յուղոտ սնունդ, ներառյալ ճարպային միս: Եվ չպետք է ամեն օր լիարժեք կաթ ու կարմիր միս ուտեք, որպեսզի ավելորդ քաշ չառաջացնեք:
• Ավելի լավ է խուսափել կծու, թթու, աղի կերակուրներից, հատկապես, եթե հիվանդը օգտագործում է իբուպրոֆեն կամ այլ հակաբորբոքային դեղեր, քանի որ այտուցը կհայտնվի նատրիումի իոնների պարունակության պատճառով (աղի մեջ): Իսկ համեմունքներն իրենց հերթին պարունակում են սոլանին, որն այս հիվանդությամբ տառապող մարդկանց մկաններում ցավի և անհանգստության զգացողություն է առաջացնում:
• Նույն պատճառով խորհուրդ չի տրվում ամեն օր ուտել ձվի դեղնուցներ, լոլիկ և սպիտակ կարտոֆիլ: Այնուամենայնիվ, դրանք օգտակար են, եթե ուտում են շաբաթը 2-3 անգամ:
• Smխելը նույնպես բացասաբար է ազդում մարմնի վրա ՝ թուլացնելով նրա պաշտպանիչ գործառույթները և թունավորելով տոքսիններով:

Այլ հիվանդությունների սնուցում.