Հարցաքննություն նյարդաբանություններում

Օգտակար սնունդ նյարդաբանության համար

Սնունդը պետք է լինի փխրուն, հոսող, խաշած կամ պյուրե: Կալորիականության պարունակությունը պետք է լինի 2800-2900 կկալ: Անհրաժեշտ է օրական խմել առնվազն 1,5-2 լիտր հեղուկ:

Դիետայի համար խորհուրդ է տրվում ձեր սննդակարգին ավելացնել հետեւյալ մթերքները.

• ցորենի հաց `ամենաբարձր որակով, որը պետք է փոքր-ինչ չորացնել;
• ապուրներ խաշած և պյուրե ձավարեղենից, որոնք եփում են թույլ բուսական արգանակում;
• կաթնային ապուրներ ՝ կարագի, կաթի և ձվի խառնուրդի, ինչպես նաև բանջարեղենային խյուսով ապուրների հավելումով;
• նիհար գառան, հորթի, տավարի, խոզի, հնդկահավի և հավի խաշած և շոգեխաշած ուտեստներ;
• խաշած կամ շոգեխաշած նիհար ձուկ կամ ձկան տորթեր;
• սերուցք, կաթ, ոչ թթվային կեֆիր կամ մածուն, ծույլ պելմենի, կաթնաշոռային պուդինգ կամ սուֆլե;
• կիսախիտ մածուցիկ հնդկացորեն, բրինձ, ձավարաձավարի շիլա ջրի կամ կաթի մեջ;
• գազար, կարտոֆիլ, Երուսաղեմի արտիճուկ, ծաղկակաղամբ, ճակնդեղ `խաշած կամ շոգեխաշած, կարտոֆիլի պյուրե և դրանցից պատրաստված սուֆլեներ;
• բոլոր տեսակի աղցաններ խաշած բանջարեղենից, եռացրած լեզվի, ցածր յուղայնությամբ խաշած երշիկի ավելացումով;
• ժելե, մրգային խյուսեր, պյուրե կոմպոտներ, ժելե, մեղր, շաքար;
• թույլ թեյ, մրգեր կամ հատապտուղների հյութեր հարմար են:

Պետք է հաշվի առնել նյարդաբանության փուլը, այս հիվանդության առաջացման պատճառները, ինչպես նաև հիվանդության ընթացքի ախտանիշները:

Ավանդական բժշկություն նյարդաբանության համար

Հուշում # 1

Ամենադյուրին, բայց նաև ամենաարդյունավետ միջոցը եղինջի ցողուններին օրական երեք անգամ 20 րոպե ոտքով ցնցելն է:

Հուշում # 2

Լավ բուժիչ ազդեցություն ունեն եղեսպակի, Երուսաղեմի արտիճոկի տերևների, մայրենիի և սուսամբարի խառնուրդով լոգարանները: Անհրաժեշտ է յուրաքանչյուր խոտից վերցնել 100 գրամ և լցնել խառնուրդը 3 լիտր տաք ջրով: Անհրաժեշտ է մեկ ժամով արգանակ ներարկել: Ընթացակարգի տեւողությունը 10-ից 20 րոպե է:

Հուշում # 3

Եթե ​​ձեռքի տակ դեղաբույսեր չկան, ապա ընդունեք սովորական տաք լոգանքները: Դրանից հետո ձեր ոտքերը յուղեք կրեմով `մեղվաբուծական թույնի կամ տզրուկի քաղվածքի հավելումով:

Հուշում # 4

Ձիթապտղի յուղի ավելացումով գիշերը ոտքերին կապված կիտրոնի կեղեւը շատ է օգնում: Կիտրոնը թեթևացնում է սպազմերը, իսկ յուղը փափկացնում է կոպիտ մաշկը:

Հուշում # 5

Դիաբետիկ նյարդաբանության հիվանդությունների դեպքում Երուսաղեմի արտիճուկը արդյունավետ է ՝ իջեցնելով արյան շաքարը և բարելավելով վահանաձև գեղձի, լյարդի, մարսողական համակարգի օրգանների աշխատանքը և նորմալացնել ճարպային նյութափոխանակությունը: Երուսաղեմի արտիճուկը կարող է օգտագործվել ցանկացած տեսքով, և դրանից աղցաններ պատրաստելու համար կարող եք օգտագործել ինչպես արմատային բանջարեղենը, այնպես էլ տերևները: Մի ծույլ մի կերեք Երուսաղեմի արտիճուկը, վերականգնման արագությունը կախված է դրանից: Դուք կարող եք այն համեմել բուսական յուղով կամ ձիթապտղի յուղով ՝ ավելացնելով այլ թույլատրելի բանջարեղեն:

Նյարդաբանության համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

Նեյրոպաթիայի դեպքում դուք չպետք է ուտեք թարմ թխած տարեկանի հաց և դրա այլ տեսակներ, բոլոր այն ապրանքները, որոնք պատրաստված են շերտավոր կամ խմորեղենից:

Կենդանական ծագման մթերքներից արգելվում են թռչնամսի և մսի յուղոտ տեսակները, մսի պահածոները, ապխտած միսը, միսը, սնկով, ձկան արգանակները։ Դիետայից հանվում են նաև թունդ բանջարեղենի արգանակները, կաղամբով ապուրը, բորշը, օկրոշկան:

բարձր թթվայնությամբ կաթնամթերքը հակացուցված է։

Հացահատիկից, կորեկը, գարին, մարգարիտ գարին, լոբազգիները, մակարոնեղենը անցանկալի են:

Բանջարեղենից սահմանափակ է ռուտաբագայի, սպիտակ կաղամբի, բողկի, շաղգամի, սոխի, թրթնջուկի, ինչպես թարմ, այնպես էլ թթու և աղած, սպառումը:

Այլ հիվանդությունների սնուցում.