Որոշ կանայք այնքան հաճախ են ներողություն խնդրում, որ մյուսներն անհարմար են զգում: Ինչո՞ւ են դա անում՝ քաղաքավարությունից, թե՞ մշտական մեղքից: Այս վարքագծի պատճառները տարբեր են, բայց ամեն դեպքում պետք է ազատվել դրանից, ասում է կլինիկական հոգեբան Հարիետ Լերները։
«Դուք պատկերացում չունեք, թե ինչ գործընկեր ունեմ: Ես ափսոսում եմ, որ ձայնագրիչով չեմ ձայնագրել, ասում է Էմիի զարմուհին։ «Նա միշտ ներողություն է խնդրում անհեթեթությունների համար, որոնք ընդհանրապես ուշադրության արժանի չեն: Նրա հետ անհնար է խոսել, քանի որ երբ պետք է անվերջ կրկնել. «Դե, դու, ամեն ինչ կարգին է»: Դու մոռանում ես, թե ինչ էիր ուզում ասել։
Ես շատ լավ եմ ներկայացնում։ Ես ունեմ ընկերուհի, ով այնքան քաղաքավարի և նուրբ է, որ նա կճաքեր իր ճակատը: Վերջերս մենք գնում էինք ռեստորանի մի փոքրիկ ընկերություն, և մինչ մատուցողն ընդունում էր պատվերը, նա կարողացավ չորս անգամ ներողություն խնդրել. Կներես, որ ընդհատեցի քեզ։ Խնդրում եմ շարունակեք։ Ես վերցրե՞լ եմ ձեր ճաշացանկը: Այնքան անհարմար է, կներեք: Կներեք, ինչ-որ բան պատվիրելու՞ էիք»։
Մենք քայլում ենք նեղ մայթով, և մեր կոնքերը անընդհատ բախվում են, իսկ նա նորից՝ «ներողություն, կներեք», թեև ես հիմնականում հրում եմ, որովհետև անշնորհք եմ: Համոզված եմ, որ եթե մի օր նրան տապալեմ, նա վեր կկենա և կասի. «Կներես, սիրելիս»:
Ես ընդունում եմ, որ դա ինձ զայրացնում է, քանի որ ես մեծացել եմ աշխույժ Բրուքլինում, իսկ նա մեծացել է հարավային հարավում, որտեղ նրանք կարծում են, որ իսկական տիկինը միշտ պետք է իր ափսեի կեսը թողնի: Նրա յուրաքանչյուր ներողություն այնքան քաղաքավարի է հնչում, որ ակամա մտածում ես, որ նա ավարտել է նուրբ բարքերի դպրոցը։ Գուցե ինչ-որ մեկին տպավորել է նման նուրբ քաղաքավարությունը, բայց, իմ կարծիքով, սա չափազանց է։
Դժվար է իմանալ, թե ինչ եք ուզում, երբ յուրաքանչյուր խնդրանք գալիս է ներողություն խնդրելու հեղեղով:
Որտեղի՞ց է գալիս ներողություն խնդրելու սովորությունը։ Իմ սերնդի կանայք հակված են մեղավոր զգալու, եթե հանկարծ ինչ-որ մեկին դուր չեն եկել: Մենք պատրաստ ենք պատասխան տալ աշխարհում ամեն ինչի համար, նույնիսկ վատ եղանակի համար։ Ինչպես նշել է կատակերգու Էմի Փոլերը, «Տարիներ են պահանջվում, մինչև կինը սովորի, թե ինչպես իրեն մեղավոր զգալ»:
Ես ավելի քան տասը տարի է, ինչ զբաղվում եմ ներողություն խնդրելու թեմայով, և կպնդեմ, որ կան չափից դուրս բարի լինելու կոնկրետ պատճառներ։ Դա կարող է լինել ցածր ինքնագնահատականի արտացոլում, պարտքի չափազանցված զգացում, քննադատությունից կամ դատապարտումից խուսափելու անգիտակից ցանկություն, սովորաբար առանց որևէ պատճառի: Երբեմն սա հանգստացնելու և հաճոյանալու ցանկություն է, պարզունակ ամոթ կամ լավ վարքագիծ ընդգծելու փորձ:
Մյուս կողմից, անվերջ «ներողությունը» կարող է լինել զուտ ռեֆլեքսային՝ այսպես կոչված բանավոր տիկ, որը զարգացել է ամաչկոտ փոքրիկ աղջկա մոտ և աստիճանաբար վերածվել ակամա «զկռտոցների»:
Ինչ-որ բան շտկելու համար պետք չէ պարզել, թե ինչու է այն կոտրվել: Եթե ամեն քայլափոխի ներողություն եք խնդրում, դանդաղեցրեք ընթացքը: Եթե մոռացել եք վերադարձնել ձեր ընկերոջ ճաշի տուփը, լավ է, մի աղերսեք նրան ներողություն խնդրել, ինչպես վրաերթի եք ենթարկել նրա ձագին: Ավելորդ նրբությունը վանում և խանգարում է նորմալ հաղորդակցությանը: Վաղ թե ուշ նա կսկսի զայրացնել իր ծանոթ մարդկանց, և ընդհանրապես դժվար է հասկանալ, թե ինչ եք ուզում, եթե յուրաքանչյուր խնդրանք ուղեկցվի ներողություն խնդրելու հոսքով։
Իհարկե, պետք է կարողանալ սրտից ներողություն խնդրել: Բայց երբ քաղաքավարությունը վերածվում է կամակորության, դա ողորմելի է թվում և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց:
Հեղինակ — Հարիետ Լերներ, կլինիկական հոգեբան, հոգեթերապևտ, կանանց հոգեբանության և ընտանեկան հարաբերությունների մասնագետ, «Զայրույթի պար», «Բարդ է» գրքերի հեղինակ։ Ինչպես փրկել հարաբերությունները, երբ դուք զայրացած եք, զայրացած կամ հուսահատ» և այլն: