Բովանդակություն
Կալորիականության պարունակությունը
| Հյութ (թարմ) | Կալորիականություն (կկալ) | Protein (գրամ) | Ճարպեր (գրամ) | Ածխաջրեր (գրամ) |
| Արքայախնձորի հյութ | 52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
| նարնջի հյութ | 45 | 0.7 | 0.2 | 10.4 |
| Գրեյպֆրուտի հյութ | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| Կաղամբի հյութ | 33 | 1.2 | 0.1 | 7.1 |
| Կիտրոնի հյութ | 22 | 0.3 | 0.2 | 6.9 |
| Գազարի հյութ | 56 | 1.1 | 0.1 | 12.6 |
| Etակնդեղի հյութ | 61 | 1 | 0 | 14 |
| խնձորի հյութ | 46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Ստորև բերված աղյուսակները ընդգծեց ընդգծված արժեքները, որոնք տատանվում են վիտամինի (հանքանյութի) օրական արժեքի 50% -ից 100% -ի սահմաններում:
Վիտամինների պարունակությունը թարմ հյութերում.
| Հյութ (թարմ) | Վիտամին A | Վիտամին B1 | Վիտամին B2 | Վիտամին C | Վիտամին E | Վիտամին ՊՊ |
| Արքայախնձորի հյութ | 6 մկգ | 0.06 մգ | 0.02 մգ | 11 մգ | 0.2 մգ | 0.3 մգ |
| նարնջի հյութ | 10 մկգ | 0.09 մգ | 0.03 մգ | 50 մգ | 0.1 մգ | 0.4 մգ |
| Գրեյպֆրուտի հյութ | 2 մգ | 0.03 մգ | 0.02 մգ | 40 մգ | 0.2 մգ | 0.2 մգ |
| Կաղամբի հյութ | 3 մգ | 0.01 մգ | 0.01 մգ | 30 մգ | 0 մգ | 0.2 մգ |
| Կիտրոնի հյութ | 0 մկգ | 0.02 մգ | 0.01 մգ | 39 մգ | 0.1 մգ | 0.1 մգ |
| Գազարի հյութ | 350 մկգ | 0.01 մգ | 0.02 մգ | 3 մգ | 0.3 մգ | 0.2 մգ |
| Etակնդեղի հյութ | 0 մկգ | 0 մգ | 0.04 մգ | 3 մգ | 0.1 մգ | 0.2 մգ |
| խնձորի հյութ | 0 մկգ | 0.01 մգ | 0.01 մգ | 2 մգ | 0.1 մգ | 0.1 մգ |
Հյութերի պարունակությունը թարմ հյութերում.
| Հյութ (թարմ) | Կալիում | կալցիում | մագնեզիում | Ֆոսֆոր | Նատրիում | երկաթ |
| Արքայախնձորի հյութ | 134 մգ | 17 մգ | 13 մգ | 8 մգ | 1 մգ | 0.3 մկգ |
| նարնջի հյութ | 200 մգ | 11 մգ | 11 մգ | 17 մգ | 1 մգ | 0.2 մկգ |
| Գրեյպֆրուտի հյութ | 162 մգ | 20 մգ | 10 մգ | 15 մգ | 14 մգ | 0.1 մկգ |
| Կաղամբի հյութ | 250 մգ | 35 մգ | 14 մգ | 25 մգ | 10 մգ | 0.4 մկգ |
| Կիտրոնի հյութ | 103 մգ | 6 մգ | 6 մգ | 8 մգ | 1 մգ | 0.1 մկգ |
| Գազարի հյութ | 130 մգ | 19 մգ | 7 մգ | 26 մգ | 26 մգ | 0.6 մկգ |
| Etակնդեղի հյութ | 148 մգ | 19 մգ | 17 մգ | 18 մգ | 45 մգ | 0 մկգ |
| խնձորի հյութ | 120 մգ | 7 մգ | 4 մգ | 7 մգ | 6 մգ | 1.4 մկգ |