Բաղադրությունը խմեք «Forest byl»
| հապալաս | 4.0 (հացահատիկային բաժակ) |
| կթու կով | 2.0 (հացահատիկային բաժակ) |
| շաքար | 0.5 (հացահատիկային բաժակ) |
Պատրաստման եղանակը
Պատրաստի հապալասը քսում ենք մաղով, լցնում ամանի մեջ, ավելացնում սառը կաթ և հարում: Serառայել սառեցված:
Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:
Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
| Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
| Կալորիականությունը | 67.6 կկալ | 1684 կկալ | 4% | 5.9% | 2491 է |
| Սպիտակուցներ | 1.6 է | 76 է | 2.1% | 3.1% | 4750 է |
| Ճարպեր | 1.4 է | 56 է | 2.5% | 3.7% | 4000 է |
| Ածխաջրեր | 12.8 է | 219 է | 5.8% | 8.6% | 1711 է |
| օրգանական թթուներ | 0.7 է | ~ | |||
| Ալիմենտային մանրաթել | 1.8 է | 20 է | 9% | 13.3% | 1111 է |
| Ջուր | 81 է | 2273 է | 3.6% | 5.3% | 2806 է |
| մոխիր | 0.5 է | ~ | |||
| Վիտամիններ | |||||
| Վիտամին A, RE | 900 μg | 900 μg | 100% | 147.9% | 100 է |
| Ռետինոլ | 0.9 մգ | ~ | |||
| Վիտամին B1, թիամին | 0.02 մգ | 1.5 մգ | 1.3% | 1.9% | 7500 է |
| Վիտամին B2, ռիբոֆլավին | 0.06 մգ | 1.8 մգ | 3.3% | 4.9% | 3000 է |
| Վիտամին B4, խոլին | 8 մգ | 500 մգ | 1.6% | 2.4% | 6250 է |
| Վիտամին B5, պանտոտենիկ | 0.1 մգ | 5 մգ | 2% | 3% | 5000 է |
| Վիտամին B6, պիրիդոկին | 0.02 մգ | 2 մգ | 1% | 1.5% | 10000 է |
| Վիտամին B9, ֆոլաթթու | 1.7 μg | 400 μg | 0.4% | 0.6% | 23529 է |
| Վիտամին B12, կոբալամին | 0.1 μg | 3 μg | 3.3% | 4.9% | 3000 է |
| Վիտամին C, ասկորբին | 6.4 մգ | 90 մգ | 7.1% | 10.5% | 1406 է |
| Վիտամին D, կալցիֆերոլ | 0.02 μg | 10 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 է |
| Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE | 0.03 մգ | 15 մգ | 0.2% | 0.3% | 50000 է |
| Վիտամին H, բիոտին | 1.1 μg | 50 μg | 2.2% | 3.3% | 4545 է |
| Վիտամին PP, ՈՉ | 0.4656 մգ | 20 մգ | 2.3% | 3.4% | 4296 է |
| niacin | 0.2 մգ | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Կալիում, Կ | 79.8 մգ | 2500 մգ | 3.2% | 4.7% | 3133 է |
| Կալցիում, Ca | 50.1 մգ | 1000 մգ | 5% | 7.4% | 1996 է |
| Մագնեզիում, մգ | 8.3 մգ | 400 մգ | 2.1% | 3.1% | 4819 է |
| Նատրիում, Na | 20.5 մգ | 1300 մգ | 1.6% | 2.4% | 6341 է |
| Sծումբ, Ս | 9.8 մգ | 1000 մգ | 1% | 1.5% | 10204 է |
| Ֆոսֆոր, Պ | 38.1 մգ | 800 մգ | 4.8% | 7.1% | 2100 է |
| Քլոր, Cl | 37.1 մգ | 2300 մգ | 1.6% | 2.4% | 6199 է |
| Հետք տարրեր | |||||
| Ալյումին, Ալ | 16.9 μg | ~ | |||
| Երկաթ, Fe | 0.5 մգ | 18 մգ | 2.8% | 4.1% | 3600 է |
| Յոդ, ես | 3 μg | 150 μg | 2% | 3% | 5000 է |
| Կոբալտ, ընկ | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 4.4% | 3333 է |
| Մանգան, Մն | 0.002 մգ | 2 մգ | 0.1% | 0.1% | 100000 է |
| Պղինձ, Cu | 4 μg | 1000 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 է |
| Մոլիբդեն, մ. | 1.7 μg | 70 μg | 2.4% | 3.6% | 4118 է |
| Օլովո, Սն | 4.4 μg | ~ | |||
| Սելեն, եթե | 0.7 μg | 55 μg | 1.3% | 1.9% | 7857 է |
| Ստրոնցիում, ավագ | 5.7 μg | ~ | |||
| Ֆտոր, Ֆ | 6.7 μg | 4000 μg | 0.2% | 0.3% | 59701 է |
| Քրոմ, քր | 0.7 μg | 50 μg | 1.4% | 2.1% | 7143 է |
| Ցինկ, զն | 0.135 մգ | 12 մգ | 1.1% | 1.6% | 8889 է |
| Մարսվող ածխաջրեր | |||||
| Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ) | 6.1 է | առավելագույնը 100 г |
Էներգիայի արժեքը 67,6 կկալ է:
Խմեք «Forest byl» հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին A - 100%
- Վիտամին A պատասխանատու է նորմալ զարգացման, վերարտադրողական ֆունկցիայի, մաշկի և աչքերի առողջության և անձեռնմխելիության պահպանման համար:
Կալորիականության պարունակությունը և բաղադրատոմսերի քիմիական բաղադրությունը Ըմպելիք «Forest Byl» 100 գ-ի դիմաց
- 44 կկալ
- 60 կկալ
- 399 կկալ
Tags: Ինչպես եփել, կալորիականության պարունակությունը 67,6 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, «Forest Byl» ըմպելիքի պատրաստման եղանակը, բաղադրատոմսը, կալորիաները, սննդանյութերը