Հոգնե՞լ եք ճնշումից կամ նույնիսկ ձեր ներկայիս աշխատանքի անհեթեթության զգացումից, ցանկանում եք փոխել աշխատանքը: Մարտահրավեր, որը միշտ չէ, որ հեշտ է հաղթահարել… Հատկապես, երբ որոշակի վախեր մեզ սահմանափակում են, երբ որոշակի սահմանափակող համոզմունքներ արգելափակում են մեզ: Հանդիպելով մասնագիտական ​​վերապատրաստման՝ նյութական անապահովության ուրվականն ակնհայտորեն կարող է մեզ տանել վարանելու: Եվ դեռ. Ներքին անվտանգությունը նույնպես կենսական նշանակություն ունի։ Կազմեք գործողությունների ծրագիր, ավելի լավ արձագանքեք ձեր ձգտումներին, ձեռք բերեք ինքնագնահատական. այնքան շատ քայլեր՝ առանց ավելորդ մտավախությունների փոխելու մասնագիտական ​​կյանքի ուղղությունը: Ինքնասիրության մարզիչ Նատալի Վալենտինը մանրամասնում է Առողջության անձնագիր, այն մտավախությունները, որ հաճախ անհրաժեշտ է փարատել…

«Ես ուղեկցում եմ մի մարդու, ով սկսում է իր վերապատրաստումը, ասում է Նատալի Վալենտինը։ Նա արդեն զարգացրել էր իր մտածելակերպը, երբ նա խորհրդակցեց ինձ հետ. ես հատկապես օգնեցի նրան, որ նա իր վրա վերցնի այդ քայլը և թողնի իր գործատուին իր նախագիծը սկսելու համար: Նախկինում նա աշխատել է մեծ հրատարակչությունում։ Նա այժմ պատրաստվում է զբաղվել խորհրդատվությունով՝ մարզիկների և մարզիկների ծնողների հետ…Նատալի Վալենտինը ինքնասիրության մարզիչ է և վկայագրված է 2019 թվականի ապրիլից: Նա օգտագործում է այնպիսի գործիքներ, ինչպիսիք են նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորումը, ոչ բռնի հաղորդակցությունը կամ գործարքային վերլուծությունը…

Նա նույնպես մի քանի տարի առաջ գնաց այդ քայլին: 2015 թվականին, այնուհետև մշտական ​​պայմանագրով աշխատելով թվային ոլորտում, որտեղ նա հավելվածներ էր ստեղծում սմարթֆոնների համար, այնուամենայնիվ նա լավ աշխատավարձ էր ստանում…Բայց ես հասկացա, որ այն, ինչ անում եմ, այլևս չի սնուցում իմ արժեքները: Ես ձանձրանում էի աշխատանքին, ոչ թե այն պատճառով, որ անելիք չունեի, այլ որովհետև ես ձանձրանում էի այն ամենից, ինչ անում էի… Դա ինձ թրթռում չէր առաջացնում:«Միշտ չէ, որ հեշտ է դա խոստովանել։ Հատկապես, որ ընկերությունն ավելի է մղում մեզ այն մտքի մեջ, որ «ունենալ լավ աշխատանք, մշտական ​​պայմանագիր, լավ աշխատավարձ, դա ապահովություն է«… Եվ այնուամենայնիվ, Նատալի Վալենտինն ասում է. իրականում անվտանգության զգացումը գալիս է ներսից: Այսպիսով, մենք կարող ենք ինքնավստահություն ձեռք բերել և իմանալ, որ ինչ էլ որ պատահի, մենք հնարավորություն կունենանք վերադառնալու:

Տարբեր մտավախություններ կարող են արտահայտվել ի դեմս այնպիսի արմատական ​​փոփոխության, ինչպիսին մասնագիտական ​​վերապատրաստումն է: Ակնհայտ է, որ նյութական ապահովության հարց կա, հաճախ առաջինը` վախերի: Զույգի մարդիկ կարող են իրենց վերապատրաստման ընթացքում ապավինել իրենց ամուսնուն: Հետևաբար, այս վախը, օրինական, կախված է ֆինանսական ասպեկտից, որովհետև կարելի է մտածել, թե ինչպես է հոգալու իր ծախսերը…

Միշտ քիչ թե շատ, ինչպես նաև յուրաքանչյուրի մեջ կա փոփոխության դիմադրություն։ Այնուհետև կարող է կարևոր լինել ուղեկցվելը, արդեն սկզբում նշել ձեր վախերը, քանի որ հենց որ մենք անվանում ենք վախը, այն կորցնում է իր իշխանությունը մեր վրա: Հետևաբար, տեղեկացվածությունը կարող է շատ օգնել: Այնուհետև տեխնիկան կարող է հնարավորություն տալ շրջանցել, հաղթահարել այս վախը: Փոքր քայլերի նման՝ աստիճանաբար գնալով, իր գործողությունների ծրագիրը իրականացնելով…

Ուրիշներից մերժվելու վախը կարող է նաև ամորձատող լինել: Հասարակության մեջ կան բազմաթիվ, այսպես կոչված, սահմանափակող համոզմունքներ. նրանք, որոնք ստիպում են, անկախ նրանից, գիտակցում ես, թե ոչ, հավատում ես որոշ բաների, որոնք քեզ սաբոտաժ են անում: Կարող է լինել նաև անհաջողության վախ, և նույնիսկ հաջողության վախ…

Բացի այդ, այն, ինչ երբեմն նաև դանդաղեցնում է նախագիծը, այն է, ինչ մենք անվանում ենք «հավատարմություն»: Եվ այսպես, օրինակ, կանանց մոտ բավականին հաճախակի հավատարմություն կա, այն է՝ հորից լավ չանելը…

Տարբեր տեխնիկաներ, նույնիսկ թերապևտիկ մեթոդներ, կարող են օգնել գտնելու գործի ձգան, կատարել վերապատրաստման քայլ: Դրանցից մեկը, ինչպես նշվեց, քոուչինգն է, որը նույնպես համառոտ թերապիայի ձև է։ Հոգեթերապիան կամ հոգեվերլուծությունը երկար ժամանակ ավելի շատ կլինի, աշխատանք անցյալի վրա և նպատակ կունենա լուծել երբեմն հին խնդիրները, ինքնին: Քոուչինգը ավելի կարճ է և շատ հաճախ արձագանքում է շատ կոնկրետ թեմային:

Ոմանք արդեն գիտեն, թե ինչ տեսակի վերապատրաստում են ուզում, մյուսները սկզբում կսկսեն պարզել: Անհրաժեշտ կլինեն տարբեր գործողություններ, օրինակ՝ երբեմն վերապատրաստման դասընթացին հետևելը: Ավելի շատ ինտերիերի գործողություններ նույնպես, ինչպիսիք են ինքնագնահատականի վրա աշխատելը…

«Մարզչական ոլորտում, բացատրում է Նատալի Վալենտինը, Հարցեր եմ տալիս, ընդմիջում էլ եմ անում։ Ես մարզիչին բացատրում եմ որոշ մեխանիզմներ, որոնք բոլորիս մեջ մի քիչ կա: Ես բացատրում եմ նրան, թե ինչպես ենք մենք աշխատում ներքին, քանի որ մենք միշտ չէ, որ տեղյակ ենք այդ մասին… Ես նաև օգնում եմ նրան սահմանել իր գործողությունների ծրագիրը, իր որակների ցանկը, տեսնել, թե ինչպես կարող է առաջ շարժվել… Եվ երբ մենք արգելակում ենք, մենք պատրաստվում է նրան այլ հարցեր տալ: Նպատակն այն է, որ նա այս կերպ գա սեփական գիտակցության։» 

Երբ մարդիկ իրական դիմադրություն են զգում իրենց նախագծում առաջ շարժվելու համար, մարզիչի հետ մի քանի սեանս կարող է բավարար լինել, որպեսզի օգնի հեռացնել խցանումները և առաջ շարժվել: Խոստումնալից քայլ է նաև առևտրաարդյունաբերական պալատի հետ նշանակումը։ Անձի զարգացման տարբեր գրքեր կամ նույնիսկ YouTube-ում տեսանյութեր, ինչպիսիք են խոսնակ Դեյվիդ Լարոշի հեղինակած տեսանյութերը, կարող են օգտակար լինել… Քանի դեռ դուք իրականում կիրառում եք խորհուրդները:

Ամենակարևորը, ինչպես նշեցինք, գործողությունների պլան, պլան կազմելն է. մարդիկ, ովքեր ցանկանում են վերապատրաստվել, կարող են սկսել՝ կազմելով այն ամենի ցանկը, ինչ պետք է անեն իրենց նախագծում հաջողության հասնելու համար, ինչպես նաև բոլորի համար: մարդկանց հանդիպելու կամ, ամենայն հավանականությամբ, օգնելու նրանց:

Երբ Նատալի Վալենտինը մարզչական նստաշրջանում է, նա կզգա, թե երբ է իր «մարզչի» ընտրությունը ճիշտ.Ի դեպ, բացատրում է նա, Ես տեսնում եմ, արդյոք մարդը թրթռում է: Եթե ​​ես տեսնում եմ, որ նա ուրախանում է, երբ նա տալիս է իր պատասխանները, կամ, ընդհակառակը, նա հետ է կանգնում։ Զգացմունքն է առաջնորդելու… Եվ ահա, մենք կասենք, որ դա ճիշտ ընտրություն է: «Եվ անձնական զարգացման մասնագետը կավելացնի.Հարցերիս միջոցով, եթե մարդն ինձ ասում է, որ «այդպես եմ ուզում անել», և ես տեսնում եմ, որ նա բացվում է, ժպտում է, ուրախանում է, լուսավոր է, ես ինքս ինձ ասում եմ՝ լավ, դա ճիշտ է։ նրա համար«… Բացի այդ, էմոցիոնալ, էներգետիկ տեսանկյունից դա նշանակում է, որ մարդը հենց նոր է կապվել իր ներսում ինչ-որ բանի հետ, որին նա ստիպված կլինի վերամիավորվել ամեն անգամ, երբ կասկածներ, վստահության կորուստ… Այսպիսով, պատրա՞ստ եք: նու՞յնպես գնալ: