Հիվանդության ախտանիշները

• A ցավ -ից ճառագող արմունկ դեպի նախաբազուկ և դաստակ: Theավն ավելի է սրվում, երբ բռնում ես ինչ -որ առարկա կամ սեղմում ես մեկի ձեռքը: Sometimesավը երբեմն ճառագայթում է, երբ ձեռքը կանգնած է:
• A հպման զգայունություն արմունկի արտաքին կամ ներքին շրջանում:
• Հազվադեպ է լինում ա աննշան այտուցվածություն արմունկ

Ռիսկի ենթարկված մարդիկ

Թենիսիստի արմունկ (արտաքին էպիկոնդիլալգիա)

• Հյուսներ, աղյուսագործներ, կռունկագործներ, հավաքման գծի աշխատակիցներ, մարդիկ, ովքեր հաճախ օգտագործում են համակարգչի ստեղնաշար և մկնիկ, որոնք շատ էրգոնոմիկորեն դասավորված չեն և այլն:
• Թենիսիստներ և մարդիկ, ովքեր զբաղվում են ռակետի այլ սպորտաձևերով:
• Լարային գործիք կամ թմբուկ նվագող երաժիշտներ:
• 30 տարեկանից բարձր մարդիկ:

Գոլֆիստի արմունկը (ներքին էպիկոնդիլալգիա)

• Գոլֆի խաղացողներ, հատկապես նրանք, ովքեր հաճախ էին հարվածում գետնին գնդակից առաջ:
• Մարդիկ, ովքեր զբաղվում են ռակետային սպորտով: Թենիսում այն ​​խաղացողները, ովքեր հաճախ օգտագործում են խոզանակով կամ վերևով պտտվող ֆորհենդ (topspin) ավելի վտանգված են:
• Մարզիկներ, որոնց նետումները պահանջում են դաստակի հարվածների շարժում, ինչպիսիք են բեյսբոլի սափորները, դիպուկահարները, նիզակի նետողները ...
• Բոուլերներ:
• Աշխատողներ, ովքեր հաճախ են բարձրացնում ծանր առարկաները (ճամպրուկներ տեղափոխելը, ծանր արկղերը և այլն):

Ռիսկի գործոնները

Աշխատանքի կամ պահպանման կամ վերանորոգման ընթացքում

• Չափազանց արագություն, որը խանգարում է մարմնի վերականգնմանը:
• Երկար հերթափոխներ: Երբ հոգնածությունը հասնում է ուսերին, ռեֆլեքսը պետք է փոխհատուցվի դաստակի և նախաբազկի էքստենսորային մկանների միջոցով:
• Ձեռքի և դաստակի շարժումներ, որոնք պահանջում են մեծ ուժ:
• Անպատշաճ գործիքի օգտագործումը կամ գործիքի չարաշահումը:
• Վատ նախագծված աշխատատեղ կամ աշխատանքի սխալ դիրքեր (ֆիքսված դիրքեր կամ համակարգչային աշխատատեղ, որը ստեղծվել է ՝ առանց ergonomics հաշվի առնելու, օրինակ):
• Գործիքի օգտագործումը, որը թրթռում է (կտրիչ, շղթայի սղոց և այլն) ՝ դաստակի վրա անպատշաճ կամ ավելորդ սթրես դնելով:

Սպորտի վարժությունում

• Պահանջվող ջանքերի համար անբավարար զարգացած մկանային հյուսվածք:
• Վատ խաղային տեխնիկա:
• Օգտագործելով սարքավորումներ, որոնք չեն համապատասխանում խաղի չափին և մակարդակին:
• Չափազանց ինտենսիվ կամ չափազանց հաճախակի գործունեություն: