Այս 9 ամիսները ապագա մայրիկի կյանքի ամենակարևոր շրջանն են: Եվ, իհարկե, ցանկանում եք դրանք ճիշտ ծախսել ապագա երեխայի առողջության համար, ոչինչ սպառնալիք չէր ներկայացնում: Հիմնական խնդիրներից մեկն այն է, թե ինչպես ճիշտ սնվել:
Առողջ սննդի մասնագետը ձեզ կասի, թե հղի կանայք ինչ սնունդ պետք է հանեն իրենց սննդակարգից ՝ երեխային չվնասելու համար: Օգտակար խորհուրդ ապագա մայրերին. Տեսանյութը կգտնեք ստորև.
Հղիության ընթացքում խուսափելու մթերքների ցուցակ. Հղիության ընթացքում սննդամթերք և ըմպելիքներ խուսափելու համար
