Օգոստոսը լավ, մսոտ լոլիկի սեզոնն է: Եվ այսօր մենք կդիտարկենք պարզ, բայց տեղին գաղափարներ, թե ինչպես օգտագործել մեր գեղեցիկ լոլիկը, բացի աղցաններից և պահածոյացումից:
Սալսա Այո, ժամանակն է մեքսիկական սննդի համար: Այս երկրի անփոխարինելի ուտեստը լոլիկի սալսան է, որը մատուցվում է գրեթե ամեն ինչի հետ։ Սալսայի անհամար բաղադրատոմսեր կան:
Մենք առաջարկում ենք դրանցից մեկը.
Դիմակ մաշկի համար. Տոմատի հյութի թթուները հիանալի խոնավեցնում և մաքրում են դեմքի մաշկը, իսկ լիկոպինը նպաստում է ազատ ռադիկալների ազատմանը։ Խառնեք հավասար համամասնությամբ թարմ լոլիկի հյութը և հալվեի հյութը։ խառնել լոլիկի հյութը և հալվեին համապատասխանաբար 1։2 հարաբերակցությամբ։
Փրկություն արևայրուքից. Լոլիկը նույնպես լավ է հանգստացնում այրված մաշկը։ Եթե ձեր այրվածքը դեռ թարմ է, չի բշտանում կամ կլեպ, ապա լոլիկի մի կտորը կթուլացնի կարմրությունն ու բորբոքումը:
Լոլիկով ապուր. Լոլիկի ապուրը հարուստ է լիկոպենով, որն ապացուցված է, որ օգնում է պայքարել քրոնիկ հիվանդությունների դեմ և մեծացնում է մաշկի բնական պաշտպանությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից:
Խորոված լոլիկ. Նախուտեստ, որը դուր կգա ցանկացած հյուրի։ Ինչ ենք անում. Լոլիկը կտրատել, ձիթապտղի յուղով քսել: Գրել մինչև սև կետեր հայտնվեն։ Շրջեք շերտերը և շարունակեք թխել: Շաղ տալ աղով։
Լցոնած լոլիկ. Եվ կրկին՝ ստեղծագործելու տեղ: Լոլիկը կիսով չափ կտրատել, ներսը մաքրել։ Լցնում ենք ցանկալի բաղադրիչներով՝ կրուտոն, պանիր, սպանախ, սունկ, բրինձ, քինոա՝ որպես տարբերակ։ Թխել ջեռոցում 200C 20-30 րոպե։
Լոլիկ-սխտոր-ռեհան սերուցքային սոուս. Այս սոուսը կարելի է սառեցնել և օգտագործել ամբողջ ձմռանը:
Բացի այդ, լոլիկը դեռ կարելի է պահածոյացնել, թթու դնել, չորացնել արևի տակ և… ուտել ինքնուրույն: Այսինքն, որպես լիարժեք հատապտուղ այն տեսքով, որով այն կա: