Երեք քայլ դեպի առողջ երիկամներ

Ապացուցված բովանդակություն

Նրանք կարգավորում են աշխատանքը օրգանիզմում և մաքրում այն՝ հեռացնելով նրանից ավելորդը։ Բայց ի՞նչ անել, երբ դրանք ավելի քիչ արդյունավետ են աշխատում:

Առողջ երիկամները նշանակում են փայլուն մազեր և ճկուն մաշկ, և առաջին հերթին՝ ամուր ոսկորներ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երիկամների աշխատանքը ազդում է այլ օրգանների աշխատանքի վրա: Նրանք վերահսկում են մարմնի հեղուկների քանակը և արյան մեջ իոնների կոնցենտրացիան: Դրանց շնորհիվ պահպանվում է թթու-բազային հավասարակշռությունը և նատրիումի ճիշտ մակարդակը։ Այն, ինչ ավելորդ է կամ ավելորդ է, արտազատվում է։ Հետևաբար, եթե երիկամները սկսում են ձախողվել, արյունը բավականաչափ չի մաքրվում և տոքսիններով և նյութափոխանակության թափոններով հասնում է այլ օրգանների: Մի խոսքով, երբ երիկամների աշխատանքը խախտվում է, թունավորվում է ամբողջ օրգանիզմը։ Նայեք ձեր եղունգներին: Երբ երիկամները ճիշտ չեն աշխատում, եղունգների վրա կարող են հայտնվել մանր սպիտակ բծեր։ Իսկ ի՞նչ կասեք զուգարան այցելությունների մասին. վերջին շրջանում քիչ եք միզե՞լ: Սա պետք է անհանգստացնի ձեզ: Տագնապալի է նաև դեմքի, ձեռքերի և ոտքերի այտուցը։ Ձեր մարմինը ավելորդ ջուր է կուտակում անհարկի: Եթե ​​դուք նույնպես անընդհատ հոգնած եք զգում, կենտրոնացվածության պակաս, սրտխառնոց, և ձեր մաշկը թեփոտվում է, և ձեր աչքերի տակ ամեն օր պարկեր ունեք, դա նշան է, որ դուք պետք է աջակցեք երիկամների աշխատանքին, որպեսզի նրանք կարողանան ավելի լավ կառավարել մարմնի հեղուկը:

Ստուգեք ձեր երիկամների վիճակը և կատարեք ախտորոշիչ փաթեթ: Երիկամների հիվանդության ախտորոշում - արյան և մեզի թեստեր:

Առաջին քայլը

Սկսեք ներմուծելով բանջարեղեն, որը կխթանի երիկամների աշխատանքը: Ձեռք բերեք նեխուր, սամիթ, մաղադանոս, սմբուկ, լոլիկ, բրոկկոլի, գազար, սոխ և սխտոր: Նրանք միզամուղ են, ուստի ունեն ջրազրկող ազդեցություն։ Երիկամների մաքրումն ավելի արդյունավետ կլինի, երբ հյութ եփեք՝ մեկ բանջարեղենի կամ, օրինակ, գազարի հետ նեխուրով և մաղադանոսով համակցություն: Բուժման յուրաքանչյուր օրը լավ գաղափար է սկսել հյութը դատարկ ստամոքսին խմելով: Ինչպես միզամուղ բանջարեղենը, որոշ սեզոնային մրգեր, ինչպիսիք են ելակը, վայրի ելակը, փշահաղարջը, արդյունավետ կլինեն, հատկապես, երբ խառնվում են հապալասի, տանձի և լոռամրգի հետ: Նրանք ոչ միայն կթարմացնեն և կհագեցնեն ձեր ծարավը, այլև կարագացնեն նյութափոխանակությունը և կօգնեն հեռացնել տոքսինները: Բանջարեղենի և մրգային հյութերը լավագույնս խմել օրական 3 անգամ՝ կես բաժակով, ուտելուց առաջ։ Նման բուժումը պետք է տեւի 10-14 օր։

Քայլ երկու

Հիմա եկել է դեղաբույսերի ժամանակը: Նրանք պետք է հակազդեն օրգանիզմում ջրի պահպանմանը: Առաջիկա երկու շաբաթվա ընթացքում թուրմեր պատրաստեք միզամուղ բույսերից՝ եղինջի, կեչու և թռչնի թուրմից։ Նրանք նաև կօգնեն հեռացնել տոքսինները և երիկամների ավազը: Օրինակ՝ ԵՐԻԿԱՅՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ – Բուսական-մրգային թեյը հասանելի է Medonet Market-ում: Հետաքրքիր առաջարկ է նաև Ներեկ Կլիմուշկոյի պատշաճ աշխատանքին աջակցող թուրմը, որն աջակցում է դիուրեզին:

Ձեր մարմնից ջրի արտահոսքի ավելացումը կպայքարի այտուցների և այտուցների դեմ և կօգնի նվազեցնել արյան ճնշումը: Խոտաբույսերը կխթանեն նաև միզանյութի հեռացման գործընթացը, քանի որ երբ երիկամները պակաս արդյունավետ են, արյան մեջ դրա կոնցենտրացիան մեծանում է։ Իսկ դա շատ վտանգավոր է, քանի որ օրգանիզմն իրեն արագ թունավորում է։ Բայց դետոքսը ամեն ինչ չէ, քանի որ դեղաբույսերը նույնպես մանրէասպան են։ Դրանք նաև արդյունավետ են միզուղիների և մարսողական համակարգերում բորբոքային պրոցեսների արգելակման համար։

Փորձեք երիկամը` հեղուկ հավելում կամ Մաքրող կաթիլներ եղինջի, ձիու պոչով և մասուրով, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում միզուղիների համակարգի վրա և արդյունավետորեն մաքրում օրգանիզմը տոքսիններից:

Դուք կարող եք դրանք գնել թրմելու թեյերի տեսքով (1-2 պարկ մեկ բաժակով) կամ չորացրած՝ թուրմ պատրաստելու համար։ Կես լիտր եռման ջրի համար ավելացրեք 1 ճաշի գդալ խոտաբույսեր և փակեք 10-15 րոպե (բոլոր խոտաբույսերը առանձին տարաների մեջ)։ Քամելուց հետո յուրաքանչյուր թուրմ պետք է խմել 1/4 բաժակի չափով՝ օրը 3 անգամ, նախընտրելի է ուտելուց կամ խորտիկից առաջ (որպեսզի ինֆուզիոն սառը չլինի, կարելի է ավելացնել եռման ջուր)։ Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, որ օրական 2-3 բաժակ ինֆուզիոն չգերազանցի: Միզամուղ դեղաբույսերը գործում են տարբեր աստիճանի ինտենսիվությամբ, սակայն դրանցից ավելի շատ խմելը կարող է հանգեցնել ջրազրկման:

Դեղատներում և խանութներում կան նաև պատրաստի բուսական խառնուրդներ՝ երիկամների աշխատանքը բարելավելու համար։ Medonet Market-ից դուք կարող եք գնել, օրինակ, երիկամներ՝ Lorem Vit-ի բնական բուսական խառնուրդ, որը ներառում է եղինջի տերև, արջի հատապտուղի տերեւ, եղինջի սովորական տերև, դանդելիոնի տերև: Նման բարդ պատրաստուկները կարելի է խմել միայն դեղագործի կամ ինտերնոլոգի հետ խորհրդակցելուց հետո, քանի որ որոշ խոտաբույսեր կարող են բացասաբար ազդել ուղեկցող հիվանդությունների վրա:

Medonet Market-ում դուք կգտնեք Herbal detox-ը` էկոլոգիական բուսական թեյ, որն ունի միզամուղ ազդեցություն, օգնում է մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից և աջակցում է երիկամների աշխատանքին: Առաջարկում ենք նաև երիկամներ՝ խոտաբույսերի խառնուրդ, որը պատրաստված է հայր Կլիմուշկոյի օրիգինալ բաղադրատոմսի հիման վրա:

Քայլ երեքը

Բուժման վերջին շաբաթը ձմերուկով համեղ և թարմացնող խորտիկների ժամանակն է։ Ինչքան օրական շատ անգամներ, այնքան լավ երիկամների համար։ Քանի որ այս միրգը մեծ քանակությամբ ուտելը կհանգեցնի մեզի և տոքսինների ավելի հաճախ արտազատմանը: Այս պահին կարևոր է երիկամները տաքացնել տաք լոգանքներով կամ կոմպրեսներով: Փաթաթվածները ոչ միայն ձեզ էներգիա կհաղորդեն, այլև կազդեն մարմնի հեղուկների շրջանառության վրա: Ինչպե՞ս դա անել: Բավական է կաթսայի մեջ եռացնել 4 լիտր ջուր, ապա ավելացնել քերած կոճապղպեղը (մեկ արմատ) և տաքացնել քառորդ ժամ (եռա չհասցնել)։ Այժմ դուք պետք է թրջեք սրբիչը քամած հեղուկի մեջ և դրեք այն մեջքի վրա՝ երիկամների մակարդակով։ Ավելի լավ է չոր սրբիչը դնել թաց կոմպրեսի վրա և ծածկվել վերմակով: Երբ կոմպրեսի ջերմաստիճանը իջնի, պետք է սրբիչը նորից թրջել կոճապղպեղի թուրմի մեջ և կրկնել կոմպրեսը։ Նման 10-15 րոպեանոց սեանսից հետո մեջքի մաշկի վրա կարմիր ռեակցիա է առաջանում։ Հավանաբար անհավասար կլինի, քանի որ կախված է յուրաքանչյուր երիկամի աշխատանքից առանձին։ Բայց կարմիր մաշկը լավ նշան է. երիկամները խթանվել են աշխատելու: Կոմպրեսները պետք է կրկնել 7-ից 10 օր։ Պաշարը պահպանվում է միջինը 2-3 օր, ապա պետք է նորը պատրաստել։

Կամ գուցե հավելումներ.

Այո, բայց բուսական բուժման փոխարեն: Քանի որ պարկուճներում և հաբերում դուք կգտնեք միզամուղ դեղաբույսերի, բանջարեղենի և մրգերի քաղվածքներ: Դրանք պետք է ընդունվեն ուտելուց առաջ կամ ճաշի ընթացքում՝ օրական 2-ից մինչև առավելագույնը 6 հաբ՝ մեկ ամսվա ընթացքում (դոզավորման մասին տեղեկությունները կարելի է գտնել փաթեթավորման վրա): Արժե ձեռք բերել ծերուկի պարկուճներ, դանդելիոն կամ աբոկա կանաչ թեյ։ Եղինջի փոշու տերևն ու ձիաձետ խոտը կարելի է գտնել Urticaps-ում, իսկ Nefro Protect-ում, բացի եղինջից, կա նաև պերուական chanca piedra բույսը, որը հանգստացնում է միզուղիների մկանները և լավ է աշխատում միզուղիներում քարերի հետ կապված խնդիրների դեպքում: Cranberry Gal-ը արտադրանք է, որը, բացի միզամուղ ձիու պոչից, պարունակում է նաև լոռամրգի պտուղ: Այն թթվայնացնում է մեզը՝ դժվարացնելով բակտերիաների կպչումը միզապարկի պատերին։ Կլինիկական փորձարկումների համաձայն՝ լոռամրգի պատրաստուկներ օգտագործողների ավելի քան 60%-ը մեզի մեջ ավելի քիչ բակտերիաներ է պարունակում: Օգտակար լոռամիրգը հայտնաբերված է տարբեր խառնուրդներում. ներառյալ. մաղադանոսի տերևների էքստրակտներով (Femisept Uro), խտուտիկի փոշիացված արմատով (Doppelherz Aktiv) կամ հարստացված կանաչ թեյով, եղինջի փոշիով և միզամուղ բազմոցի խոտի կոճղարմատներով (Aqua Femin):

Փորձեք, օրինակ, ԵՐԻԿԱՅՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ – Կրակովում գտնվող Herbapol սննդային հավելումը, որտեղ, ի թիվս այլոց, կգտնեք դանդելիոն, լոռամրգի, ոսկե ձողիկ, կեչու տերևներ:

Պետք է հիշել, որ եթե նկատում եք որևէ անհանգստացնող ախտանիշ, ապա ամենակարևորը ձեր բժշկին դիմելն է։

Նշում:

Երիկամների մաքրման բուժման հակացուցումները հղիությունն ու լակտացիան, ինչպես նաև երիկամների քրոնիկ հիվանդություններն են:

Տեքստ: Աննա Օգոստինյակ