Ածխաջրերի աղյուսակ սննդի և ավանդական ուտեստների մեջ
 

Կա դանդաղ և արագ ածխաջրեր… Դանդաղ - բուսական ծագմամբ, ներառյալ. Արագ ածխաջրեր ՝ մոնո և դիսախարիդներ: Դրանք ներառում են այլոց:

Ահա ածխաջրերի ընդհանուր քաշը պարունակող աղյուսակ:

   

Տավարի միս, հորթի միս, գառ, խոզի միս, կորեերեն, խոզի լեզու, տավարի միս, խոզի ոտքեր, սալո, սիրտ, տավարի լյարդ, նապաստակ, սագեր, դաքս, հավ, հավի արգանակ, միս

Բուսական յուղ

Վիսկի, օղի, կոնյակ, կոնյակ, ռոմ, տեկիլա, թեյ, սուրճ առանց շաքարի, հանքային ջուր, գինու կարմիր քացախ (1 ճաշի գդալ գդալ)

 

Թարմ, սառեցված ձուկ (գետ, ծով), ծովախեցգետիններ, Սև խավիար,

Կարմիր խավիար

0,1 - 1
   

Ձու ցանկացած ձևով (կտոր) 0,5

Տարբեր դասարանների պանիր 0,5 - 2, Դիետիկ կաթնաշոռ 1, Մարգարին 1

սունկ 0,1, Մորելս 0,2, Թարմ կարագ 0,5, Մեղրով սունկը թարմ է 0,5, Ռիժիկի 0,5, Սպիտակ 1, Թարմ կաթնային սունկ 1, Boletus, թարմ 1

Կծու խոտաբույսեր (1 ճաշի գդալ) 0,1, Ծովաբողկ (1 tbsp. Գդալ) 0,4, Կապար (1 ճաշի գդալ) 0,4, Դարչին (1 թեյի գդալ) 0,5, Աղացած չիլի պղպեղ (1 թեյի գդալ) 0,5,

Մանանեխ (1 ճաշի գդալ) 0,5, Թաթար սոուս (1 ճաշի գդալ) 0,5, Կոճապղպեղի արմատ (1 ճաշի գդալ) 0,8

Օմարներ 1, Ջրիմուռներ 1

Չոր կարմիր գինի 1, Չոր սպիտակ գինի 1, Խնձորի քացախ (1 ճաշի գդալ) 1,

Սոյայի սոուս (1 ճաշի գդալ) 1

Daikon (չինական բողկ) 1

1-3
   

Թարմ ջահեր 1,5, Բոլետուս 1,5, Ռուսուլա 1,5

Հավի լյարդ 1,5, Երշիկ «Բժիշկ» 1,5, Տավարի երշիկեղեն 1,5,

Կաթնային երշիկեղեն 1,5, Խոզի երշիկեղեն 2, Մսի սոուս (հիմք արգանակի վրա,

1/4 բաժակ) 3

Ծովախեցգետիններ 2

Կարագ 1,3, Ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ 1,8, Սեղանի մայոնեզ 2,6,

ճարպ կաթնաշոռ 2,8, Կրեմ 3

Սպանախ 2, Ճակնդեղի խավիար 2, Տերևային հազար 2, Նեխուր (կանաչի) 2,

Կանաչ լոբի 3, Կիտրոն 3, Վարունգ 3, Ծնեբեկ 3, Թրթնջուկ 3

Սպիտակ գինու քացախ (1 ճաշի գդալ) 1,5, Քացախ (1 ճաշի գդալ) 2,3,

Խորովածի սոուս (1 tbsp) 1,8

3-5
  

Կեֆիր, մածուն 3,2, Մածուն առանց շաքարի 3,5, Կրեմ 4, Պաստերիզացված կաթ 4,7, Թխած կաթ 4,7

Կանաչ սոխ 3,5, Լոլիկի հյութ 3,5, Լոլիկի սոուս (1/4 բաժակ) 3,5, Լոլիկ 4, Կետչուպ (1 ճաշի գդալ) 4, Դդում 4, Ցուկկինի 4, Լոռամրգի 4, Բողկ 4, Blackberry 4,5,

Ձիթապտուղներ 5, Սմբուկի խավիար 5, Չիչխանի 5, Սմբուկ 5, Ծաղկակաղամբ 5, Սպիտակ կաղամբ 5, Կարմիր կաղամբ 5, Քաղցր կանաչ պղպեղ 5,

Քաղցր կարմիր պղպեղ 5, Շաղգամ 5, Սխտոր 5

Squids 4, Միդիաներ 5

Միս հացաթխման մեջ 5

6-10
   

Միս ալյուրի սոուսով 6, Լոլիկի մեջ ձուկ 6, Ոստրեներ 7

Սպիտակ սունկ, չորացրած 7,5

Քաղցր մածուն 8,5

Չերեմշա 6, Նեխուր (արմատ) 6, Թվում էր 6,5, Կանաչ ոլոռ 6,5, Բողկ 6,5, Ռուտաբագա 7, Ծովաբողկ 7,5, Կոլրաբի կաղամբ 8, Մաղադանոս (կանաչի) 8, Լոբի 8, Սոխ 9, Մաղադանոս (արմատ) 10,5, Բազուկ 9, Սոճու ընկույզ 10

Գազարի հյութ 6, Cloudberry 6, Ելակ 6,5, Լոռամրգի սոուս (1 ճաշի գդալ) 6,5, Գրեյպֆրուտ 6,5, Փաստացիորեն 6,5, Գազար 7, Հապալաս 7, Խնձորի հյութ 7,5, Կարմիր հաղարջ 7,5, Սեւ հաղարջ 7,5, Հապալաս 8, Մանդարին 8, Գրեյպֆրուտի հյութ 8, Ազնվամորի 8, Սպիտակ հաղարջ 8, Լինգոնբերի 8, Օրանժ 8, Տասնհինգ 8, Ռոուան 8,5, Փշահաղարջ 9, Ձմերուկ 9, Կարմիր 9, Մանդարինի հյութ 9, Սեխ 9, Apիրան 9, Տանձ 9,5, Խնձորներ 9,5, Սալոր 9,5, Դեղձ 9,5, Կիվի 10, Մասուրը թարմ է 10, Բալ 10, Քաղցր բալ 10,5

11-15
  

Umելյուլոզով սալորի հյութ 11, Նռնաքար 11, Նկ 11, Ռոուան արքայախնձոր 11,

Արքայախնձոր 11,5, Բալի հյութ 11,5, Նարնջի հյութ 12, Նեկտարին 13, Ամսաթիվ 13,

Apիրանի հյութ 14, Խաղողի հյութ 14, Նռան հյութ 14, Խաղող 15

Նուշ 11, Դդմի սերմեր 12, Ընկույզ 12, Գետնանուշ 15, Պնդուկ 15, Պիստակ 15, Եգիպտացորեն 14,5

Բանջարեղենով լցոնված պղպեղ 11, Կանաչ ոլոռ 12, Կանաչ կաղամբով ապուր 12, Սնկով ապուր 15

Չորացրած Բոլետուս 13, Չոր boletus 14

Քաղցր կաթնաշոռ 15

Ձուկ հացաթխման մեջ 12

Գարեջուր 250 գ 12

16-20
     

Կարտոֆիլ 16, Ես ալյուր եմ 16, Բանջարեղենով ապուր 16, Լոլիկով ապուր 17, Արեւածաղկի սերմեր 18, Տոմատի մածուկ 19, Կոկոս 20, Քնջութի սերմեր 20, Սիսեռով ապուր 20

Լիկյոր 60 գ 18, Տանձի կոմպոտ 18, Խնձորի կոմպոտ 19, Խաղողի կոմպոտ 19

Պոպսիկլե պաղպաղակ 20

21-30
  

Բանան 21, Կոմպոտ ծիրան 21, Չոր մասուր 21,5, Բալի կոմպոտ 24, Հնդկական ընկույզ 25

Պաղպաղակ 22, Պաղպաղակ մրգեր 25

31-50
  

տարեկանի հաց 34, Դիաբետիկ հաց 38, Բորոդինսկի հաց 40, Տարեկանի տորթեր 43, Հացահատիկային հաց 43, Ցորենի հաց 50

Կաթնաշոռի ապակեպատ ձողեր 32

Չորացրած խնձոր 45, Չիր տանձ 49

Վարսակի ձավար 49, Փորոտիք «Հերկուլես» 50, Հալած ոլոռ 50, Լոբի 46

նուշ տորթ 45, Բիսկվիտ 50

Ընկույզով շոկոլադ 48, Դառը շոկոլադ 50

51-70
  

Ռիգայի հաց 51, Կարագի բլիթներ 51, Հայկական լավաշ 56, Բեյգելս 58, Տորթ կրեմով 62, Սերմացուի աշորայի ալյուր 64, Վաֆլի սովորական 65, Յուղալի կոտրիչ 66, Wheորենի ալյուր, առաջին դասարան 67, Չորացում 68, Wheորենի ալյուրի պրեմիում 68, Ձվի արիշտա 68, Մակարոնեղեն 69, Քաղցր ծղոտներ 69, Եգիպտացորենի ալյուր 70

Հնդկացորենի հատիկ 62, Հնդկացորեն (արված) 65, Մարգարիտ գարի 66, Folող 66, Գարի աղացած 66, Սեմինա 67

Շոկոլադե կոնֆետներ 51, Ուրյուկ 53, Կաթնային շոկոլադ 54, Կուրագա 55, Հալվա 55, Խտացրած կաթ 56, Սալորաչիր 58, Խնձորի ջեմ 65, Չամիչ 66, Ամսաթվերը 68, Ժամ 68, Սառնաշաքարներ 70

> 70
  

բրինձ 77-79, Օսլա 79-85, Մարմելադ 77,7, Մյուսլին վեր է 80

Թողնել գրառում