Բուսակերություն և քաղցկեղ
Բուսակերությունն ու քաղցկեղը ոչ մի իմաստով անհամատեղելի են։ Քաղցկեղը հոդվածոտանի է, ոչ թե սնունդ, թող ապրի: Եթե նկատի ունեք մահացու հիվանդություն, ապա այս երկու հասկացությունների կապը նույնպես սխալ է։ Ի վերջո, բուսակերը չի վարում այնպիսի կենսակերպ, որը կհանգեցներ նման արդյունքի։ Նույնիսկ մոլի ծխողները քաղցկեղից խուսափելու և այլ հիվանդություններից ավելի վաղ մահանալու որոշակի հնարավորություն ունեն: Ընդհանուր առմամբ, այս հիվանդության ի հայտ գալու գործընթացը բժշկության համար պարզ է, սակայն պատճառները դեռ լիովին պարզված չեն։ Որոշ մարդիկ ուտում են քաղցկեղածին նյութեր, ծխում և խմում են, բայց քաղցկեղը շրջանցում է: Սրա պատճառը գենետիկական տրամադրվածության մեջ է, արյան խմբում։ Սակայն պետք չէ ճակատագրի հետ խաղալ ռուսական ռուլետկաով. Բուսակերությունը հենց այնպիսի կենսակերպ է, երբ մարդը ոչ միայն երկարացնում է իր կյանքը, այլ այն հագեցնում է դրականով։ Երբ չես վախենում, որ հաջորդ ուտեստը մարմնում ինքնաոչնչացման մեխանիզմ կգործարկի, երբ հասկանում ես, որ քո ամբողջ սնունդը բնության նվեր է, և ոչ թե սպանության արդյունք, ապա այդ վստահությունը դառնում է մշտական դրական ֆոն:
Սոյայի, վիտամինների և սննդանյութերի պակասի մասին այս բոլոր անհեթեթությունները միս ուտողների և միս արտադրողների ողորմելի փորձն են ոչ միայն դիակներ ուտելու իրավունքը պահպանելու (Սահմանադրությունը չի խլում այդ իրավունքը), այլ նաև պաշտպանելու իրենց կախվածությունը « գաղափարը առողջության մասին։ Ավելի մեծ հիմարություն դժվար է պատկերացնել, և դա պարտադիր չէ։ Հակագիտական փաստարկներով հարձակումը կարելի էր ընդհանրապես անտեսել, բայց քանի որ կան մարդիկ, ովքեր ճիշտ կարծիքի կարիք ունեն, պետք է այն ներկայացնենք։
Այսպիսով, հաշվի առեք քաղցկեղի առաջացման ռիսկը զգալիորեն նվազեցնելու ամենապարզ միջոցը, նույնիսկ վատ ժառանգականության դեպքում: Սա բուսակերություն է: Բուսակերների հավասարակշռված դիետան մարմնի հագեցվածությունն է այն ամենով, ինչ անհրաժեշտ է նորմալ կյանքի համար, օրգանիզմը մաքրելու և դետոքսիկացիայի հաջող գործընթացի համար: Ի վերջո, դուք չեք կարող խուսափել վատ էկոլոգիայից, ինչը նշանակում է, որ դուք պետք է նվազագույնի հասցնեք դրա վնասը: Իսկ բուսակերությունը դրան հաղթահարում է հետևյալ կերպ. մարդն առաջին հերթին չի խանգարում օրգանիզմին աշխատել այնպես, ինչպես դա նախատեսված է բնության կողմից։ Մենք ուժի շատ մեծ ներուժ ունենք, կարող ենք հաղթահարել անգամ մեծ քաղաքում կյանքի անբարենպաստ պայմանները։ Բայց քանի որ մարմնի պաշարները չափազուրկ չեն, անհրաժեշտ է նրան օգնել մանրաթելով: Կլանելով ծանր մետաղներն ու տոքսինները՝ մանրաթելը հաջողությամբ հեռացնում է դրանք մարմնից: Ձիթապտղի և կտավատի յուղերը բարդ ձևով օգնում են առողջությանը, ինչպես նաև շատ այլ մթերքներ, որոնք պարբերաբար օգտագործում են բուսակերները:
Կարելի է ասել՝ դե, միսակերներն էլ լոլիկ են ուտում։ Եթե խոսքը լոլիկի մասին է, ապա դրանց միս ուտողներին պարզապես խորհուրդ չի տրվում՝ պարունակվող օքսալաթթուն խաթարում է մսի յուրացման առանց այն էլ դժվար գործընթացը։ Այսպիսով, համեմատեք՝ բուսակերների մաքուր աղեստամոքսային տրակտը սննդի օգտագործման պատճառով, որը չի նպաստում փտած պրոցեսներին՝ մաքրված մանրաթելերով, և մսակերների տրակտը, որտեղ ապրում և ապրում են կեղտոտ աղիների սովորությունները՝ ճիճուներ և ախտածին բակտերիաներ։ . Ամբողջ աշխարհում բժիշկները կոչ են անում որոշակի առումով մտահոգվել ձեր աղիքներով: Կա իմունիտետի հիմքը, և դրա վիճակը սերտորեն փոխկապակցված է բարեկեցության և առողջության հետ: Իսկ երբ աղեստամոքսային տրակտը խցանվում է, և նույնիսկ ենթարկվում բակտերիաների, այն չի կարող առավելագույն պաշտպանություն ապահովել ներքին և արտաքին վտանգներից։
Այնուամենայնիվ, նեոֆիտ բուսակերների մոտ երկար տարիներ միս ուտելուց հետո հիվանդությունների ռիսկը չի նվազում այնքան արագ, որքան մենք կցանկանայինք: Այստեղից էլ հակասական հաղորդումներն այն մասին, որ վեգանները հիվանդանում են: Նրանցից ոմանք հենց նորեկների այն կատեգորիան են, որոնք դադարել են միս ուտել, բայց մարմինը դեռ խարամված է։ Հատկապես զարգացած դեպքերում կարող են լինել քրոնիկական հիվանդությունների սրացումներ։ Չէ՞ որ ոչ ոք աննորմալ չի համարում, եթե մաքրման ժամանակ փոշի է բարձրանում, ուստի այստեղ՝ օրգանիզմն ազատվում է կեղտից, մարմնի համակարգերը սթրեսի մեջ են։ Բայց դա կարելի է և պետք է զգալ, որպեսզի շարունակես վայելել կյանքն առանց սպանության, էթիկական բարձր նպատակներով և հաջողություններով լի կյանք: