Որո՞նք են արքայախնձորի հյութի օգուտները `երջանկություն և առողջություն

Շատ քաղցր համով, շատ հասած արքայախնձորի հյութն առաջին հայացքից ոչ մի առանձնահատուկ բան չէ (բացի ճաշակից): Եվ, այնուամենայնիվ, արքայախնձորը պարունակում է ամենահզոր ֆերմենտներից մեկը:

Թույլ տվեք պատմել բրոմելինի մասին, որը արքայախնձորի մեջ պարունակվող ֆերմենտ է ինչպես տերևների, այնպես էլ ցողունների և միջուկի մեջ: Այն արքայախնձորի թիվ 1 սննդանյութն է: Իսկ գիտե՞ք ինչ: բժշկական աշխարհը խենթորեն կախված է այս ֆերմենտից:

Իմացեք ինձ հետ որո՞նք են արքայախնձորի հյութի օգտակար հատկությունները:

Որո՞նք են արքայախնձորի հյութի օգուտները ձեր մարմնի համար:

Արքայախնձորի հյութ ոսկորների վնասվածքների և կապանների պատռվածքի դեպքում

Կապերը կապի հյուսվածքներ են, որոնք օգտագործվում են ջիլերը սատարելու համար: Նրանք թույլ են տալիս լավ հոդակապություն հյուսվածքների և ոսկորների միջև: Ֆիզիկական վարժությունների, սպորտի ընթացքում կապանը կարող է պատռվել: Դա կարող է լինել կամ ցնցում (ավելի լուրջ) կամ ավելի մեծ արցունքներ, որոնք առաջացնում են, օրինակ, քայլելու դժվարություն, կապտուկներ, այտուցներ:

Ինչ վերաբերում է ոսկրերի վնասմանը, ապա դա կոտրվածքներ են, ոսկորների կոտրվածք:

Bromelain- ը XNUMXth դարից բժշկության մեջ օգտագործվող ֆերմենտ է, որը նվազեցնում է ցավը, կապտուկները կապանների կոտրվածքի կամ պատռվածքի դեպքում: Այն ոչ միայն օգնում է թեթևացնել ցավը, այլև այն գործում է ամբողջական բուժման, համապատասխան կապանների կամ ոսկորների վերականգնման գործընթացում:

Արքայախնձորի հյութ օգտագործելով ՝ դուք օգտագործում եք լավ քանակությամբ բրոմելայն, ինչը թույլ է տալիս ավելի արագ բուժել:

Որպես այդպիսին, Միացյալ Նահանգների Մերիլենդի համալսարանի բժշկական հետազոտական ​​կենտրոնը ցույց է տալիս բրոմելինի կարևորությունը հետվիրահատական ​​բուժման և կոտրվածքի դեպքում (1):

2002 թվականին կատարված ուսումնասիրությունը նաև հնարավորություն տվեց ցույց տալ բրոմելինի կարևոր դերը հոդերի ցավի բուժման գործում: Անկախ նրանից, թե ծնկի մակարդակում է, թևը: Կարևոր չէ, թե որ տարածքն է ազդում:

Պաշտպանություն ձեզանից

Բացի կոտրվածքների և նմանատիպ այլ դեպքերում լիարժեք ապաքինումից, արքայախնձորի հյութը հյութ է, որն ամրացնում է ձեր ոսկորները: Ամենաերիտասարդի համար արքայախնձորի հյութը թույլ կտա ոսկորներն ավելի լավ զարգանալ: 3 -րդ տարիքի մարդկանց համար այն օգնում է պահպանել ոսկորները և կանխել ոսկրային հիվանդությունների զարգացումը:

Կարդալ. Տնական նարնջի հյութի առավելությունները

Արքայախնձոր սրտանոթային հիվանդությունների դեմ

20 գ արքայախնձոր պարունակում է մոտ 40 մգ կալիում, ինչը բավականին կարևոր է ամենօրյա պահանջարկի համար: Կալիումը հանքանյութ է, որը կանխում և արդյունավետորեն պայքարում է սրտանոթային հիվանդությունների դեմ:

Այն հյութ է, որը կարող եք խմել հիպերտոնիայի դեպքում: Կալիումի և վիտամին C- ի բարձր կոնցենտրացիայի շնորհիվ հնարավոր է հիպերտոնիայի կանխարգելում:

Արքայախնձորի հյութը օգտակար է ձեր սրտի առողջության համար:

Սինուսիտի դեմ

Արքայախնձորի հյութը կանոնավոր կերպով օգտագործելով ՝ դուք լավ քանակությամբ բրոմելայն եք օգտագործում: Իրականում, արքայախնձորի հյութը նոսրացնում է լորձը և մեղմացնում ճգնաժամերի ժամանակ առաջացած ցավը: Այն նաև օգնում է նվազեցնել սարսափելի գլխացավերը և բոլոր տեսակի սինուսիտի կողմնակի ազդեցությունները:

ԱՄՆ -ում «Բջջային և մոլեկուլային կյանքի գիտություններ» բժշկական ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ բրոմելայնը շատ արդյունավետ է սինուսիտի բուժման համար: Այն նաև էապես նվազեցնում է ցավի և դրա հետ կապված այլ հետևանքները (2):

Ատամների և լնդերի պաշտպանություն

Վիտամին C- ի բարձր կոնցենտրացիան ամրացնում է ձեր ատամները, ինչպես նաև լնդերը:

Արքայախնձորի հյութ կոկորդի համար

Ձեզ հաճելի կլինի իմանալ, որ նման համեղ հյութը կարող է արագ բուժել կոկորդը:

Մարսողական խնդիրների դեմ

Ձեզ հետաքրքրու՞մ է, թե ինչպես կարող է արքայախնձորը նպաստել ձեր մարսողությանը: Բրոմելայն ֆերմենտի շնորհիվ արքայախնձորի հյութը քայքայում է սպիտակուցները `նպաստելով սննդի ավելի արագ մարսմանը:

Բախվելով փքվածության, փսխման և այլնի հետ ՝ արքայախնձորի հյութը ձեր կատարյալ դաշնակիցն է ՝ ձեր մարսողական խնդիրները հաղթահարելու համար:

Արքայախնձորի հյութը նաև անտելմինտիկ դեղամիջոց է: Այն արդյունավետորեն պայքարում է աղիքային որդերի դեմ: Եթե դուք ունեք որդեր, մի հապաղեք այն օգտագործել ամեն առավոտ: Advisանկալի է նաև այն պարբերաբար տալ փոքր երեխաներին ՝ դրանք կանոնավոր կերպով քայքայելու համար:

Բրոմելայնը քաղցկեղի բուժման մեջ

Մի շարք ուսումնասիրություններ հաստատել են բրոմելինի դրական ազդեցությունը քաղցկեղի բուժման մեջ: Սա թարգմանվում է ինչպես քիմիաթերապիայի, այնպես էլ ցավի: Իրոք, բրոմելինը գործում է.

• Քիմիաթերապիայի բուժման արդյունքում առաջացած ցավը
• Այն աջակցում է իմունային համակարգին և խթանում ձեր իմունային պաշտպանական համակարգը
• Այն թույլ է տալիս ավելի լավ հետվիրահատական ​​բուժում
• Այն արդյունավետորեն պայքարում է բորբոքման դեմ
• Այն պայքարում է այտուցների դեմ

Քաղցկեղի բջիջների դեպքում բրոմելայնը արգելակում է ազդակիր բջիջները ՝ կանխելով դրանց աճը: Այնուամենայնիվ, առողջ բջիջները մնում են անձեռնմխելի (4):

Բրոմելայնը գործում է նաեւ ուռուցքների դեմ:

Արքայախնձորի հյութի բաղադրատոմսեր

Արքայախնձորի հյութ նեխուրով

Դուք պետք:

• 4 արքայախնձորի շերտ

• 1 նեխուրի ճյուղ

• ½ վարունգ

• 3 ճաշի գդալ մեղր

Մաքրեք ձեր արքայախնձորը, կտրեք այն շերտերի մեջ և մի կողմ դրեք: Կտրեք ձեր նեխուրի ցողունը կտորների, ինչպես նաև վարունգի: Դուք կարող եք հեռացնել վարունգի սերմերը, եթե բավական զգայուն եք փքվածության նկատմամբ: Իրոք, վարունգի սերմերը կարող են փքվածություն առաջացնել: Վարունգի մաշկի համար ավելի լավ է այն պահել, եթե վարունգը օրգանական է: (Ինչպես պատրաստել լավ վարունգի հյութ)

Տեղադրեք դրանք ձեր մեքենայի մեջ: Ավելացնել կես բաժակ ջուր և մանրացնել այն:

Ավելացնել ձեր ճաշի գդալ մեղրը և խառնել:

Մեղրն ավելի կալորիական է, սակայն այն թույլ է տալիս քաղցրացնել այս ըմպելիքի համը: Դուք կարող եք գնել մաքուր մեղր կամ, չկատարելու դեպքում, նուրբ շաքարի մեղր (5):

Այս բաղադրատոմսը հատկապես հարմար է դետոքս ժամանակահատվածների համար:

Էքզոտիկ արքայախնձորի հյութ

Դուք պետք:

• 1 ամբողջական արքայախնձոր

• Passion կիլոգրամ կրքոտ միրգ

• 2 գրենադին

• 1 ամբողջական կիտրոնի հյութ

Մաքրել և կտրատել արքայախնձորը: Նույնը վերաբերում է կրքոտ մրգերին և նուռին (այստեղ հայտնաբերեք այս պտղի առավելությունները)

Դրեք դրանք ձեր հյութաքամիչի մեջ:

Երբ հյութը պատրաստ լինի, ավելացրեք ձեր կիտրոնի հյութը

Արքայախնձորի հյութ կոճապղպեղով

Դուք պետք:

• 1 ամբողջական արքայախնձոր

• 2 միջին կոճապղպեղ

• 1 կիտրոնի հյութ

• Շաքար

• Անանուխի երկու ճյուղ

Մաքրել և կտրատել ձեր արքայախնձորը

Մաքրեք և կտրատեք ձեր կոճապղպեղները

Անցեք դրանք ձեր հյութաքամիչով և ավելացրեք անանուխի թարմ տերևները

Ավելացնել քամած կիտրոնի հյութ: Դրա համար կարող եք օգտագործել մեխանիկական կամ էլեկտրական հյութ: Քեզանից է կախված տեսնել, թե ինչն է քեզ հարմար

Քաղցրացրեք ըստ ձեր հարմարության:

Սպառեք չափավոր

Որոշ մարդիկ ունենում են փսխում, լուծ, երբ մեծ քանակությամբ արքայախնձորի հյութ են օգտագործում: Այսպիսով, դուք կարող եք սկսել փոքր քանակությամբ արքայախնձորի հյութով: Պատահում է նաև, որ այլ մարդիկ նկատում են բերանի խոռոչի խոցի տեսքը:

Արքայախնձորի հյութը կարող է նաև որոշակի անհանգստություն պատճառել ատամներին, ինչպես կիտրոնը:

Բայց եթե այն համատեղեք այլ մրգերի և բանջարեղենի հետ ձեր հյութերի համար, ապա այն կատարյալ կլինի: Ամեն դեպքում, մարմնի համար ավելի ձեռնտու է կոկտեյլներ օգտագործել, քան մեկուսացված միրգ կամ բանջարեղեն: Ոմանց գործողությունը բարձրացնում է այլ մրգերի և բանջարեղենի հատկությունները:

Եզրափակում

Արքայախնձորի հյութը օգտակար է ձեր ամենօրյա առողջության համար: Ձեր հյութերը պատրաստելու համար գնեք հիմնականում հասած (դեղին) անանաս: Իրականում կանաչիները դեռ չեն հասունացել, և նրանց համը բավականին թթու է:

Թունաքիմիկատ, մարսողական, հակաբորբոքային… Արքայախնձորի հյութը պարունակում է իրական առաքինություններ ձեր առողջության համար:

Գիտե՞ք արքայախնձորի հյութի այլ բաղադրատոմսեր կամ արքայախնձորի այլ առաքինություններ, որոնք դուք զգացել եք: Մեր թիմը ուրախ կլինի լսել ձեզանից: