Ո՞րն է ձեր հարաբերությունների «այցեքարտը»:

Մեր «ես»-ն ունի բազմաթիվ երեսակներ: Մենք կարող ենք լինել և՛ վստահ, և՛ արտիստիկ, խանդոտ և սիրալիր, հանգիստ և հեգնական: Մեծանալով՝ մենք հասկանում ենք, որ մեր «ես»-ի որոշ կողմեր ​​ավելի են գրավում ուրիշների ուշադրությունը: Եվ դրա համար մենք հակված ենք զարգանալու, դրանք ներառելու մեր «այցեքարտում»։ Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է մեզ համար կարևոր հարաբերություններին: Եվ մենք օգտագործում ենք այս քարտը մեր ամբողջ կյանքում, երբ մեզ անհրաժեշտ է առաջին տպավորություն թողնել մեզ դուր եկած մեկի վրա, ասում է ընտանեկան թերապևտ Ասաել Ռոմանելին:

Գործնական հանդիպման հետ նմանությունը կատարյալ է. երբ մենք հանդիպում ենք բիզնես գործընկերների, մենք անգիտակցաբար նրանց ցույց ենք տալիս մեր անձնական այցեքարտերը, իսկ նրանք՝ իրենցը: Իսկ հարաբերությունները կշարունակվեն միայն այն դեպքում, եթե մեզ դուր գա այն, ինչ տեսանք։

Այսպիսով, ընդգծում է Ռոմանելին, մենք մեր կյանք ենք ներգրավում նրանց, ում «այցեքարտերը» համապատասխանում են մեզ։ Այսինքն՝ նրանց, ում համար հեշտ է շփվել հենց մեզ նմանների հետ։ Եթե ​​ձեր «այցեքարտում» ասվում է, որ դուք ամաչկոտ մարդ եք, հեշտությամբ ընդհանուր լեզու կգտնեք մեկի հետ, ով լավ է ամաչկոտ մարդկանց հետ ընդհանուր լեզու գտնելու հարցում։ Թերևս նրա քարտը ցույց է տալիս, որ նա «ուսուցիչ», «առաջնորդ» կամ «ծնող» է:

Սահմանափակ հնարավորություններ

Առաջին հայացքից այս ռազմավարությունը հարմար է թվում։ Բայց այն ունի էական թերություն. Հաճախ է պատահում, որ դու նորից ու նորից ծանոթանում ու հարաբերությունների մեջ ես մտնում նույն մարդու տարբեր «թեմայի տատանումների» հետ: Սա հենց այն դեպքն է, երբ «երեք ամուսիններն էլ գծագրի պես են» կամ «իմ բոլոր ընկերուհիները սիրում են բողոքել»։ Այսինքն՝ ձեր հնարավորությունները պարզապես սահմանափակված են վարքագծի այն օրինաչափություններով, որոնք դուք սովոր եք դրսևորել։

Ձեր քարտը ծեծվա՞ծ է:

Բավական տարօրինակ է, բայց որակների ունիվերսալ շարք, որը կհամապատասխանի բոլոր իրավիճակներում առանց բացառության, գոյություն չունի: Ճկուն մնալը, միևնույն ժամանակ բազմաթիվ «այցեքարտեր» օգտագործելը շատ ավելի շահավետ ռազմավարություն է: Շատ առումներով մեր անձնական «այցեքարտերը» աշխատում են «ակնոցների» պես, որոնց միջոցով մենք նայում ենք աշխարհին: Դրանք արտացոլում են մեր համոզմունքները և դեպի մեզ գրավում են մեզ նման մարդկանց կամ մեզ հարմար տեսակի մարդկանց:

Բայց եթե ցանկանում եք, որ ձեր կյանքում սկզբունքորեն այլ բան հայտնվի, դուք պետք է փոխեք ձեր օպտիկան: Ի՞նչ պետք է անեմ: Ահա մի քանի քայլեր, որոնք մշակել է Ասաել Ռոմանելին: Եթե ​​ունեք գործընկեր, ընդգրկեք նրան նոր «այցեքարտի» ստեղծման գործընթացում։

• Պարզեք, թե ինչպիսին է ձեր հարաբերությունների «այցեքարտն» այս պահին: Բացահայտեք այս այցեքարտի հինգ դրական հատկությունները. որքանով է այն օգտակար ձեր կապի համար:
• Թող ձեր զուգընկերը կարդա այս նյութը և հարցրեք, թե արդյոք նա գիտի, թե որն է ձեր «այցեքարտը» հարաբերություններում: Եթե ​​դուք ինքներդ չեք կարողանում դա ճանաչել, թող ձեր սիրելին օգնի:
• Թղթի վրա նկարագրեք ձեր սեփական երկու այցեքարտերը, որոնք օգտագործում եք հարաբերություններում: Ցույց տվեք դրանք ձեր զուգընկերոջը և փորձեք նրա հետ խոսել այս բացիկների մասին: Ե՞րբ և ի՞նչ հանգամանքներում են նրանք հայտնվել։ Ի՞նչ եք շահում դրանք օգտագործելուց և ի՞նչն եք բաց թողնում:
• Խնդրեք ձեր սիրելիին պատմել ձեզ, թե ինչպես է նա տեսնում հարաբերությունների իր հիմնական «այցեքարտը»: Հաճախ որոշակի կապ կա երկու հոգու «այցեքարտերի» միջև, նրանք կազմում են «ծնող/երեխա», «ուսուցիչ/աշակերտ», «առաջնորդ/ստրուկ», «թույլ/ուժեղ» և այլն ձևի զույգեր։
• Հարցրեք ինքներդ ձեզ. ո՞ր կողմերն եք բաց թողնում «այցեքարտերում»: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի տարբեր ռազմավարությունների և զգացմունքների մեծ պահեստ: Բայց դրանցից մի քանիսը պատկանում են մեր այն հատվածին, որը հոգեվերլուծության մեջ կոչվում է Ստվեր: Սրանք դրսեւորումներ են, որոնք չգիտես ինչու մերժում ենք, համարում անարժան։ Կրքոտ սիրեկանը կարող է «ապրել» համեստ մարդու ներսում, իսկ նա, ով ցանկանում է հանգստանալ և շոյանքներ ստանալ, կարող է «ապրել» ակտիվ գործչի ներսում։ Եվ այս դրսեւորումները կարող ենք օգտագործել նոր «այցեքարտեր» կազմելիս։
• Ձեր հարաբերություններում օգտագործեք նոր այցեքարտեր։ Դրանով դուք ցուցադրում եք ձեր անձի ստվերային կողմերը, և դա ձեզ կարող է դուր գալ:

Մի զարմացեք, եթե ձեր զուգընկերը դիմադրի ձեր վարքագծի փոփոխություններին: Սա նորմալ է. դուք ինքնին փոխում եք համակարգը: Նա հավանաբար կփորձի ամեն ինչ վերադարձնել «ինչպես եղել է», քանի որ սա ծանոթ ու հասկանալի պատմություն է։ Եվ այնուամենայնիվ, ձեր մեջ նոր որակներ զարգացնելով՝ դուք օգնում եք նրան բացահայտել իր նոր կողմերը։ Գտեք նոր «այցեքարտեր». այսպիսով դուք կդարձնեք ձեր կյանքն ավելի հարուստ և հետաքրքիր, ինչպես նաև կկարողանաք բացահայտել առկա հարաբերությունների նոր կողմերը: