Բովանդակություն
Վիտամին B13- ը (օրոտիկ թթու) մեկուսացված է շիճուկից (հունարեն ՝ «oros» ՝ թրթնջուկ): Մասնակցում է նուկլեինաթթուների, ֆոսֆոլիպիդների և բիլլուբինի սինթեզին:
Վիտամին B13 հարուստ սնունդ
Նշված մոտավոր առկայությունը 100 գ ապրանքի մեջ
Ամեն օր պահանջվող «վիտամին» B13
- մեծահասակների համար 0,5-2 գ;
- հղի կանանց համար `մինչեւ 3 գ;
- բուժքույր մայրերի համար `մինչեւ 3 գ;
- երեխաների համար, կախված տարիքից և սեռից, 0,5-1,5 գ;
- նորածինների համար 0,25-0,5 գ:
Որոշ հիվանդությունների դեպքում ամենօրյա դոզաները կարող են ավելացվել, քանի որ B13 վիտամինը գործնականում ոչ թունավոր է:
B13 վիտամինի կարիքը մեծանում է հետևյալով.
- ֆիզիկական ակտիվության բարձրացում;
- տարբեր հիվանդություններից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում:
Մարսողություն
Օրոտաթթուն հաճախ նշանակվում է դեղամիջոցների տանելիությունը բարելավելու համար ՝ հակաբիոտիկներ, սուլֆոնամիդներ, վերազինում, դելագիլ, ստերոիդ հորմոններ:
Օգտակար հատկություններ և դրա ազդեցությունը մարմնի վրա
Օրոտիկ թթունն ակտիվացնում է արյունաստեղծումը ՝ ինչպես կարմիր արյան (էրիթրոցիտներ), այնպես էլ սպիտակ (լեյկոցիտներ): Այն խթանող ազդեցություն ունի սպիտակուցների սինթեզի վրա, բարենպաստ ազդեցություն է ունենում լյարդի ֆունկցիոնալ վիճակի վրա, բարելավում է լյարդի աշխատանքը, մասնակցում է ֆոլիկ և պանտոտենաթթուների փոխակերպմանը, էական ամինաթթվի մեթիոնինի սինթեզին:
Օրոտիկ թթուն դրականորեն է ազդում լյարդի և սրտի հիվանդությունների բուժման մեջ: Կան ապացույցներ, որ դա մեծացնում է պտղաբերությունը և բարելավում պտղի զարգացումը:
Օրոտիկ թթունն ունի անաբոլիկ հատկություններ, քանի որ այն խթանում է սպիտակուցների սինթեզը, բջիջների բաժանումը, մարմնի աճն ու զարգացումը, նորմալացնում լյարդի գործառույթը ՝ նպաստելով հեպատոցիտների վերածնումին, արագացնում լյարդի բջիջների վերածնումը և նվազեցնում լյարդի ճարպ առաջացնելու վտանգը:
Այն արդյունավետ է երեխաների մաշկի հիվանդությունների բուժման գործում, օգնում է նվազեցնել սակավարյունության ռիսկը և նույնիսկ կանխում վաղաժամ ծերացումը:
Վիտամինի պակաս և ավելցուկ
Վիտամին B13 անբավարարության նշաններ
Անբավարարության դեպքերը չեն նկարագրվել, քանի որ orotic թթուն սինթեզվում է մարմնի կողմից բավարար քանակությամբ: Որոշ դեպքերում (լուրջ վնասվածքներով կամ դեռահաս տարիքում) օրոտաթթու պարունակող դեղեր են նշանակվում `դրա անհրաժեշտության մեծացման պատճառով:
Ավելին «վիտամին» B13
Որոշ դեպքերում, orotic թթու լրացուցիչ բաժիններ վերցնելիս, նկատվում են ալերգիկ դերմատոզներ, որոնք արագ անցնում են դեղամիջոցի դադարեցումից հետո:
Բարձր դեղաչափերով դեղը կարող է լյարդի դիստրոֆիա առաջացնել ցածր սպիտակուցային դիետայի միջոցով, հնարավոր են դիսպեպտիկ ախտանիշներ: