Բովանդակություն
Ատամի թել կամ թել
ԴրոշԿամ ատամի թելպետք է օգտագործել մինչ ատամները լվանալը: Դուք կարող եք ատամի խոզանակով մաքրել 3 ատամի 5 մակերեսից միայն XNUMX-ը `միջատամնային տարածություններն անմատչելի են դրան: Հետեւաբար, դրանց մեջ մնում են հուշատախտակները և սննդի կտորները: Եթե հուշատախտակը չի հանվում, այն ի վերջո վերածվում է ատամնաքարի: Լնդերը բորբոքվում են ու արյունահոսում, սկսվում է պարոդոնտիտը: Իսկ ատամների արանքում մնացած սննդի մնացորդները ուղիղ ճանապարհ են դեպի կարիես: Թել կփրկի մեզ վախեցնող հեռանկարից:
Թելերը պատրաստվում են մետաքսից (թել `անգլերենից թարգմանաբար` մետաքս) կամ արհեստական թելերից: Նրանք են:
- մոմով ներծծված (մոմով ներծծված; հեշտությամբ թափանցել ատամների միջև եղած ամենալարված տարածությունները);
- անմաքուր (մի սայթաքեք, բայց ավելի լավ մաքրեք);
- կլոր (եթե բացերը լայն են);
- հարթ (հարմար է, եթե ատամների միջև հեռավորությունը նվազագույն է),
- անանուխի համով (թարմացում),
- ներծծված ֆտորներով (կարիեսի կանխարգելման համար):
Ինչպես թել
Ավելի լավ է հայելու առաջ: Լարեք թելը 20-25 սմ երկարությամբ: Մի ծայրը փաթաթեք ձեր ձախ ձեռքի միջին մատի շուրջ, իսկ մյուսը `աջ ձեռքի ցուցամատի շուրջ: Անցեք թելը ձեր ատամների արանքում և կատարեք վերևում մի քանի ուժեղ հարվածներ `պատերից քերելով պատերը և մաքրելով սննդի մնացորդները:
Հակացուցումները ատամի թել օգտագործելու համար
Եթե ձեր բերանում կա թել, կամ ակտիվորեն աշխատում եք, դուք հետագայում կգրգռեք լնդերը: Եթե - կարող եք կոտրել վնասված ատամի մի կտոր: Եթե այո, ապա թել օգտագործիր միայն այն դեպքում, եթե համոզված ես, որ այս հարմարանքները լավ են պահվում տեղում:
Բերանի լվացում `հատուկ հեղուկներով
Ատամնաբուժական խնամքի նիստը պետք է ներառի և ողողում հատուկ հեղուկներ Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս դա անել առավոտյան և երեկոյան: Քնի ընթացքում թքի արտադրությունը կասեցվում է, իսկ մանրէները սկսում են ակտիվորեն բազմանալ բերանում (թուքը մանրէասպան հատկություններ ունի): Առավոտ շուտ ողողելով բերանը ՝ մենք լվանում ենք մանրէների գաղութները և շնչառության թարմություն ձեռք բերում, որը վնասակար մանրէներն ամբողջությամբ հասցրել են զրոյի: Երեկոյան բուժումը հեռացնում է օրվա ընթացքում բերանում կուտակված մանրէները:
Կան շատ հեղուկներ, որոնք ուրախացնում են աչքը առույգ գույներով և ուժեղացնում են հոտառությունը ուժեղ հոտերով, դեղատներում կան շատ հեղուկներ ՝ ալկոհոլային, ոչ ալկոհոլային, չոր:
- … Ալկոհոլ պարունակող բույսերի էքստրակտների հագեցած լուծույթներ: Նրանց ավելացնում են 20-25 կաթիլ մեկ բաժակ ջրի մեջ։
- … Չի պահանջում նոսրացում, գործնականում չի պարունակում ալկոհոլ: Ընդհանուր առմամբ կան նաև ոչ ալկոհոլային տարբերակներ ՝ երեխաների, ավտոարշավորդների և համոզված ատամնաբույժների համար:
- Bags Տոպրակների մեջ վաճառված, դրանք նոսրացնում են եռացրած ջրով: Հարմար է ձեզ հետ ուղևորությունների:
- … Պարունակում է ֆտոր և կալցիում: Ատամները լվանալուց հետո պետք է ողողել՝ առնվազն 2 րոպե, որպեսզի տարրերը ժամանակ ունենան ներծծվելու համար։ Ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս «խփել»՝ ողողող միջոցը ուժով սեղմելով սեղմված ատամների միջով՝ միջատամնային տարածությունները բուժելու համար, որոնց անհասանելիության մասին մենք արդեն բողոքել ենք:
- … Պարունակում է նեովիտին, ազուլեն, քլորոֆիլ փշատերև քաղվածք և գինսեն: Այս տարրերը թեթեւացնում են լնդերի բորբոքումն ու բուժում դրանք: Ավելի լավ է օգտագործել այն ատամները լվանալուց առաջ. Դրանք փափկացնում են ատամնափառը, և հեռացնելը ավելի հեշտ կլինի:
- … Սպիտակեցնել և ազատվել տհաճ հոտերից; օգտակար է առավոտյան տհաճությունից հետո:
Ողողումներ օգտագործելու նախազգուշական միջոցները
Եթե էլիքսիրում կա հակաբակտերիալ նյութ, ատամները մթնում են: Բացի այդ, քլորիխիդինը ոչնչացնում է ոչ միայն վնասակար, այլ նաև օգտակար մանրէներ, որոնք հղի են բերանի խոռոչի դիսբիոզով: Հետեւաբար, ավելի լավ է օգտագործել այդ ողողումները միայն հիվանդության սուր ժամանակահատվածում, ոչ ավելի, քան երկու շաբաթ: Եթե վահանաձեւ գեղձի հետ խնդիրներ կան, դուք ստիպված կլինեք անել առանց բերանի ողողման, չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք արդյունավետորեն պայքարում են գինգիվիտի, պարոդոնտիտի և այլ բորբոքային հիվանդությունների դեմ:
Ընդհանուր առմամբ, ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար փոխել ողողումները, որպեսզի մանրէները չսովորեն հակասեպտիկին: