Ինչպես ճիշտ վերականգնել էներգիան.
Ստեղծագործության գործընթացը բացարձակապես հակառակ է էներգիայի կորստի գործընթացին: Սա ստեղծագործություն է իր մաքուր ձևով: Հենց հիմա այս կտավի վրա դատարկություն կար, և հիմա նկար է ծնվել։ Բացի այդ, ստեղծագործական տարբեր տեսակներ տարբեր կերպ են ազդում մարդու հոգեկանի վրա՝ լինի դա գունային թերապիա, կավե մոդելավորում, ավազաթերապիա։ Հիմնական բանն այն է, որ դրանք բոլորն էլ ներառում են զգայարանները՝ հպում, տեսողություն, լսողություն և այլն:
Համակենտրոնացում. Կենտրոնանալով. Ներքին մենախոսության դադարեցում, տարբեր ձայներով բղավել. Ո՞րն է ավելի լավ միջոց՝ միավորելու ձեր անհանգիստ հոգին: Ի վերջո, բացասական մտածողությունը, մշտական ներքին անհանգստությունը, բացասական հույզերը ձեր անարատության գլխավոր թշնամիներն են։
Տեխնիկական տեսանկյունից երաժշտությունը որոշակի հաճախականությամբ, արագությամբ, երկարությամբ ձայնային ալիքների ամբողջություն է։ Այս ալիքները ազդում են մեր մարմնի վրա և՛ մտավոր, և՛ ֆիզիկապես:
Երաժշտությունը կարող է լինել և՛ հանգստացնող, և՛ կործանարար:
Դասական երաժշտությունն առաջին հերթին նպաստում է էներգիայի վերականգնմանը։ Նրանք կօգնեն հավասարակշռել մանտրայի ձեր հուզական վիճակը: Նաև, օրինակ, հայտնի են 432 Հց հաճախականության բուժիչ հատկությունները։ Դուք ինքներդ կզգաք, երբ լսեք ձեզ հանգստացնող երաժշտություն:
Զբաղմունքի փոփոխությունը կանգառ չէ վերականգնելու փորձի համար, այլ պարզապես էներգիայի վերահղում մեկ այլ ուղղությամբ, որտեղ այն կարող է ստեղծվել ինքնին:
Արեք այն, ինչ իսկապես ուրախացնում է ձեր սիրտը: Իհարկե, հիանալի է դա անել ձեր կյանքի ամեն օր, բայց առայժմ հատուկ ուշադրություն դարձրեք դրան: Նոր մարդկանց հետ ծանոթություն, սիրելի հոբբի, ճանապարհորդություն՝ այն ամենը, ինչ կարող է նոր խթան և ոգեշնչում հաղորդել:
Ռուսական հեքիաթներում բոգատիրները մարտից առաջ ուժ են խնդրում Մայր Երկրից: Բնությունը պահեստ է, որտեղ կարելի է անվերջ նկարել։ Եթե հնարավոր չէ քաղաքից դուրս գնալ, ապա ժամանակ հատկացրեք այգում զբոսնելու համար։
Միանգամայն ակնհայտ է, որ որոշ ապրանքներ մեր մարմինը չեն դարձնում ավելի լավը, ավելի գեղեցիկ և առողջ։ Սահմանափակեք դրանց օգտագործումը, ընտրեք առողջ սնունդ, կարգավորեք սննդի ընդունումը, և արդյունքը ձեզ սպասեցնել չի տա:
Առավոտն ավելի իմաստուն է, քան երեկոն: Սկզբում քնել, հետո որոշումներ կայացնել։ Եթե քնելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, ձեր տանը մահճակալի այլ տեղ փնտրեք:
Մարմնի էներգիայի հիմքում ընկած է շնչառությունը: Ժամանակ հատկացրե՛ք ձեր շնչառությունը լիարժեքորեն վարժեցնելու համար և ժամանակի ընթացքում կտեսնեք, որ հանգիստ մտքի և մարմնի վիճակը էներգիայի հավասարակշռությունն է:
Այն արդյունավետ է ցանկացած առումով՝ ազատվել ավելորդ հագուստից, դեն նետել թակած սպասքը և կենցաղային այլ իրեր, կտրել մազերը, սահմանափակել մարդկանց հետ հանդիպումները, կրճատել բառերի քանակը՝ լռել: Նույնիսկ պարզապես ցնցուղ ընդունեք, և ջուրն այսօր կլվանա: Երթևեկություն
Ֆիզիկական ակտիվությունը արյան մեջ էնդորֆինների ներհոսք է առաջացնում, տրամադրությունը կբարձրանա, մարմինը կգեղեցկանա։ Ֆիզիկական մակարդակում ամենաշոշափելի միջոցը պարզապես վեր կենալն ու ինչ-որ բան անելն է: