ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Անձնական աճի ուսուցման ժողովրդականությունն այսօր ավելի մեծ է, քան երբևէ: Մենք ձգտում ենք հասկանալ ինքներս մեզ, բացահայտել մեր անհատականության նոր կողմերը: Նույնիսկ մարզումներից կախվածություն կար՝ ոչ թե ապրելու, այլ կյանք խաղալու նոր միջոց։ Հոգեբան Ելենա Սոկոլովան պատմում է, թե ինչու է նման մոլուցքը վտանգավոր և ինչպես ազատվել դրանից։

Ես արդյունավետ եմ համարում մասնագիտական ​​լավ պատրաստվածությունը: Նրանք օգնում են նրանց, ովքեր ցանկանում են փոփոխություն և պատրաստ են դրան։ Սակայն վերջին մի քանի տարիների ընթացքում ավելի ու ավելի շատ են նրանք, ովքեր փնտրում են «կախարդական հաբ», արագ փոփոխություններ կյանքում՝ առանց իրենց կողմից ջանքերի:

Նրանք անընդհատ հաճախում են նոր պարապմունքների և հեշտությամբ դառնում են թրեյնինգային կախվածություն: Դուք պետք է տեսած լինեք այդպիսի մարդկանց։ Սովորաբար նրանք աշխարհի կառուցվածքի մասին յուրահատուկ «գիտելիքներ» ունեն՝ եզակի ու անվիճելի, և անընդհատ գնում են մարզումների։ Մարզումների հանդեպ կիրքը որոշակի շրջանակներում նոր «թրենդ» է, նոր կրոնական միտում: Թեև ինձ համար սա ոչ թե ապրելու, այլ կյանքով խաղալու, նոր որակներ զարգացնելու և մարզումներում նոր հմտություններ կիրառելու նոր միջոց է։ Բայց մի վտանգեք դրանք օգտագործել:

Կառուցված մարզումները չեն օգնում: Հետաքրքիր է, որ նման «մոլեռանդ» այցելուները չափազանց փոփոխական են։ Քանի դեռ նրանք խրախուսվում են նոր գիտելիքներով և ստանում բավարար ուշադրություն «գուրուի» կողմից, նրանք մնում են հավատարիմ, բայց կարող են արագ թերանալ: տապալեք մի գաղափարը և դարձեք մյուսի կողմնակիցը: Չնայած այն հանգամանքին, որ այս գաղափարներն ու գիտելիքները կարող են փոխվել ճիշտ հակառակը՝ բուդդայականությունից մինչև աթեիզմ, վեդայական կնոջից մինչև տանտրիկ կին…

Տարվածները խանդավառությամբ գուրուին փոխանցում են ամենաարժեքավորը՝ պատասխանատվությունը իրենց կյանքի համար

Իրենց աչքերում խանդավառությամբ և նվիրվածությամբ տարվածները գուրուին փոխանցում են ամենաարժեքավորը՝ պատասխանատվությունը իրենց կյանքի համար:

Դրա համար նրանք պահանջում են գիտելիք, որը կփոխի նրանց կյանքը. Ի դեպ, չեմ ուզում մտածել, ես էլ եմ ինքս որոշում։ Սովորեցրու ինձ, ո՜վ մեծ գուրու: Այո, այո, ես ամեն ինչ հասկացա (հասկացա)… ոչ, չեմ անի: Ի՞նչ է պետք անել։ Չէ, այդպես չհամաձայնվեցինք.. ես կախարդական դեղահաբի կողմնակից եմ։ Ինչպես ոչ»:

Մարզում, բայց ոչ կախարդական հաբ

Ի՞նչ է մարզումը: Դա ՀՄՏՈՒԹՅՈՒՆ է, ինչպես սպորտում. դու գնացել ես պարապմունքների, որպեսզի սեղմես մամուլը և չես ակնկալում, որ նա ճոճվելու է: Թրեյնինգը հիմք է, զրոյական մակարդակ, ավանդ, իմպուլս, և գործողությունը սկսվում է այն ժամանակ, երբ դու հեռանում ես մարզումից:

Կամ անցեք բիզնես դասընթացներ: Դուք ուսումնասիրում եք բիզնես գործընթացները, դառնում ավելի կոմպետենտ այս ոլորտում, այնուհետև նոր գիտելիքներ և ինքներդ ձեզ նոր եք բերում ձեր կոնկրետ բիզնեսում և փոխում այն՝ դարձնելով այն ավելի արդյունավետ: Նույնը վերաբերում է անհատական ​​զարգացման թրեյնինգին:

Սրա հետ կապված մոլուցքը մեծ խնդիր ունի. Որովհետև դուք չեք ցանկանում քայլեր ձեռնարկել: Չեմ ուզում մտածել։ Վերլուծե՛ք, մի՛ ցանկացեք փոխվել։ Իսկ մարզումից հետո, երբ գալիս է գործելու ժամանակը, դիմադրություն է առաջանում. «Ինչ-ինչ պատճառներով ես չեմ կարող տանից դուրս գալ, չեմ կարող սկսել ինչ-որ բան անել, չեմ կարող հանդիպել տղամարդու հետ…» Տուր ինձ ևս մեկ կախարդական հաբ: «Որոշեցի ծանոթանալ մի տղամարդու հետ և գնացի պարապմունքի»… անցել է վեց ամիս… հանդիպե՞լ եք: «Ոչ, ես դիմադրություն ունեմ».

Եվ մի քանի տարի անց, և գուցե նաև ավելի վաղ, երբ կախարդական հաբը չգործեց, հիասթափվում են մարզիչից, ուղղությունից, դպրոցից։ Իսկ ի՞նչ եք կարծում, նրանք ի՞նչ են անում։ Փնտրում եմ այլ մարզիչ. Եվ ամեն ինչ նորից կրկնվում է՝ նվիրված աչքեր, գաղափարների քարոզչություն, հրաշքի ակնկալիք, «դիմադրություն», հիասթափություն…

Մարզիչ՝ որպես ծնող

Երբեմն դա ընդհանրապես մարզումների մասին չէ:

Երբեմն մոլուցքը գնում է մարզումների՝ փորձելով ավարտել երեխա-ծնող հարաբերությունը, որպեսզի վերջապես հաղթի, ծնողից հավանություն, ճանաչում, հիացմունք ստանա։ Նման դեպքերում մարզիչ-գուրու հանդես է գալիս որպես «ծնող»:

Այնուհետև մեծահասակների քննադատական ​​մտածողությունն անջատվում է, գրաքննությունը լուծարվում է, անհետանում է շփումը սեփական ցանկությունների հետ (եթե այդպիսիք կան) և միանում է «ծնող-երեխա» սխեման, որտեղ ծնողն ասում է, թե ինչ անել, իսկ երեխան կամ ենթարկվում է, կամ խուլիգանի նման է պահվում:

Տիրակալները փնտրում են մի կախարդական հաբ, որը կփոխի նրանց կյանքը, և երբ դա չի աշխատում, նրանք թողնում են... մեկ այլ մարզչի:

Բայց սա ոչ մի կերպ չի փոխում երեխայի կյանքը, քանի որ նա դա անում է միայն ծնողի ուշադրությունը գրավելու համար։ Կարևոր չէ՝ դա լավ ծնող է, թե վատ:

Ի դեպ, դրանով է բացատրվում թրեյնինգների նկատմամբ մեծ հետաքրքրությունը, որտեղ մասնակիցների բուժման համար շատ խիստ պայմաններ կան։ Ներքին զգացում կա «սովորական», արդար, ծանոթ: Սա եթե ընտանիքում ընդունված էր։ Եթե ​​ծնողների հետ հարաբերությունները սառը էին, գուցե նույնիսկ դաժան (իսկ Ռուսաստանում սա թերևս ամեն երկրորդ ընտանիքն է), ապա նման պարապմունքի մասնակիցն իրեն զգում է ինչպես տանը, ծանոթ միջավայրում: Եվ անգիտակցաբար նա ցանկանում է վերջապես գտնել «լուծում», այսինքն՝ պաշտպանել իր կյանքի իրավունքը կամ արժանանալ մարզչի ուշադրությանը։

Չկա ոչ մի ներքին միջուկ, ոչ մի հմտություն, սովորություն և փորձ՝ ապավինելու մեծ և աջակցող մեկին, ով կարող է օգնել ինձ հաղթահարել դժվարությունները:

Ինչպես օգնել տարվածներին

Եթե ​​որևէ մեկը, ում ճանաչում եք, արդեն անցել է տասնյակ մարզումներ, բայց նրա կյանքում ոչինչ չի փոխվում, առաջարկեք նրան դադարեցնել։ Ընդմիջեք և մտածեք. Միգուցե դա նրան ընդհանրապես պետք չէ։ Օրինակ, իմ թրեյնինգին, թե ինչպես ամուսնանալ, անպայման կգտնվի մեկը, ով իր հետ աշխատելու արդյունքում կհասկանա, որ ՉԻ ՈՒԶՈՒՄ ամուսնանալ, իսկ ցանկությունը թելադրված էր հարազատների, հասարակության ճնշումներով, նա չի կարող միայնակ հաղթահարել ներքին անհանգստությունը: Եվ ինչ թեթևացում է գալիս այն պահին, երբ կինը, գիտակցելով չկամությունը, իրեն թույլ է տալիս չուզել։ Որքան ուրախություն, ուժ, էներգիա, ոգեշնչում է բացվում, երբ կարող եք ձեր էներգիան և ուշադրությունն ուղղել այնտեղ, որտեղ այն իսկապես հետաքրքիր է:

Երբեմն մոլուցքը գնում է թրեյնինգների՝ փորձելով ավարտել երեխա-ծնող հարաբերությունները և վերջապես ճանաչում ստանալ «մարզիչ-ծնողից».

Եթե ​​ցանկանում եք հոգ տանել ձեր մասին, կարող եք գտնել լավ հոգեբան, ով կօգնի ձեզ վերադառնալ ռեսուրսին, զգալ ինքներդ ձեզ և հասկանալ ձեր նպատակներն ու առաջնահերթությունները: Կառուցվածքից դուրս գալու հիանալի միջոց է վերադառնալ ձեր ամուր և հասուն դիրքին, և դա կարելի է անել մարմնի միջոցով: Պար, սպորտ, ուշադրություն ձեր կարիքներին, զգացմունքներին և զգացմունքներին: Երբեմն, տարօրինակ կերպով, մարզվելու անհրաժեշտության հետևում կարող են լինել առողջական խնդիրներ, ընդհանուր հոգնածություն և, որպես հետևանք, ավելացած անհանգստություն:

Մարզումները արդյունավետ և օգտակար են նրանց համար, ովքեր պատրաստ են փոխել իրենց կյանքը: Նրանք կարող են դառնալ կախարդական կախազարդ, փորձադաշտ՝ սեփական մտահորիզոնն ընդլայնելու, հաղորդակցման նոր հմտություններ յուրացնելու և մարդկանց ու կյանքի հետ շփվելու համար:

Մարզումները չեն կարող երաշխիք տալ, որ ձեր կյանքը կփոխվի:

Դուք կստանաք բավարար տեղեկատվություն և գործիքներ այն փոխելու համար:

Բայց դուք ինքներդ պետք է փոխեք այն:

Թողնել գրառում