Բովանդակություն
Psychologies.ru-ն ներկայացնում է անվճար դասախոսությունների շարք՝ նվիրված զույգի հարաբերությունների և սեփական կերպարի ուսումնասիրությանը։ Թերևս այստեղ է, որ դուք կգտնեք այն հարցի պատասխանները, թե ինչպես երջանիկ լինել միասին:
«Մ+Ֆ. Հարաբերություններ, որտեղ երկուսն էլ հաղթում են
Պավել Կոչկին — գործարար, մարզիչ
Բանախոսը բացահայտում է հարաբերությունների յոթ մակարդակ և վեց տեսակի արժույթներ, որոնք տղամարդն ու կինը փոխանակում են: Այս պարզ կանոնների իմացությունը կօգնի զույգերի մեջ սիներգիայի հասնել, երբ յուրաքանչյուր զուգընկեր հնարավորություն կունենա գիտակցել իր բնական ճակատագիրը և հասնել մեծ բարձունքների։
«Սեր, ջերմություն, խորը համոզմունքներ. Ի՞նչն է խանգարում ձեզ երջանիկ լինել հարաբերություններում:
Յակով Կոչետկով - կլինիկական հոգեբան, Կոգնիտիվ թերապիայի կենտրոնի տնօրեն (Մոսկվա), Ուդեսրոզե կլինիկայի գլխավոր խորհրդատու (Լատվիա)
Ինչու՞ է մարդկանց համար դժվար պահպանել հարաբերությունները: Այս հարցի պատասխաններից մեկն այն է, որ մեր հարաբերությունների վրա ազդում են վաղ սխեմաները: Վաղ սխեմաները մանկության փորձառությունների արդյունքում կայուն համոզմունքներ են սեփական անձի և ուրիշների մասին, ինչպես նաև ուրիշների հետ հարաբերություններ պահպանելու հավասարապես կայուն ձևեր: Ցավոք սրտի, այս համոզմունքներն ու վարքագիծը հաճախ խանգարում են մեր հարաբերություններին: Բանախոսը կօգնի ձեզ ազատվել այս վերաբերմունքից։
«Հարաբերություններ VS սեր»
Վլադիմիր Դաշևսկի — հոգեթերապևտ, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու
Ելենա Էրշովա — կլինիկական հոգեբան, սեքսապաթոլոգ, խորհրդատու հոգեբան, հոգեբանության ուսուցիչ
Հոգեթերապևտներից օգնություն փնտրելու ամենատարածված պատճառները կապված են զույգի հարաբերությունների հետ: Դասախոսները կվերլուծեն դրանցից ամենատարածվածները.
- «Նա ծեծում է ինձ, ծաղրում ու անընդհատ սպառնում ամուսնալուծությամբ։ Կարո՞ղ եք բացատրել նրան, որ ամուսնալուծությունը չափազանց շատ է:
- «Ինչպե՞ս կարող եմ թողնել մի մարդու, ում չեմ ուզում հեռանալ»:
- «Ես վախենում եմ կնոջիցս. Ես ուզում եմ, որ նա նույնպես վախենա ինձանից:
- «Ինձ նյարդայնացնում է, երբ ամուսինս սպառնում է ինձ սպանել։ Ինչպե՞ս չնյարդայնանալ.
- «Սովորեցրե՛ք ինչպես ճիշտ նետել կանանց, հակառակ դեպքում նրանք ինչ-ինչ պատճառներով բացատրություն են ուզում»:
- «Ես իսկապես սիրում եմ տղային, բայց նա ինձ չունի… Ինչպե՞ս կարող է վրեժ լուծել դրա համար»:
«Սերը և մտերմությունը զույգում. փոփոխական փոփոխականներ»
Մարիա Տիխոնովա — հոգեբան, հոգեթերապևտ, վերապատրաստման ղեկավար
Գործընկերներին հաճախ տանջում են կասկածները, թե որքան ամուր են հարաբերությունները, որքան խորն է նրանց սերը: Հարաբերությունների ջերմաստիճանի փոփոխությունները դժվար է ճշգրիտ գնահատել վիճակագրական առումով: Եվ այնուամենայնիվ, մենք զգում ենք, որ զույգի էվոլյուցիայի տարբեր փուլերում կրքերի ինտենսիվությունը նույնը չէ։ Ինչպե՞ս կառուցել խորը և ներդաշնակ հարաբերություններ այս փխրուն զգայական աշխարհում:
Ինչպիսի՞ն է ձեր զույգը: Ինչպե՞ս է փոխվում հարաբերությունների ջերմաստիճանը վեպի բուռն սկիզբից հետո կայունության փուլին անցնելու հետ։ Ինչպե՞ս է երեխաների ներկայությունն ազդում ամուսինների հարաբերությունների վրա: Ինչպե՞ս վերադարձնել խորը հետաքրքրությունն ու կիրքը հարաբերություններում, երբ գրավչությունը կարծես թե ընդմիշտ կորել է: Այս հարցերին կպատասխանի հոգեբանը։