Շատերին հետաքրքրում է այն հարցը, թե որտեղ են բուսակերներն ու վեգանները ստանում մեր մարմնի համար անհրաժեշտ սպիտակուցը, ավելի ճիշտ ՝ այն ամինաթթուները, որոնցից արտադրվում է սպիտակուցը: Բուսական սննդի մեջ սպիտակուցը բավականին տարածված է:
Ահա սպիտակուց պարունակող բուսական սննդի ցանկ.
Սա ապրանքների վերջնական ցանկ չէ:
Մարմնի սպիտակուցների և դրա բուսական աղբյուրների կարիքների մասին ավելին կարող եք կարդալ այստեղ: