Կոճապղպեղի օգուտներն ու վնասները կանանց, տղամարդկանց, մաշկի, մազերի առողջության համար

1. Օգնում է ինսուլտի եւ սրտի անբավարարության դեպքում:

Սխտոր, սոխ և կոճապղպեղ պարունակող աղցանը իդեալական է արյան մակարդումը բարելավելու և ինսուլտների և ինֆարկտների գերազանց կանխարգելման համար:

2. Պայքարում է սրտխառնոցի եւ ստամոքս -աղիքային խանգարումների դեմ:

Մի քանի հազարամյակ կոճապղպեղն օգտագործվել է որպես սրտխառնոցի բնական միջոց: Բույսը օգնում է հաղթահարել ինչպես հղիության ընթացքում ծանր սրտխառնոցը, այնպես էլ տոքսիկոզը, ինչպես նաև որովայնի սովորական ցավը: Ոչ վաղ անցյալում թայվանցի գիտնականները պարզեցին, որ ընդամենը 1,2 գրամ կոճապղպեղը կարող է լուծել ցրման խնդիրը `օգնելով ստամոքսի դատարկման աննորմալ ուշացումներին:

3. Օգնում է անբավարար ներծծման դեպքում `աղիքներում թուլացում:

Առողջությունն ու առողջությունը հիմնված են ամբողջ մարմնով սննդի պատշաճ տեղափոխման և դրա մեջ պարունակվող սննդանյութերի պատշաճ կլանման վրա: Եթե ​​սնունդը կիսով չափ խրվի, պարզապես հնարավոր չի լինի խուսափել խմորումից, քայքայումից և, հնարավոր է, խոչընդոտումից: Մարմնի մարսողական գործառույթի խախտումները հաճախ հանգեցնում են սննդանյութերի ոչ պատշաճ յուրացման:

4. Ամրապնդում է թույլ իմունային համակարգը:

Այուրվեդան վաղուց ապացուցել է կոճապղպեղի իմունային համակարգը ամրապնդելու ունակությունը: Ենթադրվում է, որ քանի որ արմատային բանջարեղենը տաքացնող ազդեցություն ունի, այն բավականին կհաղթահարի օրգաններում կուտակված տոքսինների ոչնչացումը: Հետեւաբար, գործարանը ակտիվորեն օգտագործվում է ավշային համակարգը մաքրելու համար `մարդու մարմնի« կեղտաջրերը »:

5. Վերացնում է բակտերիալ վարակները:

2011 թվականին մարդու մարմնի իմունային գործառույթի վիճակի վրա կոճապղպեղի ազդեցության ուսումնասիրության արդյունքները հրապարակվեցին «Մանրէաբանություն և հակամանրէային միջոցներ» ամսագրում: Վիրուսների և մանրէների դեմ պայքարի արդյունավետության առումով բույսը մի քանի անգամ գերազանցում էր սովորական հակաբիոտիկներին: Թմրանյութերը, ինչպիսիք են ամպիցիլինը և տետրացիկլինը, չեն կարող մրցել կոճապղպեղի հետ բակտերիաների դեմ պայքարում:

6. Բուժում է սնկային վարակները:

Չնայած այն հանգամանքին, որ սնկային հիվանդությունները ծայրահեղ դժկամությամբ են բուժվում ավանդական դեղամիջոցներով, նրանք չեն կարող դիմադրել կոճապղպեղի ուժին: Կառլթոնի համալսարանի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ նախագծի ընթացքում գնահատված 29 բույսերի տեսակների մեջ հենց կոճապղպեղի քաղվածքն է առավել արդյունավետ սնկերի դեմ պայքարում:

7. Վերացնում է խոցերը եւ GERD- ը (գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն):

Արդեն 1980 -ականներին գիտնականները գիտեին, որ կոճապղպեղը կարող է բուժել ստամոքսի խոցը: Կոճապղպեղը նվազեցնում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը և դրա մեջ պաշտպանիչ թաղանթ է ստեղծում: Այն ոչնչացնում է Helicobacter pylori միկրոբը, որը կարող է առաջացնել խոցեր և ստամոքսի քաղցկեղ:

8. Վերացնում է ցավը:

Ginger- ը բնական ցավազրկող է: Բույսը գործում է նույն սկզբունքով, ինչ կապսաիցին թմրանյութը. Այն թեթևացնում է ցավը ՝ գործելով նյարդային վերջավորության սենսորների վրա տեղակայված վանիլոիդ ընկալիչների վրա: Բացի ցավազրկող, կոճապղպեղը կարող է պայքարել նաև բորբոքման դեմ, որը տհաճության աղբյուր է: Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կոճապղպեղը հիանալի է դիսմենորեայի, դաշտանային ցավի և ուղեկցվող ցավերի դեպքում:

9. Նվազեցնում է քաղցկեղային գոյացությունները:

Աշխատելով թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մկների հետ ՝ Մինեսոտայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ շաբաթական երեք անգամ կոճապղպեղով կերակրելը մի քանի ամսվա ընթացքում հետաձգում է հաստ աղիքի քաղցկեղի բջիջների աճը: Կոճապղպեղի արդյունավետությունն ապացուցված է ձվարանների քաղցկեղի բուժման արդյունքներով: Պարզվեց, որ այս արմատային բանջարեղենի ընդունումը հանգեցնում է թեստավորման գործընթացում ներգրավված բոլոր բջջային շարքերի աճի խոր արգելակմանը:

10. Օգնում է շաքարային դիաբետի դեպքում:

Լայնորեն հայտնի է, որ կոճապղպեղը մեծացնում է ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը: Այս տվյալների հիման վրա 2006 թվականին «Chemistry of Agriculture and Food» («Chemistry of Agriculture and Food») ամսագրում հրապարակվեցին մի հետազոտության արդյունքներ, որոնք ցույց տվեցին, որ կոճապղպեղն օգնում է ճնշել արյան բջիջներում առկա սորբիտոլը: Այլ կերպ ասած, արմատային բանջարեղենը ոչ միայն կանխում է շաքարախտի զարգացումը, այլև պաշտպանում է մարմինը դիաբետիկ տարբեր բարդությունների առաջացումից, ինչպիսին է ռետինոպաթիան:

11. Նվազեցնում է խոլեստերինի բարձր մակարդակը:

45 օր տևած կլինիկական հետազոտությունը ցույց տվեց, որ օրական երեք գրամ կոճապղպեղի փոշի երեք հավասար չափաբաժիններով ընդունելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել խոլեստերինի մարկերների մեծ մասը: Այս հետազոտության արդյունքները հաստատվել են հիպոթիրեոզով տառապող առնետների փորձով: Գիտնականները պարզել են, որ կոճապղպեղի քաղվածք ուտելը նվազեցնում է LDL խոլեստերինը այնքան, որքան ատորվաստատին դեղը, որը լայնորեն օգտագործվում է բժշկության մեջ խոլեստերինի մակարդակը կարգավորելու համար:

12. Նվազեցնում է արթրիտի եւ օստեոարթրիտի դրսեւորումները:

Կոճապղպեղի ազդեցության վրա օստեոարթրիտի վրա կատարված ուսումնասիրություններում պարզվել է հետևյալը. Բույսի քաղվածք վերցնող խմբում, կանգնած ծնկների շրջանում ցավերի նվազեցման մակարդակը 63%էր, մինչդեռ վերահսկիչ խմբում այս ցուցանիշը հասել էր ընդամենը 50 -ի: %: Ginger Ale- ը հոդերի բորբոքման ժողովրդական միջոց է: Ըմպելիքը լավ է հաղթահարում օստեոարթրիտը և օգնում է վերականգնել հոդերի շարժունակությունը:

13. Վերացնում է բորբոքումը:

Ginger- ը խորհուրդ է տրվում նաեւ նրանց, ովքեր տառապում են քրոնիկ բորբոքումներից: Բույսը ոչ միայն թեթևացնում է բորբոքումից առաջացած ցավը, այլև զգալիորեն նվազեցնում է այտուցը: Միչիգանի համալսարանը նույնիսկ հետազոտություն է անցկացրել, որի արդյունքները ցույց են տվել, որ կոճապղպեղի արմատների կանոնավոր օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում հաստ աղիքի բորբոքումով տառապող մարդկանց առողջության վրա: Բույսի աղիների վրա հակաբորբոքային ազդեցության շնորհիվ հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը մի քանի անգամ նվազում է:

14. Վերացնում է մկանների ցավը:

Հնարավոր է նվազեցնել բարձր ֆիզիկական ակտիվության հետևանքով առաջացած ցավը `կոճապղպեղի արմատը պարբերաբար սպառելով: Վրացական համալսարանում կատարված ուսումնասիրությունների արդյունքների համաձայն ՝ բույսը կարողանում է նվազեցնել մկանների ցավը 25%-ով:

15. Նվազեցնում է միգրենի տեսքը:

Կոճապղպեղը կանխում է պրոստագլանդինների առաջացումը արյան անոթների ցավն ու բորբոքումը: Միգրենից ազատվելու համար պարզապես կոճապղպեղի մածուկ քսեք ձեր ճակատին և կես ժամ լուռ պառկեք:

16. Նորմալացնում է գլյուկոզայի մակարդակը.

Ավստրալացի գիտնականների հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ կոճապղպեղը կարող է ազդել արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա: Պարզվեց, որ գործարանը զգալիորեն նվազեցնում է գլյուկոզայի քանակը ՝ դրանով իսկ նպաստելով ավելորդ քաշի կորստին: Բացի այդ, արմատային բանջարեղենի օգտագործումը կանխում է դիաբետիկ նեֆրոպաթիայի զարգացումը:

17. Կանխում է գազերի առաջացումը եւ այրոցը:

Ginger- ը մարսողության խանգարման դեղամիջոց է: Գործարանի ՝ գազ արտադրելու ունակության շնորհիվ այն օգնում է ազատվել փքվածությունից և գազից: Բավական է օրական 2-3 անգամ արմատային բանջարեղեն վերցնել, միաժամանակ ՝ 250-500 մգ, եւ դուք մշտապես կմոռանաք գազերի գոյացման մասին: Բացի այդ, կոճապղպեղը, երբ օգտագործվում է որպես թեյ, բնական միջոց է այրոցի դեմ:

18. Կանխում է Ալցհեյմերի հիվանդության առաջացումը:

Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ Ալցհեյմերի հիվանդությունը կարող է ժառանգական լինել և սերնդեսերունդ փոխանցվել նույն ընտանիքի անդամներին: Եթե ​​ձեր ընտանիքում կան այս հիվանդությամբ հարազատներ, կարող եք պաշտպանվել ձեզ այս հիվանդության առաջացումից, եթե պարբերաբար օգտագործում եք կոճապղպեղի արմատ: Փաստն այն է, որ գիտական ​​փորձերի ընթացքում պարզվել է, որ արմատային բանջարեղենը դանդաղեցնում է ուղեղի նյարդային բջիջների մահը, որոնք դառնում են Ալցհեյմերի հիվանդության նախանշանները:

19. Պայքարում է ավելորդ քաշի դեմ:

Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է անհապաղ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, պետք է ընկերանա կոճապղպեղի հետ: Բույսը հզոր ճարպ այրիչ է, և, հետևաբար, ակտիվորեն օգտագործվում է ճարպակալման դեմ պայքարում, օգտագործվում է որպես բազմաթիվ դիետաների հիմք: Արմատային բանջարեղենը ստիպում է ձեզ լիարժեք և լիարժեք զգալ, և, հետևաբար, օգնում է ցավազուրկ նվազեցնել չափաբաժնի չափերը և սպառված կալորիաների քանակը:

20. Պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ:

Կոճապղպեղում հայտնաբերված հակաօքսիդանտները օգնում են ազատ արձակել ազատ ռադիկալները և բարելավել մարմնի նյութափոխանակությունը: Արդյունքում, մարմնի հյուսվածքներն ավելի քիչ են վնասված և ամուր: Կոճապղպեղի կանոնավոր ընդունումը հիանալի կանխարգելում է բազմաթիվ հիվանդություններ, մասնավորապես ՝ ռևմատիզմ, արթրիտ, արթրոզ և կատարակտ:

21. Այն տաքացնող միջոց է:

Ginger Ale- ն օգնում է մարմնին պահպանել ջերմության հավասարակշռությունը և պաշտպանում է այն ցրտից: Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ կոճապղպեղի ջերմաստեղծ հատկությունը թույլ է տալիս այն ընդլայնել արյան անոթները ՝ դրանով իսկ կանխելով հիպոթերմիայի և հիպոթերմիայի հետևանքով առաջացած այլ հիվանդությունների զարգացումը:

22. Բուժում է միզաքարային հիվանդություն:

Երիկամների հիվանդությամբ տառապող մարդիկ կարող են մեծ օգուտ քաղել կոճապղպեղի ալյուրը կանոնավոր կերպով օգտագործելուց: Ըմպելիքը երիկամների քարերի բնական լուծիչ է: Այս խնդիրը լուծելու վիրահատությունից խուսափելու համար բավական է օրական մեկ բաժակ կոճապղպեղ խմել, և ժամանակի ընթացքում քարերը բնականորեն կլուծվեն:

23. Բարելավում է ընդհանուր բարեկեցությունը:

Կոճապղպեղի յուղը դրական ազդեցություն ունի կենտրոնացման վրա, թույլ է տալիս կենտրոնանալ փոքր բաների վրա և օգնում է մեդիտացիային: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կոճապղպեղի յուղը հանգստացնող ազդեցություն ունի, ազատում է բացասականը և ձեզ ավելի վստահ է զգում:

24. Օգնում է սննդային թունավորումների դեպքում:

Եթե ​​կերել եք հնացած կամ անորակ սնունդ, կամ ենթարկվել եք սննդի մեջ առկա նիտրատների կամ տոքսինների, ապա հիմա օգտագործեք կոճապղպեղի յուղ: Այս միջոցի ընդամենը մի երկու ճաշի գդալը կօգնի հաղթահարել թունավորման բոլոր ախտանիշները, հեռացնել տոքսինները մարմնից և օգնել բուժել աղիքային վարակը:

25. Լավ երեխաների համար:

Մինչև երկու տարեկան երեխաներին կոճապղպեղ տալը չափազանց անցանկալի է: Ավելի մեծ երեխաները կարող են օգտագործել արմատային բանջարեղենը որպես բնական միջոց գլխացավի, ստամոքսի ցավերի և սրտխառնոցի համար: Այնուամենայնիվ, նախքան բույսը ձեր ամենօրյա սննդակարգ մտցնելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ այս բնական դեղամիջոցի դեղաչափի վերաբերյալ:

26. Վերացնում է դաշտանային ցավերը:

Կոճապղպեղի արմատը ներառելով իրենց ամենօրյա սննդակարգում ՝ շատ կանայք կարող են ցիկլի սկզբում լուծել դաշտանային ցավերը: Ի դեպ, չինական բժշկության մեջ կոճապղպեղի թեյը շագանակագույն շաքարով խմելն ակտիվորեն օգտագործվում է դաշտանային ցավերի բուժման համար:

27. Նորմալացնում է վերարտադրողական համակարգը:

Կոճապղպեղի օգտագործումը բարձրացնում է արգանդի տոնուսը, կանխում բորբոքային պրոցեսների առաջացումը, այն ունակ է բուժել միոմա և նորմալացնել հորմոնալ մակարդակը:

28. Ամրացնում է լիբիդոն:

Ginger- ն ի վիճակի է «բորբոքել կնոջ ներքին բոցը»: Այն օգնում է արյան հոսքին դեպի սեռական օրգաններ, սա մեծացնում է լիբիդոն և բարելավում սեռական հարաբերության ընթացքում զգայունությունը:

29. Վերացնում է ցելյուլիտը:

Կոճապղպեղի եթերայուղով կանոնավոր մերսումները կօգնեն հաղթահարել մարմնի ճարպային կուտակումները, հարթեցնել մաշկը և ազատվել «նարնջի կեղևից»: Միակ բանը, որ պետք է հաշվի առնել նիհարության համար պայքարող բոլոր մարտիկները, այն է, որ զգայուն մաշկի տերերի համար ավելի լավ է կոճապղպեղի յուղը համատեղել այլ եթերայուղերի հետ: Ի դեպ, varicose veins- ով տառապողները, անշուշտ, կնկատեն իրենց մարմնի արյան «ցանցերի» քանակի զգալի նվազում:

30. Ունի հակաբորբոքային ազդեցություն:

Ginger- ն ի վիճակի է վերացնել մաշկի վրա բորբոքման օջախները, մինչդեռ այն ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն և նպաստում է վերքերի ավելի արագ ապաքինմանը: Կոճապղպեղի վրա հիմնված դեղամիջոցներ և ապրանքներ օգտագործելիս ցաներն ու պզուկները նվազում են: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում յուղոտ եւ խնդրահարույց մաշկի համար:

31. Սնուցում եւ խոնավեցնում է:

Կոճապղպեղի վրա հիմնված դեմքի դիմակները զգալիորեն նվազեցնում են հիպոպիգմենտացիայի տեսքը, հարթեցնում են երանգը, խորապես սնուցում և խոնավեցնում մաշկը

32. Դանդաղեցնում է մաշկի ծերացման գործընթացը:

Կոճապղպեղը պարունակում է ավելի քան 40 հակաօքսիդանտ, որոնք կարող են մաշկին հաղորդել թարմ տեսք, բարձրացնել արյան շրջանառությունը և բարձրացնել սնուցիչների հոսքը: Բույսի քաղվածքը մեծացնում է մաշկի առաձգականությունը ՝ դարձնելով այն ավելի առաձգական: Այս արմատային բանջարեղենը նպաստում է դեմքի բարակ գծերի անհետացմանը, ինչպես նաև կանխում արտահայտիչ գծերի տեսքը:

33. Վերացնում է գրգռվածությունն ու կարմրությունը:

Կոճապղպեղի թարմ հյութը փրկություն է այրված մաշկի համար: Եվ եթե ամեն օր ձեր դեմքը մաքրում եք թարմ կոճապղպեղի կտորով, սպիները և պզուկների սպիները ձեր մաշկից կվերանան ընդամենը 5-6 շաբաթվա ընթացքում: Ginger- ը հզոր բնական հակասեպտիկ է և հիանալի մաքրող միջոց: Այս բույսի վրա հիմնված դիմակները մաքուր մաշկի համար լավագույն զենքն են `առանց պզուկների և պզուկների:

34. Առողջ փայլող մաշկ:

Իր հակաօքսիդիչ և տոնիկ հատկությունների շնորհիվ կոճապղպեղի արմատը մաշկին առողջ և փայլուն տեսք հաղորդելու անփոխարինելի գործիք է: Բավական է քերած կոճապղպեղը խառնել 1 ճ.գ. լ մեղր և 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ, իսկ հետո ստացված խառնուրդը քսեք դեմքին և թողեք կես ժամ: Դրանից հետո դուք պետք է լվացեք դիմակը սառը ջրով և խոնավեցնող քսեք մաշկին:

35. Մազերի աճի խթանում:

Կոճապղպեղի յուղը արագացնում է գլխի արյան շրջանառությունը ՝ այդպիսով խթանելով մազերի ֆոլիկուլների աճը: Բույսի մեջ պարունակվող ճարպաթթուները ամրացնում են մազերը, դարձնում դրանք հաստ ու ամուր: Բավական է շաբաթական մեկ անգամ մազի դիմակին ավելացնել մի փոքր մանրացված կոճապղպեղ, և դուք ընդմիշտ կմոռանաք դրանց պառակտված ծայրերի և մազաթափության մասին:

36. Ամրացնում է չոր ու փխրուն մազերը:

Կոճապղպեղի արմատը հարուստ է տարբեր վիտամիններով, ցինկով և ֆոսֆորով, որոնք անհրաժեշտ են մազերին փայլ հաղորդելու համար: Կոճապղպեղի քաղվածքը թուլացած և վնասված մազերի ամրացման բնական միջոց է: Նա կարողանում է բուժել ճաղատության սկզբնական փուլերը:

37. Թեփի վերացում:

Արմատային բանջարեղենի հակասեպտիկ հատկությունները օգնում են պայքարել այնպիսի տհաճ մաշկաբանական հիվանդության դեմ, ինչպիսին է թեփը: Գլխի շերտավոր շերտից ազատվելու համար խառնել 3 ճ.գ. լ ձիթապտղի յուղ և 2 tbsp. լ կոճապղպեղի քերած արմատ և շաղ տալ կիտրոնի հյութով: Քսեք դիմակը մազերի արմատներին, պահեք կես ժամ, ապա լվացեք: Թեփից մշտապես ազատվելու համար այս ընթացակարգը պետք է կրկնել շաբաթական երեք անգամ:

38. Պառակտված ծայրերի բուժում:

Արտաքին միջավայրի բացասական ազդեցությունը, վարսահարդարիչների և մազերի արդուկների կանոնավոր օգտագործումը ծայրահեղ բացասական ազդեցություն են ունենում գանգուրների առողջության վրա: Վնասված մազարմատներին ուժն ու փայլը վերականգնելու համար դուք պետք է պարբերաբար խոնավացնեք մազերի ծայրերը կոճապղպեղի յուղով և դիմակներ պատրաստեք այս արմատային բանջարեղենի հիման վրա:

39. Բուժում է ամորձիների բորբոքում:

Յուրաքանչյուր տղամարդ, ով գոնե մեկ անգամ բախվել է այս խնդրին, գիտի հիվանդությանը ուղեկցող անտանելի ցավը: Բորբոքումը հաղթահարելու և ցավը թեթևացնելու համար հարկավոր է օգտագործել կոճապղպեղի յուղ: Բացի այդ, կոճապղպեղը նվազեցնում է շագանակագեղձի ադենոմայի առաջացման վտանգը:

40. Աֆրոդիզիակ է:

Կոճապղպեղը բարձրացնում է սեռական մկանների տոնուսը և ուժեղացնում սեռական ցանկությունը: Այս արմատային բանջարեղենը ոչ միայն բարելավում է հզորությունը, այլև տղամարդուն տալիս է ինքնավստահություն, ուժ և էներգիա:

1. Useգուշությամբ օգտագործեք ուրոլիտիասի դեպքում:

Նման մարդիկ անպայման պետք է խորհրդակցեն իրենց բժշկի հետ `կոճապղպեղը որպես սննդային հավելում կամ համեմունք օգտագործելու հնարավորության վերաբերյալ:

2. Նվազեցնում է ճնշումը:

Կոճապղպեղն ունի արյան ճնշումը իջեցնող ազդեցություն: Հետեւաբար, ցածր ճնշում ունեցող մարդկանց համար ավելի լավ է չօգտագործել այս արմատային բանջարեղենը:

3. Նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի քանակը:

Կոճապղպեղի այս հատկությունը մի կողմից անհերքելի առավելություն է: Այնուամենայնիվ, եթե կոճապղպեղ եք օգտագործում սրտի հետ դեղամիջոցների հետ միասին, կարող եք ակամայից չափից ավելի իջեցնել արյան շաքարը, ինչը կարող է վատ հետևանքների հանգեցնել: Հետեւաբար, ինսուլինային թերապիայի ժամանակ չպետք է կոճապղպեղ օգտագործել:

4. Նվազեցնում է արյան մակարդումը:

Մի օգտագործեք կոճապղպեղ տարբեր արյունահոսությունների համար (հատկապես արգանդի և հեմոռոյ): Բացի այդ, մի օգտագործեք այս արմատային բանջարեղենը բաց վերքերի, ցանի, բշտիկների և էկզեմայի բուժման համար, քանի որ դա կարող է վատթարացնել իրավիճակը:

5. Կարող է առաջացնել ալերգիա:

Կոճապղպեղի ալերգիայի առկայությունը ստուգելու համար պետք է այն աստիճանաբար ներմուծել ձեր սննդակարգ: Երբ այն առաջին անգամ օգտագործում եք որպես կրեմ կամ դիմակ, մի փոքր քսեք դրա միջուկը արմունկի ներսում և դիտեք արձագանքը: Եթե ​​դուք ունեք ալերգիա, այն կցուցադրվի որպես ցան, կարմրություն, այտուցվածություն կամ քոր:

6. Հակացուցված է բարձր ջերմաստիճանի դեպքում:

Կոճապղպեղը տաքացնող ազդեցություն ունի, ուստի այն բարձր ջերմաստիճանի դեպքում ուտելը կարող է հանգեցնել մարմնի գերտաքացման:

7. Խորհուրդ չի տրվում խոլելիտիասով հիվանդ մարդկանց համար:

Կոճապղպեղը խթանում է արտազատվող գեղձերը և կարող է առաջացնել լեղու սեկրեցիա:

8. Արգելվում է հեպատիտի դեպքում:

Կոճապղպեղի արմատը չպետք է ընդունվի ցիռոզով սուր կամ քրոնիկ հեպատիտի դեպքում, քանի որ դա կարող է խորացնել հիվանդությունը և կարող է առաջանալ դեպի նեկրոզ:

• Սննդային արժեքը
• Վիտամիններ
• macronutrients
• Հետք տարրեր

Հետազոտության աղբյուրներ

1. Արմատային բանջարեղենը հում ուտել:

Կտրտած կոճապղպեղը կարելի է ավելացնել աղցանների մեջ, օգտագործել թարմ հյութեր պատրաստելու համար կամ ուտել որպես առանձին ուտեստ:

2. Օգտագործելով կոճապղպեղի եթերայուղ:

Այս միջոցը կարող է ընդունվել ինչպես արտաքին, այնպես էլ բուժիչ ըմպելիքի տեսքով: Առավոտյան դատարկ ստամոքսին խմած մի բաժակ կոճապղպեղի յուղի մեջ դրված առողջության և գերազանց բարեկեցության երաշխիք է ամբողջ օրվա համար:

4. Աղացած կոճապղպեղ:

Այս համեմունքը բազմակողմանի համեմունք է, որը ձեր ցանկացած ուտեստին կավելացնի համեղ և բարդ համ: Կոճապղպեղի փոշին կարելի է ապահով կերպով ավելացնել սուրճի, հատապտուղների սմուզիների, կարկանդակների և մսային ուտեստների մեջ: Օգտագործեք կոճապղպեղ, երբ ավելացնեք թխած արտադրանքին, ինչպիսիք են մեղրաբլիթների բլիթները:

5. Եթերային յուղերի խառնուրդներ:

Կոճապղպեղի արմատային քաղվածքը հաճախ օգտագործվում է տարբեր եթերայուղերի հիման վրա պատրաստված խառնուրդներում: Նման լուծումները բարելավում են աղիների աշխատանքը, ունեն անալգետիկ և հանգստացնող ազդեցություն: Բացի այդ, կոճապղպեղի եթերայուղը բնական հակատիպային և հակաբակտերիալ միջոց է: