Հենվել հացահատիկի՞ վրա: Դուք վտանգում եք գիրանալ և ցավ զգալ մկանների և հոդերի մեջ: Հաղորդման ընթացքում սննդաբանը բացահայտեց հացահատիկի մասին ցնցող ճշմարտությունը, որը կստիպի ձեզ վերանայել ձեր սննդակարգը, նույնիսկ նրանց, ովքեր ծոմ չեն պահում:
Յուրաքանչյուր ոք պետք է իմանա, թե ինչպես է մարմինը արձագանքում սնձանին, ինչ հացահատիկային նյութեր են առավել օգտակար և սպառումը: ավելի լավ է սահմանափակել այն, ինչ սովորում եք փորձագետի հետ տեսազրույցից:
Ձեր հացահատիկի նախաճաշը անառողջ է:
Առողջ եղիր: