Բովանդակություն
😉 Ողջույններ կայքի կանոնավոր և նոր ընթերցողներին: Ընկերներ, «Բուսակերությունը. կողմ և դեմ» հենց այն թեման է, որը երկար տարիներ հակասական է: Եվ, հավանաբար, դրանք երբեք չեն թուլանա։
Ընդհանրապես, «բուսակեր» հասկացությունը շատ ազատ է: Կան մարդիկ, ովքեր չեն ուտում միս, ձու, կաթնամթերք, բայց նաև չեն կրում կենդանու կաշվից կամ կաշվից պատրաստված հագուստ։
Բուսակերություն. կողմ և դեմ
Նրանք նվիրված բուսակերներ են, մարդիկ, ովքեր նվիրված են իրենց գաղափարներին և արժանի են հարգանքի դրա համար: Օրինակ՝ աշխարհահռչակ բուսակերների ցանկից մի հատված.
- Հիսուս Քրիստոս,
- Բուդդա,
- Մարգարե Մագոմեդ,
- Սենեկա,
- Լեոնարդո դա Վինչի,
- Չարլզ Դարվին,
- Իսահակ Նյուտոն,
- Կոնֆուցիուս,
- Արիստոտել,
- Պյութագորաս,
- Սոկրատես,
- Պլատոն,
- Ալբերտ Էյնշտեյն,
- Փոլ Մաքքարթնի,
- Մայք Թայսոն,
- Դալայ Լամա XIV
- Մայքլ Ջեքսոն,
- Ադրիանո Չելենտանո,
- Լև Տոլստոյ,
- Բրեդ Փիթ,
- Մադոննա,
- Նատալի Պորտման,
- Բրիջիթ Բարդո,
- Ռինգո Սթար,
- Մարկ Տվեն,
- Հերբերտ Ուելս,
- Բենջամին Ֆրանկլին,
- Վլադիմիր Ժիրինովսկի,
- Բեռնարդ Շոու
Բուսակերների մյուս կատեգորիան այն մարդիկ են, ովքեր տուրք են տալիս նորաձեւությանը, որոշ նոր միտումներին, ովքեր անհրաժեշտ են համարում ընդգծել իրենց անհատականությունը։ Այս քաղաքացիները, որպես կանոն, շատ երկար չեն հավատարիմ մնալ ընտրած կուրսին, և նրանց չպետք է լուրջ վերաբերվել։
Մոլորակի կին բնակչության որոշակի մասը, ցանկանալով պահպանել երիտասարդությունը, հավատարիմ է բուսակերական ապրելակերպին։ Թույլ սեռի ներկայացուցիչները՝ հույս ունենալով, որ դա կօգնի նրանց պահպանել իրենց թարմությունն ու գեղեցկությունը։
Միանգամայն հնարավոր է, որ սա իր ռացիոնալ հատիկն ունի։ Եվ այս տողերի հեղինակը հաջողություն է մաղթում նրանց նման դժվարին գործում։
Առանձին հատվածը կցանկանար ընդգծել դժկամ բուսակերներին: Սրանք մարդիկ են, ովքեր իրենց առողջական վիճակից ելնելով ստիպված են լինում իրենց հրաժարվել մսից։ Սա, իհարկե, կյանքում ամենամեծ ողբերգությունը չէ։ Բայց դեռ շատ տհաճ է, երբ չես կարողանում քեզ թույլ տալ այն, ինչ ուզում ես ուտելիքից։
Ի դեպ, նրանց համար, ովքեր որոշում են բուսակեր դառնալ, պետք է ասել, որ անցումային գործընթացը պետք է տեղի ունենա աստիճանաբար։ Միաժամանակ, բուսական սնունդը պետք է թարմ լինի, որպեսզի մարսողական համակարգի խանգարում չլինի։
Չի կարելի երեխաներին ստիպել բուսակերության. Մարդը ամենակեր արարած է։ Օրգանիզմի նորմալ ձևավորման համար սննդակարգում պետք է ներառվեն միսը, ձուն, կաթը, պանիրը, ձուկը և ոչ բուսակերական ապրելակերպի այլ հաճույքներ:
Դեմ:
- Միս ուտելու մերժումը կարող է դառնալ հոդերի խնդիրներ: Քանի որ միսը պարունակում է որոշ ամինաթթուներ, որոնք չկան բուսական սննդի մեջ և որոնք անհրաժեշտ են մեր հոդերի համար:
- Մարդիկ, ովքեր միս են ուտում, ավելի հանգիստ են և ավելի քիչ են հակված նյարդային խանգարումների: Սա գիտական փաստ է։
- Մսամթերքից հրաժարվելիս մարդուն սպառնում է վիտամինի անբավարարություն, նյութափոխանակության խանգարումներ և մարսողության հավանական խնդիրներ։
Կոալիցիայում:
- Բուսակերության առողջության առավելությունները խոլեստերինի ցածր մակարդակն են:
- Բուսակերության անվիճելի դրականն այն է, որ միսը, որն այժմ ցուցադրվում է խանութներում, լցված է հակաբիոտիկներով և այլ հավելումներով: Այսպիսով, բուսակերները չեն ուտում ամբողջը:
- Անկասկած առավելությունը կլինի բջջանյութի մեծ քանակությունը, որն օգտագործում է յուրաքանչյուր բուսակեր, ինչպես նաև նման սննդակարգով համալրելու անկարողությունը։
Այսպիսով, յուրաքանչյուրը, կշռելով դրական և բացասական կողմերը, ինքն է որոշում, թե որն է իր համար ավելի լավ՝ բուսակերությո՞ւնը, թե՞ մսակերությունը։
Բուսակերության վտանգների ու օգուտների մասին բանավեճը չի մարի. Քանի որ երկու կողմերն էլ բավականին ծանրակշիռ փաստարկներ ունեն և դժվար թե ընդհանուր կարծիքի գան։ Մնում է թողնել մոլորակի յուրաքանչյուր բնակչի ինքնուրույն լուծել այս հարցը։
😉 Ընկերներ, թողեք մեկնաբանություններ հոդվածի վերաբերյալ։ Կիսվեք այս տեղեկատվությունը սոցիալական ցանցերում: ցանցեր։ Շնորհակալություն Բացի այդ, հոդվածը «Հում սննդի դիետա. սնուցման համակարգի դրական և բացասական կողմերը» հոդվածը.