Ջայլամի էֆեկտը. ինչու ենք մենք թաքնվում խնդիրներից

Կարևոր բաներն ու ֆինանսական պարտավորությունները մոռանալու միտումը ոչ այլ ինչ է, քան պաշտպանական մեխանիզմ, որը թույլ է տալիս դուրս մղել ցավ պատճառող մտքերն ու զգացմունքները։ Նման սովորության հետեւանքները կարող են սարսափելի լինել, զգուշացնում է վարքագծային տնտեսագետ Սառա Նյուքոմբը։

Ոմանք չեն սիրում բյուջետավորումը, մյուսներն ատում են օրինագծեր վճարելը: Ոմանք էլ չեն նայում փոստին, որպեսզի բանկից ծանուցում չտեսնեն (չնայած գիտեն, որ պարտք են): Մի խոսքով, մեզանից ոմանք ջայլամ են։ Եվ ես նաև նախկին ջայլամ եմ:

Ջայլամները զվարճալի արարածներ են, որոնց վերագրվում է վտանգի դեպքում գլուխը ավազի մեջ դնելու սովորությունը։ Պաշտպանության մեթոդը լիովին հիմար է, բայց փոխաբերությունը գերազանց է։ Մենք թաքնվում ենք դժվարություններից: Մենք բժշկի չենք դիմում, որ ախտորոշումը չիմանանք, այլապես պետք է բուժվենք։ Մենք չենք շտապում մեր դժվարությամբ վաստակած գումարը ծախսել դպրոցի վարձի կամ ջրի վարձի վրա։ Մենք նախընտրում ենք թաքնվել անողոք իրականությունից մութ ու խեղդված ջրաքիսում։ Դա ավելի հարմար է, քան հաշիվները վճարելը:

Վարքագծային տնտեսագիտության մեջ ջայլամի էֆեկտը բացասական ֆինանսական նորություններից խուսափելու միտումն է։ Հոգեբանության մեջ այս երևույթը դիտվում է որպես ներքին կոնֆլիկտի հետևանք. ռացիոնալ մտածողությունը պահանջում է ուշադրություն կարևոր հարցերի վրա, հուզական մտածողությունը հրաժարվում է անել այն, ինչ ցավ է պատճառում:

Փոքր չլուծված խնդիրները ձնագնդի վերածվում են մեծ խնդիրների:

Ֆինանսական խնդիրների լուծման ջայլամի մոտեցումը դրանք հնարավորինս երկար անտեսելն է, և երբ ամբողջական փլուզումը սկսում է սպառնալ, խուճապ և հուսահատ նետում: Դաժան ճշմարտության վրա աչք փակելու սովորությունը ոչ միայն ձեզ հետ է պահում դժվարությունների հետ առնչվելուց, այլեւ անխուսափելիորեն հանգեցնում է բարդությունների:

Ոչ շատ հեռավոր անցյալում ես նույնպես ջանասիրաբար անտեսում էի կոմունալ վճարումները, մինչև որ անջատման հերթական նախազգուշացումը ստիպեց ինձ գործել առանց հապաղելու: Ներքին ջայլամն ինձ պահում էր մշտական ​​սթրեսի մեջ՝ ուշացումների, տույժերի, չմարված հաշիվների համար տույժերի, վարկի սահմանաչափը գերազանցելու համար: Փոքր չլուծված խնդիրները ձնագնդի վերածվում են մեծ խնդիրների: Այնուամենայնիվ, կան այլ սորտեր. Ոմանք ուղղակի չեն մտածում ապագա կենսաթոշակի մասին, քանի որ դեռ 20 տարի կա, կամ անզգուշորեն օգտագործում են կրեդիտ քարտը, մինչև պարտքը դառնա աղետալի։

Ինչպես վերադաստիարակել ջայլամին

Փոխելու համար մենք պետք է ցանկանանք փոխվել. սա հոգեբանության հիմնական օրենքն է: Ջայլամի սովորությունները ոչ մի տեղ չեն գնա, մինչև չհասկանանք, որ դա այլևս հնարավոր չէ։ Դաժան իրականությունից թաքնվելու փորձերը հանգեցնում են չափազանց սարսափելի հետևանքների, ուստի շատերը վաղ թե ուշ որոշում են ուշքի գալ:

Եթե ​​ջայլամ եք, հոգնած եք խնդիրներից անվերջ փախչելուց, փորձեք մի քանի ռազմավարություն:

Ավտոմատացրեք այն ամենը, ինչ կարող եք

Ավտոմատ վճարումները փրկություն են այս մարդկանց համար: Կաղապարները պետք է կարգավորել մեկ անգամ, իսկ մնացածը կանի համակարգը։ Իհարկե, բազմաթիվ մուտքեր և գաղտնաբառեր մուտքագրելը և յուրաքանչյուր հաշիվ-ապրանքագրի համար ժամկետ սահմանելը տհաճ փորձ է: Բայց ծախսած ջանքերը վարձատրվում են նրանով, որ դրանից հետո կարող ես մոռանալ վճարումների պայմանների մասին և թեթև շունչ քաշել։ Գործընթացը կտևի ոչ ավելի, քան երկու ժամ, նույնիսկ եթե դուք պետք է զանգահարեք ծառայություններ մատուցողներին:

Վստահեք փաստերին, ոչ թե դատողություններին

Բոլոր ջայլամներն ունեն մի յուրահատկություն՝ մենք չենք սիրում ներդրումներ կատարել մի բանում, որն ապագայում անպայման կվճարի։ Մենք գերագնահատում ենք ծախսերը և թերագնահատում օգուտները, և արդյունքում մտավոր հաշվիչը սառչում է և ընտրում է հետաձգել աշխատանքը:

Փաստերը օգնում են կանխել սխալ եզրակացությունները։ Օրինակ, ես ատում եմ աման լվացող մեքենայի բեռնաթափումը։ Ես միշտ հետաձգում էի այս ձանձրալի աշխատանքը, բայց մի օր ինձ սկսեց հետաքրքրել, թե որքան ժամանակ է պահանջվում դրա համար: Պարզվեց, որ երեք րոպեից էլ քիչ էր։ Հիմա, երբ նորից ուզում եմ խույս տալ, ինքս ինձ հիշեցնում եմ. «Երեք րոպե»: — և սովորաբար կենտրոնացումը աշխատում է:

Մյուս կողմից, դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես որոշել «խուսափման արժեքը»: Կատակները կատակ են, բայց ջայլամի պահվածքի հետևանքները տխուր են։ Վարկային քարտի ուշ վճարումները վնասում են ձեր վարկային պատմությունը և խաթարում ձեր ֆինանսական վիճակը: Եթե ​​դժբախտ պատահար տեղի ունենա, ժամկետանց ապահովագրությունը կարող է հանգեցնել հազարավոր վերանորոգման ծախսերի, էլ չեմ խոսում վարչական տույժերի մասին: Չվճարված հաշիվները կամ հարկերը կարող են հանգեցնել հսկայական տուգանքների և նույնիսկ բանտարկության: Ծիծաղելի չէ այն վնասը, որ ջայլամները հասցնում են իրենց և սիրելիներին։

Երբ այս հաշիվը մտնի առկախ գործերի «Բերմուդյան եռանկյունի», ամեն ինչ ավարտված է:

Կան առցանց ծառայություններ և հավելվածներ, որոնք ցույց են տալիս, թե տարեկան որքան ենք գերվճարում քարտի սահմանաչափը գերազանցելու համար: Հատուկ հարթակների օգնությամբ դուք կարող եք հետևել ձեր վարկային միավորին և դիտել, թե ինչպես է բարձրանում այն, երբ մենք ջայլամի պես ենք վարվում և բարձրանում, երբ ավտոմատացնում ենք վճարումները: Այս ֆինանսական «խորհրդատուները» վկայում են, թե որքան թանկ է մեր հետաձգումը:

Ժամանակն ու ջանքերը նույնպես կարևոր են: Իսկապես, ինչի՞ համար վճարենք հաշիվը։ Եթե ​​դա անեք անմիջապես՝ ինտերնետի կամ տերմինալի միջոցով, ապա դա կտևի ոչ ավելի, քան հինգ րոպե: Բայց երբ այդ հաշիվն ընկնում է առկախ գործերի «Բերմուդյան եռանկյունու» մեջ, ամեն ինչ ավարտված է: Հորձանուտը դանդաղ, բայց անկասկած մեզ գլխիվայր քաշում է։

Կոտրեք համակարգը

«Բերմուդյան եռանկյունի» արտահայտությունը փոխաբերական է և չի նշանակում, որ պետք է ամեն գնով փրկել քեզ: Անվերջ ցուցակից մեկ կետ անելն արդեն լավ է, այն անհրաժեշտ մղում կտա հաղթահարել մնացած դեպքերը։ Հինգ րոպե հատկացրեք և պարտքի գոնե մի մասը վճարեք ավելի լավ է, քան ծալած նստել: Իներցիան մեր օգտին է աշխատում, քանի որ սկսվածն ավելի հեշտ է շարունակել։

Տվեք ինքներդ ձեզ փոխհատուցում

Մի մոռացեք համատեղել բիզնեսը հաճույքի հետ: Հաշիվները մաքրելուց հետո մի բաժակ կակաոյի հետ հանգստանալը գործընթացը ավելի քիչ ցավոտ դարձնելու միջոց չէ՞: Մի կտոր տորթ ուտելը, սիրելի սերիալի նոր դրվագը դիտելը նույնպես լավ մոտիվացիա է։ Ինքներդ ձեզ համար կանոններ կազմեք. «Ես գիրքով կփլվեմ բազմոցին միայն այն բանից հետո, երբ կփակեմ մեկ ֆինանսական խնդիր»: հաճույքի, քան ջանքերի վրա կենտրոնանալու ևս մեկ տարբերակ է:

Սովորությունները դժվար է փոխվում, դրա հետ չի կարելի վիճել։ Հանգստացեք և սկսեք փոքրից: Ավտոմատացրեք մեկ հաշիվ, վճարեք մեկ հաշիվ: Դուք գիտեք, որ յուրաքանչյուր ճանապարհորդություն սկսվում է առաջին քայլից: Անել դա. Հինգ րոպե տվեք հենց հիմա:

Թողնել գրառում