Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Ուզբեկական փլավ»:
- խոզի միս - 500 գ
- սոխ - 300 գ
- կարմիր գազար - 380 գ
- շոգեխաշած բրինձ - 710 գ
- ջուր - 1000 գ
- աղ - 1 tbsp.
- աղացած սև պղպեղ `համտեսել
«Ուզբեկական փլավ» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 136.3 կկալ
Սկյուռեր: 4.8 գր:
Ճարպեր. 3.8 գր:
Ածխաջրեր. 20.3 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 10«Ուզբեկական փլավ» բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիականությունը »
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| խոզի միս | 500 գր | 500 | 80 | 108 | 0 | 1295 |
| սոխ | 300 է | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| գազար | 380 է | 380 | 4.94 | 0.38 | 26.22 | 121.6 |
| շոգեխաշած ժմենկա բրինձ | 710 գր | 710 | 51.83 | 1.42 | 535.34 | 2421.1 |
| ջուր | 1000 գր | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| աղ | 1 tbsp. | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| հիմք սեւ պղպեղ | 0 գր | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ընդհանուր | 2920 | 141 | 109.8 | 592.8 | 3978.7 | |
| 1 սպասարկում | 292 | 14.1 | 11 | 59.3 | 397.9 | |
| 100 գրամ | 100 | 4.8 | 3.8 | 20.3 | 136.3 |
Ուզբեկները մուսուլմաններ են. Ես երբեք խոզի մսով փիլավ չեմ տեսել, քանի որ այն համարվում է տաբու։